SAĞ-ÇEV Başkanı Sıtkı Güneş, 14 Kasım Diyabet Günü nedeniyle "Diyabet Hastası Olma Çok Yürüyüş Yap" sloganıyla açıklamalarda bulundu.
14 Kasım Diyabet Günü nedeniyle
‘Diyabet Hastası Olma Çok Yürüyüş Yap’ sloganıyla bir açıklamada bulunan Batman
Sağlık ve Çevrecilik Derneği (SAĞ-ÇEV) Başkanı Sıtkı Güneş, diyabetin kan
şekerini düzenleyen insülin hormonunun yetersizliğiyle oluştuğunu belirti.
Güneş, "Batman Sağlık ve
Çevrecilik Derneği olarak bu yılki temamız ‘Diyabet Hastası Olma Çok Yürüyüş
Yap’. Diyabet (şeker hastalığı), pankreas adı verilen organ içinde, insülin
salgılayan beta hücrelerinin herhangi bir nedenle sayısında ya da işlevlerinde
azalma sonucu gelişen kan şekeri yüksekliğinin söz konusu olduğu bir hastalıktır."
dedi.
Diyabet hastalığı damarları
tahrip ettiğine dikkat çeken Güneş, "Diyabet en çok da damarları tahrip
ederek kalp sorunlarına (kalp krizi, ritim bozuklukları, kalp yetmezliği, ani
ölümler), beyin damar hastalıklarına (felçler), böbrek problemlerine (böbrek
yetmezliği), göz hastalıklarına (kanamalar, katarakt, glokom) yol açıyor.
Sorunlar bunlarla da bitmiyor, sinir sistemi (el ayak uyuşmaları,
karıncalanmalar, kramplar, sinir felçleri) gibi rahatsızlıklara yol
açıyor." ifadelerini kullandı.
Konuyla
ilgili uyarılarda bulunan Güneş, "Kendimizi bu rahatsızlıklardan uzak
tutmak için yediğimiz besinlere çok dikkat etmeliyiz, özellikle kilo alacak,
yağlı ve hamurlu olan yiyeceklerden uzak duralım. Bol bol su içelim,
böbreklerin sürekli çalışmasına yol açtığından su içelim, bol bol yürüyüş ve
egzersizler yapalım, vücut temizliğine dikkat edelim. İlaçlarımızı kontrol
altında tutalım. Stres ve sıkıntılı olan durumlardan uzak duralım."
tavsiyelerinde bulundu. AHMET
KÖLGE
0 yorum