Yoğurdun Faydaları
Bağırsak sağlığı: İçerdiği probiyotikler sayesinde sindirim sistemini düzenler, bağırsak florasını güçlendirir ve bağışıklık sistemini destekler.
Kemik sağlığı: Zengin kalsiyum içeriği sayesinde kemikleri güçlendirir...
Yoğurdun Faydaları ve Yapılışı
Yoğurdunuzu evinizde yapabliirsiniz. Yoğurt, besin değeri yüksek ve sağlığımız için birçok faydası olan fermente bir süt ürünüdür. İşte yoğurdun başlıca faydaları ve evde yoğurt yapımının püf noktaları:
Bunlar da ilginizi çekebilir