Hastaneye Gitmek İçin Genel Kural: 5-1-1 Kuralı
Doğum sancılarının başlangıcında genellikle düzensiz ve hafif kasılmalar yaşanır. Ancak bu kasılmalar, gerçek doğum sancılarına dönüştüğünde düzenli bir ritim kazanır. Hastaneye gitme zamanını belirlemek için en sık kullanılan pratik kural "5-1-1 Kuralı" olarak bilinir:
-
5 Dakikada Bir: Sancılarınızın düzenli olarak 5 dakikada bir gelmeye başlaması. Yani, bir sancının başlangıcından diğerinin başlangıcına kadar geçen sürenin 5 dakika olması.
-
1 Dakika Sürmesi: Her bir sancının yaklaşık 1 dakika sürmesi.
-
1 Saat Boyunca: Bu düzenli sancıların en az 1 saat boyunca devam etmesi.
Eğer sancılarınız bu kriterleri karşılıyorsa, hastaneye gitme zamanınız gelmiş demektir.
Diğer Önemli Belirtiler
Sadece sancıların sıklığı değil, aynı zamanda sancıların şiddeti ve diğer belirtiler de hastaneye gitme kararınızı etkiler:
-
Şiddetli Sancılar: Sancılarınızın artık konuşmanızı veya hareket etmenizi zorlaştıracak kadar şiddetli bir hal alması.
-
Suyun Gelmesi: Amniyon kesesinin patlamasıyla vajinadan berrak, pembemsi veya sarımtırak bir sıvı gelmesi. Suyunuz geldiğinde sancılarınız başlamasa bile hastaneye gitmeniz gerekir.
-
Kanama: Adet kanaması gibi yoğun bir kanamanın olması. Hafif pembemsi veya kahverengi lekelenmeler (nişan gelmesi) normal kabul edilebilirken, yoğun kanama acil bir durumun belirtisi olabilir.
-
Bebek Hareketlerinde Azalma: Bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma fark etmeniz durumunda da vakit kaybetmeden doktorunuza danışmanız önemlidir.
Herhangi bir şüpheniz olduğunda veya kendinizi iyi hissetmediğinizde her zaman doktorunuza veya ebenize danışmaktan çekinmeyin. Sizin ve bebeğinizin sağlığı için en doğru kararı onlar verecektir.
