Bu rakamların kamuya açık kaynaklardan elde edildiğini belirten Kubilius, durumun Avrupa için ciddi bir meydan okuma olduğunu vurguladı. AB'nin Rusya'yı askeri açıdan etkin şekilde caydırmak istiyorsa daha fazla silah üretmeye başlaması gerektiğini söyledi. (İLKHA)

İran, BM Genel Sekreteri Antonio Guterres ve BM Güvenlik Konseyine gönderdiği mektupta, saldırının kesin şekilde kınanmasını, sorumluların hesap vermesini ve gemi ile mürettebatın derhal serbest bırakılmasını talep etti.

ABD Başkanı Donald Trump ise sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, İranlı mürettebatın uyarıları dinlemediğini, bu nedenle donanma gemisinin müdahalede bulunduğunu ve geminin şu anda ABD Deniz Piyadelerinin gözetiminde olduğunu duyurmuştu. (İLKHA)

Başlatılan soruşturma kapsamında, saldırıyı gerçekleştiren İsa Aras Mersinli'nin babası polis başmüfettişi Uğur Mersinli 16 Nisan'da tutuklanmış, öğretmen olan anne Peyman Pınar Mersinli ise ilk aşamada serbest bırakılmıştı.

Soruşturmayı yürüten savcılığın yeniden değerlendirmesi sonucu Peyman Pınar Mersinli hakkında gözaltı kararı verildi. Mersinli, Elazığ'da tutuklu bulunan eşi Uğur Mersinli'yi cezaevinde ziyaret ettikten sonra dönüş yolunda Malatya şehir girişindeki uygulama noktasında polis ekipleri tarafından gözaltına alındı.

Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen Mersinli, SEGBİS aracılığıyla Kahramanmaraş Adliyesi'ne bağlandığı mahkemece 'taksirle ölüme neden olma' suçundan tutuklanarak Akçadağ Kapalı Cezaevi'ne gönderildi. (İLKHA)

Yerel kaynaklara göre Han Yunus'un doğusundaki Şeyh Nasır Mahallesi yakınlarında işgalcilere ait insansız hava aracının düzenlediği saldırıda Hamiş el-Kassas Tibeyl şehit oldu.

Gazze'nin kuzeyinde ise Atatra bölgesinde yerinden edilenlerin çadırlarının hedef alınması sonucu Hiba Cemal Ebu Şakfa şehit edilirken, Cibaliya Mülteci Kampı'nda yaşayan çocuk Abdullah Devas da işgalcilerin açtığı ateşle şehit düştü.

Han Yunus'ta düzenlenen hava saldırısında da dört Filistinli şehit oldu. El-Emel Mahallesi'nde bir güvenlik noktasının insansız hava aracıyla hedef alınması sonucu Derviş Saib Derviş el-Attal, Saad Abdullah Hasan Ebu Hilal, Macid Ala Ebu Musa ve yaralı olarak kaldırıldığı hastanede şehit olan Muhammed Mustafa el-Mümin Ebu Hilal hayatını kaybetti.

Yerel kaynaklar, şehitlerden el-Attal'ın saldırıdan sadece bir gün önce evlendiğini aktardı.

Güneyde, Refah'ın Mevasi bölgesinde daha önce işgalcilerin ateşiyle yaralanan Raşa Ebu Cezr de aldığı yaralar nedeniyle şehit oldu.

Siyonist işgalciler, Gazze'de ateşkese rağmen hava ve topçu saldırılarıyla sivilleri hedef almaya, özellikle yerinden edilenlerin bulunduğu alanları bombalamaya devam ediyor. Aynı zamanda 'sarı hat' olarak adlandırılan bölgelerde yıkım faaliyetleri sürerken, yardım, ticaret ve seyahat üzerindeki kısıtlamalar da devam ediyor.

Filistin Sağlık Bakanlığı verilerine göre, ateşkesin yürürlüğe girdiği tarihten bu yana şehit sayısı 784'e, yaralı sayısı ise 2 bin 214'e yükseldi. Enkaz altından çıkarılan cenaze sayısı da 761 olarak kaydedildi.

