Dünya Hastanesi Diyetisyeni Kübra Akın, son zamanlarda zayıflama meyvesi diye piyasaya sürülen goji berry meyvesinin zayıflamaya etkisi olmadığını belirtti.
Kendisine bu konuda çok soru sorulduğunu belirten Akın, “Son zamanlarda herkesin aklında goji berry ile ilgili sorular olmaya başladı. Bana da çok yöneltilen bu soruları sizlerle de paylaşmak istedim. Goji berry zayıflatır mı? Her yıl ortaya atılan zayıflama ürünlerinden bir tanesi de bu yıl ortaya çıkan goji berry meyvesi. Sizin de takip ettiğiniz üzere belli zamanlarda ortaya zayıflatır adı altında birçok ticari ürün çıkmakta. Goji berry de bunlardan biri. Goji berry; Tibet, Nepal bölgelerinde yetişen kurt üzümü olarak ta adlandırılan bir meyvedir. Goji berry de diğer birçok meyve gibi tabi ki de içerdiği vitamin ve minerallerden dolayı sağlığa birçok yararı olan bir meyvedir. Fakat zayıflatmaz. Tek başına zayıflatan bir yiyecek ya da bir ürün yoktur. Eğer böyle bir şey olsaydı sizler hala altınçilek ve benzeri ürünleri kullanıyor olurdunuz.” Dedi.
BU TARZ İLAÇLAR ZARARLI DA OLABİLİR
Bu tarz yiyecek ya da ürünlerin zayıflayamaya etkisi olmadığı gibi sağlığa da zararları olabileceğini söyleyen Akın, “ Çünkü çoğu zaman bu tarz ürünlere talep yoğun olduğundan taklidi ve merdiven altı üretim dediğimiz sağlığa zararlı olanları da piyasaya sürülüyor. Bu meyvelerin ya da gıdaların aslını bilemediğimiz için de çoğu zaman yanılabiliyoruz. Zayıflamak için bir üründen meyveden ya da bir ilaçtan medet ummak yanlış bir yöntemdir. Diyetisyen eşliğinde yapacağınız sağlıklı bir diyet ve sporla kilolarınıza kalıcı çözüm bulmuş olursunuz.” İfadelerini kullandı. Abdullah Eşenbuğa
0 yorum