Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Soğan, özellikle C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı vücudu korur.
- Antioksidan Deposu: İçerdiği quercetin gibi...
Soğanı neden tüketmeliyiz?
Soğan, mutfaklarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden birçok yemekte kullanıla bilen sağlığımız için de oldukça faydalı bir besindir
Bunlar da ilginizi çekebilir