Gazze'ye yönelik saldırıların başladığı 7 Ekim 2023'ten bu yana ise toplam bilanço 72 bin 560 şehit ve 172 bin 317 yaralıya ulaştı. Bu rakamlar, siyonist rejimin Gazze'ye yönelik saldırılarının yol açtığı ağır insani yıkımı gözler önüne seriyor. (İLKHA)

Kendi sosyal medya platformu üzerinden açıklama yapan Trump, Pakistan'ın arabuluculuk talebi üzerine İran'a yönelik saldırıları geçici olarak durdurduklarını belirtti. Ancak bu açıklama, daha önce sık sık İran'ın enerji altyapısını hedef almakla tehdit eden Trump'ın bir kez daha geri adım atması olarak yorumlandı.

Öte yandan Trump, ateşkese rağmen ABD donanmasının İran limanları ve kıyılarına yönelik ablukasının süreceğini vurguladı. İran tarafı ise bu durumu açık bir 'savaş eylemi' olarak değerlendiriyor. Abluka, taraflar arasında yeniden başlaması planlanan görüşmeler öncesinde en büyük gerilim başlıklarından biri haline geldi.

Trump ayrıca yaptığı açıklamalarda İran yönetiminin 'derin bir bölünme içinde' olduğunu iddia ederken, ABD'nin Hürmüz Boğazı'nı kontrol altında tuttuğunu ve İran'ın günlük yüz milyonlarca dolar kaybettiğini öne sürdü.

ABD yönetiminin bu hamlesi, barış sürecine dair soru işaretlerini artırırken, Amerikan basınına konuşan kaynaklar ateşkesin kalıcı olmayabileceğini ve kısa sürede yeni bir anlaşmaya varılamazsa çatışmaların yeniden başlayabileceğini ifade etti.

İran cephesinden ise sert açıklamalar geldi. İranlı yetkililer, ordunun tam hazırlık halinde olduğunu belirterek ABD ve siyonist rejime karşı güçlü bir karşılık verileceği uyarısında bulundu.

İran Meclis Başkanı Muhammed Bakır Kalibaf'ın danışmanlarından biri de ateşkesin uzatılmasını 'sürpriz bir saldırı için zaman kazanma manevrası' olarak nitelendirdi. Aynı yetkili, limanlara yönelik ablukanın fiilen bombardımandan farkı olmadığını ve askeri karşılık gerektirdiğini dile getirdi.

Pakistan Başbakanı Şahbaz Şerif ise tarafların ateşkese bağlı kalmasını umduklarını belirterek kapsamlı bir barış anlaşması çağrısında bulundu. Birleşmiş Milletler de ateşkesin uzatılmasını gerilimi düşürme açısından 'önemli bir adım' olarak değerlendirdi.

ABD ile İran arasında 28 Şubat'ta başlayan savaşta 3 binden fazla kişi hayatını kaybederken, 8 Nisan'da Pakistan arabuluculuğunda ilan edilen geçici ateşkesin kalıcı bir anlaşmaya dönüşüp dönüşmeyeceği belirsizliğini koruyor. (İLKHA)

Bayraktar açıklamasında, toplantıda petrol ve doğal gaz üretimi, nükleer enerji programı, kaynak çeşitliliği ve yenilenebilir enerji yatırımları başta olmak üzere Türkiye'nin stratejik önceliklerinin ve yatırım perspektifinin ele alındığını ifade etti.

Ayrıca Hürmüz Boğazı'nda süregelen risklerin küresel enerji piyasalarına yansımaları ile birlikte enerji arz güvenliği açısından mevcut güzergahların sürdürülebilirliği ve alternatif rotaların geliştirilmesi ihtiyacı üzerinde durulduğu kaydedildi.

Bakan Bayraktar, bu temasların Türkiye ile ABD arasında stratejik sektörlerde uzun vadeli, sürdürülebilir ve yüksek katma değerli iş birliklerini daha ileri bir zemine taşıyacağına inandıklarını belirtti. (İLKHA)

Tarafların masadan kalkmasıyla birlikte Hürmüz Boğazı'ndaki arz güvenliğine dair endişeler artarken, Brent petrolün varil fiyatı sadece bir günde yaklaşık yüzde 6 değer kazandı.

