Memişoğlu, paylaşımında Siirt ziyareti sırasında kentte bypass ameliyatlarının başlatılması yönünde hekimleri ve sağlık ekibini teşvik ettiklerini belirterek gerekli hazırlıkların tamamlanmasının ardından ilk operasyonların başarıyla gerçekleştirildiğini duyurdu.

Memişoğlu, 'Geçtiğimiz günlerde yaptığımız Siirt ziyaretinde, ilimizde bypass ameliyatlarının başlatılması yönünde hekimlerimizi ve sağlık ekibimizi teşvik etmiştik. Gerekli hazırlıkların tamamlanmasıyla birlikte Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde ilk bypass ameliyatları başarıyla gerçekleştirildi.' ifadelerini kullandı.

Bakan Memişoğlu hastalarla görüntülü görüştü

İlk bypass ameliyatlarının ardından sağlık ekibi ve ameliyat olan hastalarla görüntülü görüşen Memişoğlu, sağlık çalışanlarının heyecanına ortak oldu.

Memişoğlu, paylaşımında, 'Bu başarıya imza atan sağlık ekibimiz ve sağlığına kavuşan hastalarımızla görüntülü görüşerek heyecanlarına ortak olduk.' dedi.

Operasyonları gerçekleştiren hekimleri ve tüm sağlık çalışanlarını tebrik eden Memişoğlu, ameliyat olan hastalara acil şifalar diledi.

Memişoğlu, 'Zorlu ameliyatları başarıyla tamamlayan hekimlerimizi ve tüm sağlık çalışanlarımızı yürekten tebrik ediyor, hastalarımıza acil şifalar diliyorum.' ifadelerini kullandı.

Siirt'te kalp cerrahisi hizmeti güçleniyor

Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde bypass ameliyatlarının gerçekleştirilmesi, kentte kalp ve damar cerrahisi alanında sunulan ileri düzey sağlık hizmetleri açısından önemli bir gelişme oldu.

Kalp damarlarında oluşan daralma veya tıkanıklıkların tedavisinde uygulanan bypass ameliyatları, uygun hastalarda kalbin kanlanmasını sağlayan damarların yeniden düzenlenmesini amaçlıyor.

Bypass ameliyatlarının Siirt'te gerçekleştirilebilmesi, uygun hastaların kendi şehirlerinde tedavi edilmesine imkan sağlarken, tedavi amacıyla başka illere yapılabilecek sevklerin de azaltılmasına katkı sunacak.

Siirt'te açık kalp ameliyatları daha önce de gerçekleştirilmişti

Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde daha önce de açık kalp ameliyatları gerçekleştirilmişti.

2023 yılında gerçekleştirilen operasyonda, üç damarında ciddi darlık bulunan bir hastaya bypass ameliyatı uygulanmış ve operasyon Siirt'teki ilk açık kalp ameliyatı olarak duyurulmuştu.

Son gerçekleştirilen operasyonlarla birlikte bypass cerrahisinin yeniden gündeme gelmesi, Siirt'te kalp damar cerrahisi alanındaki hizmetlerin geliştirilmesi açısından dikkat çekti.

'Şifa dağıtan ellerle hayatlara dokunmaya devam edeceğiz'

Sağlık Bakanı Memişoğlu, paylaşımının sonunda Türkiye'nin her bölgesinde sağlık hizmetlerini geliştirmeye devam edeceklerini belirtti.

Memişoğlu, 'Türkiye'nin her köşesinde, şifa dağıtan ellerle hayatlara dokunmaya kararlılıkla devam edeceğiz.' ifadelerini kullandı.

Bakan Memişoğlu, Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde gerçekleştirilen bypass ameliyatlarında görev alan hekimleri ve tüm sağlık çalışanlarını tebrik ederken, ameliyat olan hastalara da acil şifalar diledi. (İLKHA)

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, 'Bir SMS bir hayat kurtarabilir mi? Geçen yıl bugün başlattığımız projeyle, uygun yaş grubundaki vatandaşlarımıza 99 milyon hatırlatma SMS'i ulaştırdık. Kanser tarama programları kapsamında Temmuz 2024'ten bu yana 16 milyon 88 bin 375 vatandaşımıza ücretsiz tarama yaptık. 658 bin vatandaşımızda şüpheli bulgu tespit ettik. 35 bin 600 vatandaşımızda kanseri erken dönemde tespit ederek, tedavi süreçlerini başlattık. Kanserde erken tanı hayat kurtarır. Sağlığınız için sizleri de ücretsiz kanser taramalarımıza davet ediyorum.' dedi. (İLKHA)

İstanbul'da sağlık muhabirleriyle bir araya gelen Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Bakanlığın çalışmaları hakkında bilgi verdi ve basın mensuplarının sorularını yanıtladı.

