Cennet Hurması (Trabzon Hurması) Bebeklere Ne Zaman Verilir?

Cennet hurması, vitamin ve mineral deposu olan lezzetli bir meyvedir, ancak bebeklerde tüketimi için belirli kurallara dikkat etmek gerekir. İşte bebeklere cennet hurması verme rehberi:

1. Uygun Başlama Zamanı

  • 6-8 aydan önce verilmez.

  • Katı gıdaya geçiş döneminde (6. aydan itibaren) püre halinde denenebilir.

  • 8-10 ay arası olgun ve yumuşak cennet hurması küçük parçalar halinde verilebilir.

2. Nasıl Hazırlanmalı?

✔ Tam olgunlaşmış (yumuşak, tatlı) hurma seçin.
✔ Kabuğunu soyun (lifli yapısı boğulma riski oluşturabilir).
✔ Çekirdeklerini ayıklayın (zehirlenme riskine karşı).
✔ Püre veya ezme şeklinde sunun (blenderdan geçirerek).

3. Besin Değeri ve Faydaları

4. Dikkat Edilmesi Gerekenler

⚠ Alerji riski: İlk kez verirken 3 gün kuralı uygulayın (az miktarla başlayıp gözlemleyin).
⚠ Olgunlaşmamış hurma vermeyin (buruk tadı ve yüksek tanen içeriği tahriş edici olabilir).
⚠ Kabızlık yapabilir, aşırı tüketimden kaçının.

5. Tarif Önerileri

  • Cennet hurması püresi: Olgun hurmayı ezip yoğurtla karıştırın.

  • Muhallebili hurma: Hurma püresini pirinç unu muhallebisine ekleyin.

Özetle:

  • 6 aydan küçük bebeklere verilmez.

  • 8. aydan sonra küçük parçalar halinde denenebilir.

  • Alerji ve boğulma riskine karşı kabuğu ve çekirdekleri ayıklanmalı.

Not: Bebeğinizin beslenme planı için daima çocuk doktorunuza danışın. 🍊👶

Ek Bilgi: Cennet hurması, kış meyvesi olduğundan taze ve mevsiminde tüketmeye özen gösterin.

Kaynak: HABER MERKEZİ