Piyasa uzmanları, diplomatik kanalların tıkanmasının küresel ekonomide yeni bir enflasyon dalgasını tetikleyebileceği ve akaryakıt maliyetlerinin kısa vadede yüksek kalmaya devam edeceğini belirtiyor. (İLKHA)

BATMAN MERKEZ 2026 YILI İLKOKUL, ORTAOKUL VE ANAOKULLARINA BOYA ALIMI İŞİ mal alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecektir.
İhaleye ilişkin ayrıntılı bilgiler aşağıda yer almaktadır:

2- İhalenin

3- İhale konusu mal alımının

4- Katılım ve yeterlik kriterleri:
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:
4.1.1. Teklif mektubu.
4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:
4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.3. Geçici teminat.
4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.
4.1.5. Yerli malı teklif edenler lehine fiyat avantajından yararlanmak isteyen istekliler tarafından sunulacak yerli malı belgesi

5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.

6- İhaleye sadece yerli istekliler katılabilecek olup yerli malı teklif eden yerli istekliye ihalenin tamamında % 15 (yüzde on beş) oranında fiyat avantajı uygulanacaktır.

7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.

8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.

9- İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpımı sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle birim fiyat sözleşme imzalanacaktır.

10- Bu ihalede, işin tamamı için teklif verilecektir.

11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.

12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.

13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 120 (YüzYirmi) takvim günüdür.

14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.

15- Diğer hususlar:

Teklif fiyatı ihale komisyonu tarafından aşırı düşük olarak tespit edilen isteklilerden Kanunun 38 inci maddesine göre açıklama istenecektir.

Li gorî ajansa nûçeyan a fermî ya Lubnanê NNA, li gorî agahiyan gelek xanî li bajarokê El Xiyam bûne hedefa êrîşa rejîma îşxalker.

Li gorî agahiyan, tehdîdên êrîşê li dermanxaneyekê li bajarokê Haret Sayda, nêzîkî bajarê Sayda yê li başûrê welat, hatiye xwarin. Ji ber ku dermanxane li hemberî avahiya şaredariyê ye, avahiyên derdorê wekî tedbîrek pêşîlêgirtinê bi tevahî hatine valakirin.

Êrîşên rejîma terorîst a îsraîlê li ser Lubnanê di 2yê Adarê de bi êrîşên hewayî yên dijwar dest pê kirin, di dema wan de gelek wargehên li başûr hatin îşxalkirin.

Hikûmeta Lubnanê ragihand ku hejmara kesên ku ji ber şer û pevçûnan koçber bûne, ji 1.162.000î derbas bûye.

Tevî agirbesta demkî ya 10 rojî ya di navbera rejîma dagirker û Lubnanê de ku di 17ê Nîsanê de ket meriyetê jî, rejîma sîyonîst êrîşên navberî didomîne. (ÎLKHA)

Rêveberê Giştî yê Nexweşxaneyan li Wezareta Tenduristiyê ya Xezzeyê Mihemed Zekkut, diyar kir ku qedexeyên berdewam ên ku ji hêla hêzên îşxalker ve li deriyê sînor ê Refahê têne ferzkirin, derbasbûnan ​​sînordar dikin û tahliyeyên bijîşkî hêdî dikin.

Zakkut diyar kir ku ev qedexe rasterast tehdîdê li jiyana bi hezaran nexweşan dikin û krîza mirovî ya li Xezzeyê hêj kûrtir dikin, bang li civaka navneteweyî kir ku berpirsiyariyên xwe yên qanûnî û exlaqî bicîh bîne.

Zakkut diyar kir ku divê deriyê sînor bi awayekî daîmî û bê sînorkirin were vekirin da ku derbasbûna nexweş û birîndaran bi awayekî azad were garantîkirin û veguhastina rewşên krîtîk bileztir bibe. (ÎLKHA)

Ankara’da faaliyet gösteren Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi, çeşitli birimlerinde görevlendirilmek üzere toplam 25 sözleşmeli personel alımı yapacağını duyurdu. İlan, Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi.

