Bursa Şehir Hastanesi’nde görevli Diyetisyen Pınar Bozkurt, kış aylarında su tüketiminin önemi ile ilgili açıklamalarda bulundu.
Özellikle soğuk kış günlerinde susama isteğinin daha da azaldığını dile getiren Bozkurt, "Susamak aslında doğal...
Su içmeyi ihmal etmeyin
Uzmanlar, soğuk havalarda düşen metabolizma hızının, vücudun su tüketimi isteğini doğrudan azalttığına, suyun yerini tuttuğu düşüncesiyle içilen çay, kahve ve bitki çaylarının da eklenmesiyle vücutta sıvı kaybına (dehidrasyon) neden olduğunu belirtti.
Bunlar da ilginizi çekebilir