Gençlerde Disiplin ve Odaklanma Vurgusu
Türkiye Basketbol Federasyonu antrenörlük lisansı bulunan; Muay Thai’de siyah kuşak ve Kickboks’ta ileri dereceye sahip Batman Üniversitesi Sosyal Bilimler MYO Öğretim Üyesi Dr. Dünya Başol, Uzak Doğu sporlarının yalnızca bir dövüş tekniği olmadığını, aynı zamanda gençlerde disiplin, odaklanma, beden-zihin bütünlüğü ve öz kontrol kazandıran güçlü bir eğitim yöntemi olduğunu belirtti.
Öfke Kontrolü ve Stresle Mücadelede Etkili Teknikler
Söyleşide, gençlerin öfke kontrolü, stres, motivasyon kaybı ve dikkat dağınıklığı yaşamasının doğal bir süreç olduğu ifade edildi. Uzak Doğu sporlarının bu sorunlarla başa çıkmada ciddi katkı sunduğunu vurgulayan Dr. Başol, temel duruş teknikleri, nefes kontrolü, denge çalışmaları ve sporcu psikolojisi üzerine dikkat çekti.
Japon, Kore ve Çin Kökenli Sporlar İlgi Gördü
Karate, aikido, judo (Japonya); taekwondo ve hapkido (Kore); kung fu ve wushu (Çin) gibi branşların kökenleri ve özellikleri öğrencilere detaylı biçimde anlatıldı. Bu sporların gençlerde karakter gelişimini güçlendirdiği; sabır, farkındalık, öz kontrol ve konsantrasyonu artırdığı ifade edildi.
Uzak Doğu’nun Kültürel ve Felsefi Yönleri Aktarıldı
Dr. Öğr. Üyesi Dünya Başol, Uzak Doğu sporlarının tarihsel arka planı, kültürel ritüelleri ve modern spor bilimindeki etkilerine de değinerek disiplin ve odaklanmanın bu sporların temelini oluşturduğunu söyledi.
Program Hatıra Fotoğrafıyla Tamamlandı
Gençlerin aktif katılımıyla gerçekleşen söyleşi, Uzak Doğu sporlarının kültürel ve felsefi temelleri ile uygulamalı tekniklerin paylaşılmasıyla zenginleşti. Program, toplu hatıra fotoğrafı çekiminin ardından sona erdi.