Üniversite tarafından yapılan açıklamaya göre, alımlar 657 sayılı Devlet Memurları Kanunu’nun 4/B maddesi kapsamında gerçekleştirilecek. Adaylar yalnızca bir kadro için başvuru yapabilecek ve başvurular e-Devlet üzerinden Kariyer Kapısı sistemi aracılığıyla alınacak. Şahsen ya da posta yoluyla yapılan başvurular kabul edilmeyecek.

Başvuruda bulunacak adayların 2024 KPSS (B) grubu sınavından en az 60 puan almış olması gerekiyor. Lisans mezunları için KPSSP3, ön lisans mezunları için KPSSP93 ve ortaöğretim mezunları için KPSSP94 puan türü esas alınacak. Ayrıca adayların genel şartların yanı sıra ilan edilen pozisyona ait özel nitelikleri de taşıması gerekiyor.

Başvurular, ilanın yayımlandığı tarihten itibaren 15 gün içinde tamamlanacak. Son başvuru tarihi ise 4 Mayıs 2026 olarak açıklandı. Değerlendirmeler KPSS puan sıralamasına göre yapılacak ve sonuçlar üniversitenin resmi internet sitesi üzerinden ilan edilecek.

Gerçeğe aykırı beyanda bulunan adaylar hakkında yasal işlem uygulanacağı belirtilirken, yerleşmeye hak kazanan adaylarla sözleşme imzalanmadan önce arşiv araştırması yapılacağı ifade edildi. Olumlu sonuçlanan adaylar üniversite bünyesinde göreve başlayacak.

Başvuru Takvimi ve Adresi

Batman il merkezi ve 5 ilçeye bağlı köylerde üretim yapmak isteyen çiftçiler, hibe desteğinden yararlanmak için 22 Nisan 2026 ile 11 Mayıs 2026 tarihleri arasında başvurularını gerçekleştirebilecek. Şartları taşıyan üreticilerin, aşağıda belirtilen belgelerle birlikte bağlı bulundukları İl veya İlçe Tarım ve Orman Müdürlüklerine şahsen müracaat etmeleri gerekiyor.

Başvuru Şartları ve Gerekli Belgeler

Projeden yararlanmak isteyen çiftçilerin Batman il sınırları içerisinde ikamet etmesi şartı aranıyor. Başvuru dosyasında bulunması gereken temel evraklar şunlardır:

• Resmi Kayıtlar: Başvuru dilekçesi, ÇKS Belgesi, TUKAS kaydı ve tapu fotokopisi.
• Kiralık Araziler: Eğer üretim yapılacak arazi kiralık ise en az 10 yıllık kira sözleşmesi ibraz edilmelidir.
• Arazi Ölçüsü: Sera başvurusu yapılacak parselin ebatları en az 26m x 45m ölçülerinde olmalıdır.
• Eğitim Belgeleri: Varsa tarımsal eğitim sertifikası veya katılım belgesi (Puanlamada avantaj sağlamaktadır).

Önemli Not: Son 3 yıl içerisinde GAP BKİ Başkanlığı’nın seracılık hibe projelerinden faydalanan çiftçiler bu dönemde başvuru yapamayacaktır.

Puanlama Sistemi Nasıl İşleyecek?

Hibeden yararlanacak asil liste, EK-1’de belirtilen kriterlere göre yapılacak puanlama sonucunda belirlenecek. En yüksek puanı alan çiftçiden başlanarak sıralama yapılacaktır. Puanlamada öne çıkan bazı kriterler şu şekildedir:

• Kadın Üreticiler: +3 puan (Erkek üreticiler 1 puan).
• Mülkiyet Durumu: ÇKS ve Tapu kaydı olanlar 4 puan ile en yüksek avantaja sahip.
• Kümeleme: Seracılığın yoğun olduğu (kümeleme yapılan) köylerden yapılan başvurulara +3 puan.
• Sera Sayısı: Bir adet sera için başvuranlara 3 puan verilirken, birden fazla sera başvurusu yapanlara 1 puan verilmektedir.

