Yeni doğan bebeklerde gaz, oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle bebeğin sindirim sisteminin henüz tam olgunlaşmamış olmasından kaynaklanır. Bebeğin beslenme sırasında hava yutması, aşırı beslenme veya bazı gıdaların sindirimindeki zorluklar gaz sancısına yol açabilir. Bebeklerde gazı çıkarmak için çeşitli yöntemler bulunur; önemli olan, bebeğinizi rahatlatacak ve gazı dışarı atmasına yardımcı olacak nazik ve etkili teknikleri uygulamaktır.
Yeni Doğan Bebeklerde Gaz Neden Olur?
- Hava Yutma: Bebeğin emzirirken veya biberonla beslenirken çok hızlı emmesi, yanlış meme veya biberon ucu kullanması nedeniyle hava yutması en sık görülen nedendir. Ağlarken veya çok hareketliyken de hava yutabilirler.
- Sindirim Sistemi Gelişimi: Yenidoğanların sindirim sistemi henüz tam olarak gelişmemiştir. Bu durum, bazı besinlerin sindirimini zorlaştırarak gaz oluşumuna neden olabilir.
- Aşırı Beslenme: Bebeğin bir seferde çok fazla besin alması, midesinin aşırı dolmasına ve diyaframa baskı yaparak gaz oluşumuna yol açabilir.
- Anne Diyetindeki Bazı Besinler (Emziren Anneler İçin): Emziren annenin tükettiği bazı gıdalar (brokoli, lahana, soğan, sarımsak, fasulye, süt ürünleri gibi) bebekte gaz yapabilir.
- Biberon Seçimi: Bazı biberon tasarımları, beslenme sırasında daha fazla hava yutulmasına neden olabilir. Hava önleyici (anti-kolik) biberonlar bu durumu azaltabilir.
Yeni Doğan Bebek Gazı Nasıl Çıkarılır?
Bebeğin gazını çıkarmak için çeşitli pozisyonlar ve yöntemler deneyebilirsiniz. Her bebek farklı olduğu için, bebeğinize en iyi gelen yöntemi bulmanız biraz zaman alabilir:
-
Omuzda Gaz Çıkarma:
- Bebeğinizi omzunuza dayayın ve çenesini omzunuza yerleştirin. Omzunuzun üzerine temiz bir bez veya müslin örtü sererek olası bir kusmaya karşı önlem alın.
- Bir elinizle bebeğin poposunu desteklerken, diğer elinizle sırtını aşağıdan yukarıya doğru nazikçe sıvazlayın veya hafifçe pat patlayın. Bu hareket, gazın yukarı doğru hareket etmesine yardımcı olur.
-
Kucakta Oturtarak Gaz Çıkarma:
- Bebeğinizi kucağınıza oturtun, çenesi elinizle destekleyerek başının düşmesini engelleyin. Bebeğin gövdesini hafifçe öne eğik tutun.
- Diğer elinizle sırtını nazikçe sıvazlayın veya küçük vuruşlarla gaz çıkarmasına yardımcı olun. Bu pozisyon, karın üzerindeki hafif baskı sayesinde gazın çıkmasını kolaylaştırır.
-
Karın Üstü (Yüzüstü) Pozisyon:
- Bebeğinizi kucağınıza, kollarınızdan birinin üzerine yüzüstü yatırın. Bebeğinizin başının, vücudundan daha yüksekte olduğundan emin olun.
- Diğer elinizle sırtını nazikçe ovun veya sıvazlayın. Bu pozisyon, karın üzerindeki basınç sayesinde gazın çıkmasına yardımcı olabilir. Ancak bu pozisyonu uzun süre tutmaktan kaçının ve bebeğinizin nefes alışverişini kontrol edin.
-
Sırtüstü Bisiklet Hareketi:
- Bebeğinizi sırtüstü düz bir zemine yatırın.
- Bacaklarını dizlerinden nazikçe tutarak, bisiklet pedalı çevirir gibi yavaş ve dairesel hareketlerle karın bölgesine doğru ittirin. Bu hareket, bağırsaklardaki gazın hareket etmesine yardımcı olur.
- Alternatif olarak, iki dizini aynı anda nazikçe karnına doğru itip birkaç saniye tutabilir, ardından tekrar serbest bırakabilirsiniz.
-
Karın Masajı:
- Bebeğinizi sırtüstü yatırın.
- Bebe yağı veya zeytinyağı gibi bir bebek masaj yağı kullanarak, parmak uçlarınızla bebeğin göbek deliğinin etrafında saat yönünde nazik dairesel hareketlerle masaj yapın.
- "I Love U" masajı da etkili olabilir: Bebeğin sol tarafından aşağıya doğru "I" harfi çizer gibi, ardından üst kısmından sağa doğru "L" harfi çizer gibi ve son olarak sağ alt köşeden başlayıp sol alt köşeye doğru "U" harfi çizer gibi masaj yapın. Bu, bağırsakların doğal akış yönünü taklit eder.
Gaz Sancısını Önleyici İpuçları
- Doğru Beslenme Pozisyonu: Emzirirken veya biberonla beslerken bebeğin başının gövdesinden daha yüksekte olmasına dikkat edin. Bu, havanın mideye daha az girmesine yardımcı olur.
- Sık Sık Gaz Çıkarma: Bebeği beslerken (özellikle her meme değişiminde veya biberonun yarısında) ve beslenme sonrasında mutlaka gazını çıkarın.
- Biberon Seçimi: Eğer biberon kullanıyorsanız, hava yutulmasını azaltmaya yardımcı olan anti-kolik biberonları veya farklı akış hızına sahip biberon uçlarını deneyin.
- Emziren Annelerin Diyeti: Emziren bir anneyseniz, gaz yapabilecek gıdaları (baklagiller, lahana, brokoli, inek sütü ürünleri, soğan, sarımsak gibi) bir süre diyetinizden çıkarıp bebeğinizdeki etkiyi gözlemleyebilirsiniz.
- Sıcak Uygulama: Bebeğin karnına ılık bir havlu veya sıcak su torbası (bebeğin cildini yakmayacak sıcaklıkta ve bir beze sarılı olarak) koymak kasları gevşeterek rahatlama sağlayabilir.
- Ilık Banyo: Ilık bir banyo, bebeğinizi rahatlatabilir ve gaz sancısının hafiflemesine yardımcı olabilir.
- Gaz Damlaları: Bazı bebeklerde doktor kontrolünde gaz damlaları kullanılabilir. Ancak bu damlaların etkinliği tartışmalı olup, mutlaka doktor tavsiyesiyle kullanılmalıdır.
Unutmayın, her bebek farklıdır ve gaz sancısı dönemsel olabilir. Sabırlı olmak ve farklı yöntemleri denemek, bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olacaktır. Eğer bebeğinizde şiddetli ve sürekli gaz sancısı, kusma, kilo alamama gibi ek belirtiler varsa mutlaka bir çocuk doktoruna danışmalısınız.
