Havaların
soğuduğu şu günlerde vatandaşlar kış güneşinin tadını çıkarıyor. Aralık soğuğuna
karşı güneşin sıcak yüzünü gösterdiği şu günlerde özellikle yaşlı ve emekli
vatandaşlar soluğu park, bahçe ve açık alanlarda alıp, güneşli havanın tadını
çıkarıyorlar.
Kış güneşinin inanılmaz faydası!
Vücuttaki
tüm hücreler için yararlı olduğu bilinen D vitamini, en kolay ve ekonomik
olarak güneşten elde ediliyor. D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirerek
hastalıklara karşı koruma sağlıyor.
Kemik ve kasların sağlığı için gerekli olan D vitamininin bağışıklık sistemine
olumlu etkisi olduğu bilinmektedir. Bunların yanı sıra hipertansiyon, kalp
hastalıkları, bazı kanser türleri ve bağışıklık sistemi ile ilgili hastalıklara
karşı koruyucu etki de göstermektedir. AHMET
KÖLGE