Yatırımda Sınır Yok

Yeni düzenleme ile bir çiftçi, kendi arazisi içerisinde 1 adetten (1 dekarlık sera) daha fazla sera tesisi kurmak için başvuru yapabilme imkanına sahip olacak. Bu durum, Batman’da büyük ölçekli seracılık faaliyetlerinin önünü açmayı hedefliyor.

Batman'ın iklim avantajını ekonomik değere dönüştürecek olan bu proje, çiftçilerimiz için kaçırılmayacak bir fırsattır. Özellikle puanlama kriterlerinde kadın üreticilere ve eğitimli çiftçilere verilen öncelik, tarımda profesyonelleşmenin işaretidir.

Risk Analizi ve Erken Tespit Vurgusu

Saygı duruşu ve İstiklal Marşı ile başlayan toplantıda, son dönemde ülke genelinde yaşanan üzücü olaylar ışığında okullarda alınması gereken güvenlik önlemleri titizlikle ele alındı. İl Müdürü Yaşar Ciğer, özellikle risk altındaki öğrencilerin erken dönemde tespit edilmesinin hayati önem taşıdığını vurgulayarak, bildirim süreçlerinin aksatılmadan işletilmesi gerektiğini belirtti.

"Okullarımız En Güvenli Alanlar Olmalı"

İl Millî Eğitim Müdürü Yaşar Ciğer, okulların sadece akademik başarıyla değil, aynı zamanda güvenli iklimiyle de örnek teşkil etmesi gerektiğini ifade etti. Okul güvenliğine yönelik fiziksel ve sosyal tüm tedbirlerin tavizsiz uygulanacağını belirten Ciğer, idarecilerin bu süreçteki sorumluluklarına dikkat çekti.

Toplantı, okul müdürlerinin sahada karşılaştıkları sorunları dile getirmesi, görüş ve çözüm önerilerinin değerlendirilmesinin ardından sona erdi.

Etkinlik, 7'den 70'e yüzbinlerce kişinin katıldığı programda, birlik ve kardeşlik mesajları öne çıkarken, özellikle çocukların Hazreti Muhammed Aleyhisselam'a duyduğu sevgi dikkat çekti. Katılımcılar, yağmura rağmen program alanını terk etmeyerek etkinliğe olan ilgilerini gösterdi.

İLKHA mikrofonuna duygularını dile getiren çocuklar, Peygamber Efendimiz Aleyhisselama olan sevgilerini ve etkinlik atmosferi hakkındaki mutluluklarını aktardılar.

'Yağmur yağmasına aldırış etmeden geldim'

Yağan yağmura aldırış etmeden etkinliğe geldiklerini belirten Fatma Gülçen, 'Peygamber Efendimizi çok seviyorum. O'nun ümmetinden olduğumdan dolayı gurur duyuyorum. Peygamber Efendimiz Aleyhisselamın kutlu doğumu olduğu için yağmur yağmasına aldırış etmeden geldim.' dedi.

Emir Aykut, 'Mescid-i Aksa 45 gün kapalı durumda kaldı. Hiçbir Müslüman devleti ayağa kalkmıyor. Peygamber Efendimiz Aleyhisselam bu durumumuzu görse üzülürdü. Mevlid-i Nebi etkinliğine Peygamber Efendimiz Aleyhisselam için geldim.' şeklinde ifade etti.

Berfin Akçay, Peygamber Efendimiz'in kutlu doğumu için etkinliğe geldiğini, O'nu sevdiklerini aktardı. Hafsa Nur Alabalık ise şu ifadeleri aktardı:

'Peygamber Efendimizin kutlu doğumu için meydana geldik. Peygamber Efendimiz Aleyhisselamı çok seviyorum. Efendimiz çocukları da yaşlıları da çok severdi.'

Ailesiyle birlikte mitinge katıldıklarını aktaran Muhammed Mirza Kılavuz, 'Peygamber Efendimizin doğumu gününü kutlamaya geldik. Peygamber Efendimiz Aleyhisselamı çok seviyoruz. Mevlide annem, babam ve kardeşimle birlikte geldik.' ifadelerini kaydetti.

