Çay ve yumurtanın birlikte tüketilmemesi gerektiğine
dikkat çekildi. Yıllardır çok sayıda kişi aslında hata yapmış bu ikiliyi
birlikte tüketerek.
PEKİ AMA NEDEN?
Yumurta ve çay kahvaltıda vazgeçilmez ikilidir dedik. Kafanız karıştı
haliyle. Bu ikiliyi birlikte tüketmenin ne gibi sakıncası olabilir ki?
Uzmanların açıklaması gayet net aslında. Yumurta ve çayı
birlikte tüketmek çok sakıncalı bu açıklamaya göre. Uzmanların iddiasına göre
Yumurtada bulunan demir, çay ile tüketildiğinde vücut tarafından emilmesi
önlenmiş oluyor.
DEMİR EKSİKLİĞİNE BİLE YOL AÇABİLİR
Demir eksikliği ciddi bir sorundur ve ihmal edilmemesi gerekmektedir. Demir
eksikliği olduğunda vücudun birçok fonksiyonu çalışmaz.
Demir eksikliğinde vücuttaki en önemli belirtiler ise şu
şekildedir.
Halsizlik ve sürekli uyku hali.
Yeni uyanmanıza rağmen Sürekli yorgunluk hali.
Konsantrasyon problemleri ve dikkat bozukluğu
Çevrede olup bitene karşı İlgisizlik.
Fiziksel aktiviteler sırasında nefes nefese kalmak gibi sorunlar. Örneğin
merdiven çıkarken
Baş dönmesi ve göz kararması ile birlikte mide bulantısı
Tekrarlayan baş ağrıları.
Bu sorunlar oldukça ciddi problemlerdir. Mutlaka bir doktora gidilmelidir. HABER MERKEZİ
0 yorum