Halk Sağlığı Haftası etkinlikleri kapsamında gerçekleştirilen eğitim programında katılımcılara, uzun ve kaliteli bir yaşam için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemi anlatıldı.
Uzman Diyetisyenden Sağlıklı Beslenme Önerileri
19 Mayıs Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan uzman diyetisyen tarafından verilen eğitimde; dengeli ve doğru beslenmenin temel ilkeleri, yaş alma sürecinde vücudun ihtiyaç duyduğu besin ögeleri ve günlük hayatta kolaylıkla uygulanabilecek pratik sağlıklı yaşam alışkanlıkları hakkında bilgiler paylaşıldı.
Eğitimde özellikle ilerleyen yaşlarda kronik hastalıklardan korunma ve yaşam kalitesinin yüksek tutulması noktasında sağlıklı beslenmenin kritik rolüne dikkat çekildi.
Katılımcıların Soruları Yanıtlandı
Programda katılımcıların sağlıklı yaş alma ve beslenme konusunda merak ettiği sorular da yanıtlandı. Katılımcılara, günlük yaşamlarında uygulayabilecekleri sağlıklı alışkanlıklar konusunda rehberlik edildi.
“Sağlıkla Yaş Al, Sağlıkla Kal” temasıyla düzenlenen programla, toplumda sağlıklı yaşam bilincinin artırılması ve sağlıklı bir geleceğe yönelik farkındalık oluşturulması amaçlandı.
