Okula yeni
başlayan çocuklarda görülen kaygı ve korkunun nedeni ve çözüm yolları ile
ilgili konuşan Psikolog Elif Özçelik, öncelikle ebeveynlerin yaşadığı kaygıyı
atlatmaları, ardından da çocuğa okulda karşılaşabileceği durumlar hakkında
bilgi vererek kaygısını gidermeleri gerektiğini söyledi.
Özellikle
okulların başladığı il süreçte okula yeni başlayan çocuklarda görülen korku ve
kaygılar, çocukta karın ağrısı, kusma, bayılma gibi durumlara sebep olabiliyor.
Bu surum ilk dönemlerde her ne kadar normal olsa da ileriki süreçlerde devam
etmesi durumunda bir uzman desteği alınması gerekebilir.
Okul korkusunun daha çok okulun başladığı ilk zamanlarda ortaya çıktığını belirten Psikolog Elif Özçelik, bu süreçte yapılması gerekenlerle ilgili önemli değerlendirmelerde bulundu.
"Her çocuğun okula uyum süreci farklılıklar gösterir"
Sürecin
çocuklarda okula gitmek istememe veya okula karşı yoğun olumsuz duygular
besleme ile başladığını hatırlatan Özçelik, "Çocuk okula gitmek
istemediğinde bu isteği ebeveynleri tarafından reddedilince de çeşitli bahane
ve hastalıkların ardına da sığınabilir. Okul korkusu olan çocuklarda okul
zamanlarında mide bulantıları, baş dönmeleri, baygınlık gibi hisler
yaşanabilir. Tatil zamanlarında bu semptomlar ortadan kaybolur ama okulun
başlayacağı zaman tekrardan bu tarz şeyler görülebilir. Bu durumlar ilk başta
gayet normaldir, ebeveynlerin endişelenmesine gerek yoktur. Ancak
unutulmamalıdır ki her çocuğun okula uyum süreci farklılıklar gösterir. Bazı
çocuklar okulun ilk zamanlarında hemen uyum sağlarken bazıları sonlara doğru
uyum sağlayabilir. Bazı çocuklar okulun ilk zamanlarında problem yaşarken
bazıları sonradan problem yaşayabilirler. Bu nedenle her çocukta semptomlar
farklı farklı görülebilir, bazılarında hiç görülmeyebilir. Ebeveynlerin bu
süreçte nasıl yaklaşacaklarını bilmeleri gerekir." dedi.
"Ebeveynlerin desteği okula uyum sağlamayı kolaylaştırır"
Özçelik,
"Peki, ebeveynler bu süreçte çocuklarına nasıl yaklaşmalı? Kesinlikle
kıyas yapılmamalı! Kıyaslama yapmak çocuğun okul kaygısını daha da
arttıracaktır. Bu süreçte ebeveyn çocuğun kaygısının arttırmamak için çocuğu
desteklemeli. Eğer ebeveyn kıyaslamaya girerse çocuk kendisini yetersiz
hisseder ve özgüven eksikliğine neden olur. Özgüven eksikliği yaşayan
çocukların okula uyum süreci daha da uzun olur. Bu nedenle ebeveynin çocuğu
desteklemesi gerekir. Yetişkinler gibi çocuklar da belirsizlik yaşadıklarında
korkaklar. Çocuklar okula yeni başlayacakları için okul da onun için bir
bilinmezliktir. Ebeveynin çocuğu desteklemesi için okulda neler
yaşayabileceğine ilişkin sohbet yapmalı. Sohbet havasında merak ettiği
kaygıları, korkuları ile ilgili neler yaşayacağı hakkında sohbet yapabilir. Bu
süreci oyun ile de destekleyebilir. Okulun ilk zamanlarında neler olacağı,
nelerle karşılayacağını bir drama şeklinde çocuğa anlatabilir. Böylelikle
çocukta kaygı ve korku azalacaktır." diye konuştu.
"Kaygılar nasıl kontrol altına alınabilir"
Okul
sürecinde ebeveynlerin de çocuklarının okula uyum sağlayıp sağlayamayacağına
ilişkin kaygı yaşayabildiğini söyleyen Özçelik, "Ebeveyn, bu süreçlerdeki
kaygılarını kontrol altına almazsa kaygısı çocuğa da geçebilir. Onun için
öncelikle ebeveynin kendi kaygısını kontrol altına alması gerekir. Çünkü çocuk
ebeveynden destek bekliyor. Eğer ki, ebeveyn çocuğa destek olmak yerine
kaygısını artırırsa çocuğun okul kaygısı da artar. Öncelikle ebeveynin
kendisini bu sürece hazırlaması gerekir. Ebeveyn çocuğu okula bırakırken grup
halinde bırakmamalı. Daha çok anne-baba şeklinde okula götürmeleri daha iyi
olur. Grup halinde çocuğu okula götürürlerse ayrılması problem olacaktır.
Çocuğu okula bıraktıktan sonra vedalaşma da kısa tutulmalı. Vedalaşma uzun
tutulursa çocuk anne-babadan ayrılamaz. Aynı zamanda çocuğun okul içerisinde
kendisini güven içerisinde hissedebilmesi adına orada ne yapacağı, çıktıktan
sonra kimin kendisini alacağını bilmesi gerekir. Anne-babanın okul bittikten
sonra çocuğu kimin alacağı, nerede bekleyeceği, servis ile gidiyorsa kimin onu
alacağını bilmesi gerekir. Eğer bunlarla ilgili ebeveyn çocuğa bilgi verirse
çocuk kendisini okulda güvende hisseder. Çünkü çocuk belirsizlikten korkuyordu.
Ebeveynin o belirsizliği giderebilmesi adına okul süreci ile ilgili çocuğu
bilgilendirmesi gerekir. Çocuk okuldan çıktıktan sonra da okulda neler yaşadığı
ile ilgili sohbet etmek çocuğun kendisini iyi hissetmesine vesile olacaktır.
Okulda onu mutlu eden, heyecanlandıran, meraklandıran neler oldu? Şeklinde daha
çok duygulara yönelik sorular sormak çocuğun okula karşı ilgisini, sevgisini,
heyecanını da arttıracaktır. 1-1,5 ay geçmesine rağmen çocukta hala okul
kaygısı yaşanıyorsa bu sürecin sağlıklı bir şekilde atlatılabilmesi adına çocuk
için psikolojik destek alınması gerekir." şeklinde konuştu. (İLKHA)
0 yorum