Ecrin Çelik, Peygamber Sevdalıları Vakfı'na teşekkürde bulunarak, 'Mevlid-i Nebi etkinliğine geldiğim için çok mutlu oldum. Peygamber Efendimizin kutlu doğumuna ailemle birlikte katıldık. Çok güzel bir atmosfer. Bu tür alanlara geldiğimizde çok mutlu oluyoruz. Peygamber Sevdalılarına emeklerinden dolayı çok teşekkür ediyoruz.' diye konuştu.

Hazreti Muhammed Aleyhisselamın sevgisinin anlatılmaz bir durum olduğunu dile getiren Betül Demir, 'Ailem ve akrabalarım ile birlikte etkinliğe geldik. Peygamber Efendimiz Aleyhisselama olan sevgimiz anlatılamaz. Diğer etkinliklere de katıldım. Peygamber Efendimiz Aleyhisselam, çocukları çok seviyordu.' dedi.

Tekbir ve salavat getirdiklerini söyleyen Feyzanur Demir, 'Peygamber Efendimiz Aleyhisselamı çok seviyoruz, O'nun için geldik. Bugün buraya tekbir ve salavatlar getirdik. Efendimiz Aleyhisselam, çocukları çok seviyordu, bizler de O'nu çok seviyoruz.' şeklinde ifade etti.

Merve Ginay, Hazreti Muhammed Aleyhisselam'ın çocukları çok sevdiğini dile getirerek, 'Hazreti Muhammed Aleyhisselam için mitinge geldim. Efendimiz Aleyhisselam, çocukları çok seviyordu. Ailecek kutlu doğuma katıldık.' ifadelerine yer verdi.

Hazreti Muhammed Aleyhisselamın sünnetini icra etmeye çalıştıklarını söyleyen Hayrunnisa Akkoyun, 'Mevlid-i Nebi etkinliğine Bitlis'ten ailemle birlikte katıldık. Hazreti Muhammed Aleyhisselamı sevdiğimiz için geldik. O'nu çok seviyor, ailecek sünnetlerini sürdürmeye çalışıyoruz.' diye duygularını belirtti.

'O'nu görmeden sevdik'

Şüheda Aslan, Gazze'yi de sözlerinde yer edinerek, 'Hazreti Muhammed Aleyhisselamı anmak için mitinge geldim. Ailemle birlikte katılım sağladık. O'nu görmeden sevdik. O'nu ne kadar sevdiğimizi göstermek için alanlara akın ettik. İşgal rejimi israile lanet olsun. Aynı zamanda Gazze'de Müslümanlar için de geldik. Gazze'yi hiçbir zaman unutmamalıyız.' ifadelerini kullandı.

Mevlid-i Nebi etkinliğine katılanlara teşekkür eden İslam Güzel ise 'Peygamber Efendimiz Aleyhisselamın kutlu doğumuna gelenlere teşekkür ediyorum. Peygamber Efendimiz Aleyhisselamın doğum günü çok önemlidir. O'nu çok seviyorum.' dedi. (İLKHA)

Batman'da özel bir hastanede görev yapan Doktor Mehmet Tugay Yumuk, kalp sağlığının korunması için düzenli yaşam alışkanlıklarının önemine vurgu yaptı.

Doktor Yumuk, gündemlerinde özellikle bu dönemlerde daha sık görülen kalp krizinin bulunduğunu ifade ederek, 'Mevsim geçişlerinde daha sık olan ve özellikle gençleri de etkileyen kalp krizinden bahsetmek istiyorum.' dedi.

Kardiyoloji Uzmanı Doktor Mehmet Tugay Yumuk

'Göğüste baskı ve yanma hissiyle başlayabilir'

Kalp krizi belirtilerinin kişiden kişiye değişebildiğini kaydeden Yumuk, 'Kalp krizi belirtileri kişiden kişiye değişkenlik göstermekle beraber, genel olarak ilk başta göğsün orta kısmında baskı ve yanma şeklinde bir ağrıyla başlar. Tabii bizim bu bölgede daha çok mide alt taraflarına yansıyan ağrılar olduğu için mide ile karıştırılabiliyor. Ancak böyle bir durumda çok da beklemeden profesyonel hekimlerden yardım almak gerekmekte.' ifadelerini kullandı.

