Batman İl Sağlık Müdürlüğü, koruyucu ruh sağlığı hizmetleri kapsamında gençlere yönelik farkındalık çalışmalarına hız verdi. Hürriyet Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde görev yapan psikolog ve sosyal çalışmacılar, Batman Merkez Sosyal Bilimler Lisesi’ne konuk oldu.
90 Öğrenciye "Ergenlik" Rehberliği
Okulda eğitim gören 90 öğrencinin katılımıyla gerçekleştirilen programda, gençlerin içinden geçtiği hassas dönemin haritası çıkarıldı. Uzmanlar; ergenlik döneminin gelişimsel özellikleri, fiziksel ve ruhsal değişimler, kimlik oluşum süreci, akran ilişkileri ve bu dönemde sıkça yaşanan duygu durum dalgalanmaları hakkında detaylı bilgiler paylaştı.
Sınav Kaygısına "Uygulamalı" Çözüm
Eğitimin en dikkat çeken bölümü ise akademik başarıyı doğrudan etkileyen "stres yönetimi" oldu. Uzmanlar, öğrencilere şu konularda uygulamalı teknikler gösterdi:
- Stresin vücut ve zihin üzerindeki etkileri,
- Sınav kaygısıyla baş etme yöntemleri,
- Sağlıklı iletişim becerileri,
- Etkili stres yönetimi teknikleri.
Sorular Yanıtsız Kalmadı
İnteraktif bir ortamda geçen eğitimde öğrenciler, merak ettikleri konuları uzmanlara sorma fırsatı buldu. Soru-cevap bölümüyle zihinlerdeki soru işaretleri giderilirken, gençlerin yaşam becerilerinin desteklenmesi ve psikososyal yönden güçlendirilmesi hedeflendi.
