Herkes sağlıklı, inci gibi beyaz bir gülümseme ister.
Dişlerinizin biraz parlatılmaya ihtiyacı varsa ancak beyazlatma tedavilerini
yaptırmak istemiyorsanız, bazı gıdalar tüketerek dişlerinizi doğal olarak
beyazlatabilirsiniz. Lifli bileşeni olan gıdalar doğal diş fırçalama
özellikleri içerir. Ek olarak, lekelenme ve çürümeye karşı koruma sağlayıp diş
minesini güçlendirmeye yardımcı olurlar.
Uzmanı açıkladı: Bu ürünler dişleri beyazlatıyor
Dişleri yiyeceklerle doğal olarak güçlendirmenin ve
beyazlatmanın yollarını arıyorsanız, dişlerinizi parlatan en iyi yiyeceklerin
listesini Dt.Pertev Kökdemir aşağıda
sıraladı.
Çilek
Bir çileğin kırmızı lekeli suyuna aldanmayın. Çilek, malik
asit olarak bilinen ve yüzeydeki renk bozulmasını doğal olarak gideren bir enzim
içerir. Bu meyveyi sık sık tüketerek gülümsemenizi beyazlatabilirsiniz.
Elma
Sadece bir elmayı ısırmak diş etlerinizi güçlendirmeye
yardımcı olur ve meyvenin yüksek su içeriği tükürük üretimini artırır.
Ağzınızdaki ekstra tükürük, renk bozulmasına neden olan bakterileri temizler.
Karbonat
Arada bir, dişlerinizi fırçalamak için karbonatlı diş macunu
kullanabilirsiniz. Karbonat, plak ve yüzey lekelerini temizleyerek dişlerde
ağartma maddesi gibi davranır.
Kereviz ve Havuç
Bu sebzelerin yüksek su içeriği dişlerinize de faydalıdır.
Yüksek su içeriği ve lifli yapı diş yüzeyindeki kalıntıları temizler ve gevrek
yapılarından dolayı dişlerinizin lekelerden arınmasına yardımcı olur
Süt Ürünleri
Peynir, yoğurt ve süt gibi ürünler, diş minesini güçlendiren
kalsiyum içeriğinden zengindir. Ayrıca peynir kazein içeriği ile dişleri
çürüklere karşı korurken dişlerinizin bütünlüğünü korumaya destek verir.