'İlk yapılması gereken 112'yi aramak'

Dışarıda yaşanan bir kalp krizine müdahalede ilk yardım bilgisine sahip kişilerin devreye girmesi gerektiğini belirten Yumuk, 'Dışarıda olan bir kalp krizine nasıl müdahale edebiliriz? Bununla ilgili temel basamak, ilk yardım eğitimi almış olan kişilerin müdahale etmesidir. Bu konuda herhangi bir deneyimi olmayan kişilerin tek yapacağı şey, önce 'zarar verme' ilkesinden yola çıkarak 112 Acil Çağrı Merkezini arayıp yardım talebinde bulunmaktır.' dedi.

'Koruyucu hekimlik üzerinde durmamız lazım'

Kalp krizine gelmeden önce alınacak önlemlerin önemine dikkat çeken Yumuk, 'Bizim bu aşamaya gelmeden, daha doğrusu kalp krizi geçirme aşamasına gelmeden neler yapabileceğimiz üzerinde, yani koruyucu hekimlik üzerinde durmamız lazım.' diye konuştu.

'Obezite ve sigara en yaygın risk faktörleri arasında'

Kalp krizinde değiştirilemeyen ve değiştirilebilir risk faktörleri bulunduğunu belirten Yumuk, şöyle devam etti:

'Bunun için elimizde olan risk faktörleri var, elimizde olmayan sebepler var. Elimizde olmayan sebepler arasında yaşla beraber kalp krizi riski artmakta; genetik öyküsü olanların kalp krizi riski artmakta. Bununla beraber erkek cinsiyet, erken yaşlarda kalp krizi riskini artıran sebepler arasında; bunlar bizim elimizde olmayan, değiştiremeyeceğimiz nedenler.'

Yumuk, 'Ancak elimizde olan sebeplerden en yaygın olarak obezite ve sigara kalp krizini artıran sebeplerin başında geldiği için ilk başta bunlara dikkat etmemiz lazım.' şeklinde konuştu.

'Kronik hastalığı olanlar düzenli kontrol yaptırmalı'

Tansiyon, şeker, böbrek yetmezliği ve benzeri rahatsızlıkları bulunan kişilerin düzenli hekim kontrolünde olması gerektiğini ifade eden Yumuk, bu durumların damar tıkanıklıklarını tetikleyebileceğini söyledi.

'En temiz yöntem düzenli spordur'

Kalp sağlığını korumada en etkili ve ekonomik yöntemin düzenli egzersiz olduğunu belirten Yumuk, şunları söyledi:

'Kalp sağlığıyla alakalı yapabileceğimiz en ucuz, en temiz, en düzgün yöntem düzenli spordur. Düzenli spordan kastımız; spor salonlarına gidip ağırlıklar kaldıralım, kas yapımızı genişletelimden ziyade, aslında havanın ne çok soğuk ne çok sıcak olduğu uygun vakitlerde günlük 20-25 dakikalık tempolu 'postacı yürüyüşü' dediğimiz bir yürüyüştür.'

Yumuk, '20-25 dakikalık bir yürüyüş bile genel olarak kişinin bazal metabolizmasını 48 saat hızlandırdığı için kalp krizi riskini ciddi anlamda azaltmaktadır.' dedi.

'Üç beyaza dikkat edilmeli'

Beslenme alışkanlıklarının da kalp sağlığında önemli rol oynadığını vurgulayan Yumuk, 'Bununla beraber beslenme alışkanlıklarına çok çok dikkat etmeliyiz. Üç beyazdan bahsedilir: Şeker, un, tuz. Bunların her birinde aşırıya kaçılması durumunda risk çok çok fazla artmakta.' dedi.

