Su içmeyi ihmal etmeyin

Uzmanlar, soğuk havalarda düşen metabolizma hızının, vücudun su tüketimi isteğini doğrudan azalttığına, suyun yerini tuttuğu düşüncesiyle içilen çay, kahve ve bitki çaylarının da eklenmesiyle vücutta sıvı kaybına (dehidrasyon) neden olduğunu belirtti.<br /> <br /> <br />