Bir Yıllık Emeğin Meyvesini Alma Zamanı”

Üniversite sınavına sayılı günler kala öğrencilerin heyecanı artarken, Eğitimci Murat Genç sınava hazırlanan adaylara önemli tavsiyelerde bulundu. Bir yıl boyunca yoğun emek veren öğrencilerin artık bu emeğin karşılığını alma aşamasına geldiğini belirten Genç, son haftada yapılacak doğru planlamanın sınav sonucunu doğrudan etkileyebileceğini ifade etti.

Sınava Bir Hafta Kala Altın Tavsiyeler “Stresi Yöneten Kazanır” (4)

Öğrencilerin bu süreçte panik yerine kontrollü hareket etmeleri gerektiğini vurgulayan Genç, sınav başarısında bilgi kadar sınav yönetiminin de büyük önem taşıdığını söyledi.

Sınavda Çok Bilen Değil, Süreci İyi Yöneten Kazanır”

Sınav sırasında karşılaşılan zor soruların öğrencilerin moralini bozmasına izin vermemesi gerektiğini belirten Genç, şöyle konuştu: “Bir soruya takılıp kalmak tüm sınavın olumsuz etkilenmesine neden olabilir. Çözemediğiniz soruyu geçip diğer sorulara devam etmek, daha sonra geri dönmek çoğu zaman daha doğru bir yöntemdir. Öğrenci bazen sorunun cevabını bildiği halde o anki stres nedeniyle göremeyebiliyor. Bu nedenle sınav yönetimi son derece önemlidir.”

Sınava Bir Hafta Kala Altın Tavsiyeler “Stresi Yöneten Kazanır” (3)

Sınavın zor gelmesi durumunda bunun yalnızca kendileri için değil, tüm adaylar için geçerli olduğunu düşünmelerinin öğrencileri rahatlatacağını ifade eden Genç, “Zor bir sınav herkes için zordur, kolay bir sınav da herkes için kolaydır. Bu bilinç öğrencinin gereksiz kaygı yaşamasını önler.” dedi.

Sınava Bir Hafta Kala Altın Tavsiyeler “Stresi Yöneten Kazanır” (2)-1

Batman Üniversitesi’nde Mezuniyet Coşkusu: Binlerce Öğrenci Kep Attı
Batman Üniversitesi’nde Mezuniyet Coşkusu: Binlerce Öğrenci Kep Attı
İçeriği Görüntüle

Son Anda Taktik Değiştirmeyin

Öğrencilerin yıl boyunca oluşturdukları çözüm düzenini değiştirmemeleri gerektiğini belirten Genç, deneme sınavlarında hangi dersten başlıyorlarsa gerçek sınavda da aynı sırayı izlemelerinin önemli olduğunu söyledi.

Genç, “Denemelerde sürekli Türkçe ile başlayan bir öğrenci, sınav günü farklı bir strateji deneyerek matematikten başlamaya çalışırsa zorlanabilir. Son hafta yeni yöntemler deneme zamanı değildir. Öğrenci alıştığı sistemle devam etmelidir.” Dedi.

“Deneme Çözmeye ve Tekrar Yapmaya Devam Edin”

Bazı eğitimcilerin son günlerde ders çalışılmaması yönünde görüş bildirdiğini ancak kendisinin bu düşünceye katılmadığını ifade eden Genç, son güne kadar tekrar yapılmasının faydalı olacağını söyledi.

Öğrencilerin eksik oldukları konularla ilgili kısa notlar hazırlayabileceğini belirten Genç, “Son gün yapılan küçük bir tekrar bile sınavda bir veya iki sorunun çözülmesini sağlayabilir. Bu da binlerce kişinin önüne geçmek anlamına gelir.” diye konuştu.

Son haftada öğrencilerin düzenli deneme çözmeye devam etmelerini tavsiye eden Genç, özellikle TYT ve AYT saatlerine uygun şekilde çalışma yapılmasının önemine dikkat çekti.

TYT Sonrası Moralinizi Bozmayın

Genç, sınavın ilk oturumu olan TYT’nin ardından öğrencilerin olumsuz düşüncelere kapılmaması gerektiğini belirterek şunları söyledi: “TYT beklediğiniz gibi geçmeyebilir. Ancak sınav orada bitmiyor. Öğrenci eve döndüğünde TYT’yi geride bırakmalı ve AYT hazırlıklarına odaklanmalıdır. Çünkü AYT puan üzerinde çok belirleyici bir sınavdır. Geçmişe takılmadan önündeki sınava hazırlanmak gerekir.”

Uyku Düzeni Korunmalı

Son hafta uyku düzeninin değiştirilmemesi gerektiğini vurgulayan Genç, öğrencilerin her gün aynı saatlerde uyuyup kalkmalarını önerdi.

Sınav saatine uyum sağlamak için çalışmaların da aynı saatlerde yapılmasının faydalı olacağını belirten Genç, “Zihnimiz belirli saatlerde çalışmaya alıştığında performansımız artar. Bu nedenle öğrenciler sınavın başlayacağı saatlerde deneme çözerek kendilerini o düzene alıştırmalıdır.” ifadelerini kullandı.

Beslenmeye Dikkat Edin

Sınav öncesinde ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini belirten Genç, sindirim sistemi veya tuvalet ihtiyacı oluşturabilecek besinlerin tercih edilmemesi gerektiğini söyledi.

Aşırı sıvı tüketiminin de sınav sırasında sorun oluşturabileceğini dile getiren Genç, öğrencilerin normal ihtiyaçlarını karşılayacak kadar su tüketmelerinin yeterli olacağını ifade etti.

Rahat Giren Öğrencinin Başarı Şansı Daha Yüksek”

Başarının anahtarının stres yönetimi olduğunu vurgulayan Eğitimci Murat Genç, sözlerini şöyle tamamladı: “Öğrenciler yıl boyunca büyük emek veriyor. Ancak sınav anında yaşanan aşırı stres bazen bütün performansı etkileyebiliyor. Bu nedenle sınavda çok bilen değil, stresini yönetebilen ve süreci doğru kontrol eden kişi öne çıkıyor. Rahat ve özgüvenli şekilde sınava giren öğrencilerin başarı şansı çok daha yüksektir. Bu son haftayı verimli değerlendiren ve sınavı sakin bir şekilde yöneten adaylar emeklerinin karşılığını alacaktır.”

Muhabir: ŞEVKİ ASLAN