'Gece geç saatlerde yemek yenmemeli'

Geç saatlerde yemek yemenin olumsuz etkilerine dikkat çeken Yumuk, paketli ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmasını tavsiye ederek şunları kaydetti:

'Gece geç saatlerde yemek yememeye dikkat etmemiz lazım. Paketli gıdalardan, abur cuburlardan; cips, kola ve kızartma türlerinden kesinlikle uzak durmak lazım. Hele hele kronik hastalığı olan; tansiyonu, şekeri, böbrek yetmezliği ve kolesterolü yüksek olan hastaların bu tür gıdalardan uzak durmasını önemle tavsiye ediyoruz.' (İLKHA)

"Tedavi Değil, Önleyici Sağlık Odak Noktamız"

Sağlıklı Hayat Merkezlerinin modern sağlık sistemindeki kritik önemine dikkat çeken Solmaz, bu birimlerin vatandaşın yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini belirtti. Yapılan incelemeler sonrası açıklamalarda bulunan Solmaz, şunları kaydetti:

"Bu merkezler, sadece tedavi değil, önleyici sağlık anlayışının en güçlü temsilcileridir. Vatandaşlarımızı hastalıklardan korumak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını toplumun her kesimine yaygınlaştırmak adına SAHAM'lar büyük bir fırsat sunuyor. Amacımız, bu merkezlerin etkinliğini artırarak her bir bireye ulaşmaktır."

Sağlık Personeline Teşekkür

Hizmet sunum kalitesinin artırılması için sahadaki tespitlerini paylaşan Solmaz, merkezlerde görev yapan personelle de bir araya geldi. Sağlık çalışanlarının özverili çalışmalarının önemine değinen İl Sağlık Müdürü, "Sizlerin fedakârlığı sayesinde toplumumuz daha sağlıklı yarınlara adım atıyor," diyerek tüm ekibe teşekkürlerini iletti.

Koruyucu hekimlik vizyonuyla hareket eden Cudi ve Tılmerç Sağlıklı Hayat Merkezleri, sundukları diyetisyenlik, psikolojik danışmanlık, fizyoterapi ve kanser tarama gibi birçok ücretsiz hizmetle il genelinde örnek teşkil etmeye devam ediyor.

Operasyonlarda 127 şüpheli gözaltına alındı. Bunlardan 56'sı tutuklandı, 59'u hakkında adli kontrol hükümleri uygulandı. Diğer şüphelilerin işlemleri sürüyor.

Şüphelilerin sosyal medya hesapları üzerinden sahte ilanlarla dolandırıcılık yaptıkları ve bahis gelirlerinin nakline aracılık ettikleri tespit edildi. (İLKHA)

Bu kapsamda özellikle zorunlu tedavi sürecinin iyileştirilmesine yönelik yeni bir model üzerinde çalıştıklarını belirten Yılmaz, ailelerin ve vatandaşların ihtiyaçlarına daha hızlı ve etkili cevap verilmesinin hedeflendiğini kaydetti.

Çok boyutlu mücadele vurgusu

Madde bağımlılıklarının yanı sıra dijital ve davranışsal bağımlılıkların da mücadele kapsamında ele alındığını ifade eden Yılmaz, kamu, sivil toplum ve ailelerin iş birliğiyle sahada daha etkin adımlar atılacağını dile getirdi.

Yılmaz, çocukların ve gençlerin korunmasına yönelik politikaların kararlılıkla sürdürüleceğini belirterek, bağımlılıkla mücadeleye katkı sunan kurum ve kuruluşlar ile sivil toplum örgütlerine teşekkür etti. (İLKHA)

ByLock kullanıcısı olduğu belirlenen Başdağ'ın, örgütün Polis Akademisi yapılanmasında yer aldığı ve örgüt elebaşından rütbe aldığı yönünde beyanlar bulunduğu aktarıldı. Ayrıca 'yasa dışı dinleme ve casusluk', 'Tahşiyecilere kumpas' ve siyasi isimlere yönelik 'kaset kumpası' davalarının sanıkları arasında yer aldığı öğrenildi. (İLKHA)

09,01,2026 Tarehli Manşetimiz