Batman İluh Devlet Hastanesi'nde görevli İç Hastalıkları
Uzmanı Doktor Nihat Aslan, yaz aylarının gelmesiyle birlikte aşırı sıcağa maruz
kalan bölgelerdeki vatandaşlara önemli uyarı ve tavsiyelerde bulundu.
Aşırı sıcaklarda 4 yaş altı çocuklar ve 60 yaş üstü
yetişkinlerin yanı sıra kalp yetmezliği olan, tansiyon hastaları gibi kişilerin
risk grubunda olduğunu ifade eden Aslan, bu kişilerin güneşin yoğun olduğu
saatlerde dışarı çıkmamaları tavsiyesinde bulundu.
"ŞİKÂYETLER 60 YAŞ ÜSTÜ KİŞİLERDE VE 4 YAŞ ALTI
ÇOCUKLARDA FAZLA GÖRÜLÜR"
Aslan, "Bölgemiz ve iç Anadolu Bölgesi gibi karasal
iklim etkilerinin görüldüğü, deniz kenarlarında nemin etkisiyle sıcaklığın daha
fazla etki ettiği yerlerde sıcaklık daha fazla hissediliyor. Aşırı derece
sıcağa maruz kalınması sonucu aşırı terlemeyle birlikte sıvı kaybı meydana
gelir. Sıcaklığa bağlı olarak damarların genişlemesi, tansiyon düşüklüğü ve
nabız artışı yaşanmaktadır. Bu gibi şikâyetler 60 yaş üstü kişilerde ve 4 yaş altı
çocuklarda daha fazla görülür." dedi.
"GÜNÜN BELİRLİ SAATLERİNDE DIŞARI ÇIKILMALI"
Risk grubundaki kişilerin sıcak bölgelerde belirli saatler
dışında dışarı çıkmaması gerektiğine dikkat çeken Aslan, "Kalp hastalığı
ve böbrek yetmezliği olan hastaların da sıcak havada sıvı dengesinin
sağlanmasının zor olması sebebiyle daha dikkatli olmaları gerekmektedir.
Özellikle bu hastalar sıcağı daha fazla hissediyor ve etkileniyorlar. Ayrıca
migren hastaları için de bu durum geçerlidir. Risk grubundaki insanların sıcağa
maruz kalmamaları için günün belli saatlerinde dışarı çıkması
gerekmektedir." ifadelerini kullandı.
"SIVI İHTİYACI İYİ KARŞILANMALIDIR"
Vücudun D vitamini ihtiyacını gidermesi açısından güneşe de
ihtiyacının olduğuna işaret eden Aslan, ancak çok fazla güneş altında kalmanın
faydadan çok kişiye zarar verebileceğine vurgu yaptı. Aslan, "Özellikle
cilt kanseri olan hastalar da sıcağa maruz kalmamaları için dikkat etmeleri
gerekiyor. Bölgemizde sıcaklıkların çok fazla hissedildiği durumlarda sıvı ihtiyacının
iyi karşılanması lazım. Ayrıca sıcak bölgelerde ısıyı azaltan uygun
kıyafetlerinde giyilmesi gerekmektedir." diye konuştu.
"YİYECEKLERİMİZE DE DİKKAT EDELİM"
Sıcak havalarda vatandaşların beslenme alışkanlıklarını da
değiştirmesi gerektiğini ifade eden Aslan, şöyle devam etti:
Beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan durumlardan dolayı
kimi sorunlar karşımıza çıkmaktadır. Özellikle obezite hastalarının aşırı
beslenme durumlarında; tansiyon hastalığı, kolesterol, kemik erimesi, kemik
kırılması veya damar tıkanıklığı gibi problemlere neden olmaktadır. Sıcağa çok
maruz kalınan bölgelerdeki insanların çok daha fazla yiyeceklerine dikkat
etmeleri gerekmektedir."