Toplantıya İstanbul Valisi Davut Gül, İstanbul İl Sağlık Müdürü Abdullah Emre Güner ve USHAŞ Genel Müdürü Serdar Şenol da katıldı.

SMA konusunda yürütülen çalışmaya değinen Memişoğlu, özellikle bağış kampanyalarıyla yurt dışında tedavi sözü verilen hastaların sonuçlarının araştırıldığını ifade etti.

Memişoğlu, SMA ilaçlarının uygulandığı hastalarda tedavilerin sonuçlarının ne olduğunun bilimsel verilerle ortaya konulacağını belirterek, 'SMA ile ilgili bir çalışma da yapıyoruz.' dedi.

Bakan Memişoğlu, yurt dışında tedavi vaadiyle bağış toplanması ve bu bağışların sonucunda hastaların sağlık durumlarında nasıl bir değişiklik meydana geldiğinin incelendiğini belirtti.

Çalışmanın tamamlanmasının ardından sonuçların açıklanacağını kaydetti. (İLKHA)

Ses kısıklığının, sesin kişinin istediği gürlüğe veya tona ulaşamaması şeklinde tanımlanabileceğini belirten Aslan, bu durumun toplumda oldukça sık görüldüğünü ifade etti.

'Ses kısıklığının en sık nedeni enfeksiyonlar'

Ses kısıklığının en bilinen nedeninin enfeksiyonlar olduğunu belirten Aslan, bunların başında virüslerin geldiğini söyledi.

Aslan 'Ses kısıklığı, sesin karşı tarafından duyulan veya kendi tarafınızda algıladığınız kısımda sesin tam olarak istediğiniz gürlüğe veya tona ulaşmamasıdır. Ses kısıklığının en bilinen sebebi aslında enfeksiyonlardır. Enfeksiyonlarda da en sık bilinen sebebi virüslerdir. Halk arasında larenjit diye tabir edilen hastalıktır.' dedi.

Grip, üst solunum yolu enfeksiyonları, soğuk algınlığı ve soğuğa maruz kalma gibi durumlarda ses tellerinde inflamasyon oluşabileceğini aktaran Aslan, bu tür ses kısıklıklarının çoğunlukla kısa sürede kendiliğinden düzeldiğini ifade etti.

Aslan 'Bu genellikle grip, üst solunum yolu enfeksiyonları, soğuk algınlığı, klima çarpması veya soğukta kalma gibi durumlarda virüsler tarafından olur. Bir inflamasyon oluşur ve kısa zamanda yaklaşık 7 günde geçer. Tedavisi için ciddi bir şey yapmaya gerek yok. Eğer çok ağrı olursa belki bir ağrı kesici alınabilir ama onun dışında yeterli sıvı alımı bu sorunu çözecektir. Biraz da sesi dinlendirmek bu sorunu çözecektir.' ifadelerini kullandı.

Bakterilerin de ses kısıklığına neden olabildiğini ancak virüslere göre daha az görüldüğünü belirten Aslan, bu durumlarda tedavinin hekim değerlendirmesine göre antibiyotik, semptomatik tedavi ve ses istirahatini içerebildiğini kaydetti.

'Ses teli felci ameliyatlardan sonra görülebiliyor'

Ses kısıklığının daha nadir nedenleri arasında ses teli felcinin bulunduğunu belirten Aslan, bunun özellikle bazı cerrahi operasyonlardan sonra ortaya çıkabildiğini söyledi.

Aslan 'Ses teli felcinin en çok gördüğümüz sebebi geçirilmiş ameliyatlara bağlı olarak gözükmektedir. Bunun da en sık sebebi geçirilmiş guatr cerrahisi dediğimiz tiroit cerrahisidir. Tek taraflı olduğu zaman genellikle ses teli felci tek tarafı etkilediği için ses kısıklığı ön planda olur. İki tarafı etkilediği zaman da ses kısıklığından daha ziyade nefes problemi olur.' diye konuştu.

Ses teli felcinin kalp, akciğer ve göğüs kafesine yönelik bazı ameliyatların ardından da görülebileceğini aktaran Aslan, bazen herhangi bir belirgin neden olmadan da ses teli felci gelişebildiğini ifade etti.

Bu hastaların bir kısmında ses teli hareketlerinin zaman içerisinde geri dönebildiğini belirten Aslan 'Genellikle 5-6 aydan sonra kendisi dönebiliyor. Sadece konforu bozmak dışında ciddi bir probleme sebep olmamaktadır. Bazen sıvı alımlarında nefese kaçma veya akciğere kaçma şeklinde birkaç tane şikâyete sebep olabiliyor.' dedi.

'Uzun süren ses kısıklığı gırtlak kanserinin belirtisi olabilir'

Ses kısıklığının daha nadir ancak önemli nedenlerinden birinin de tümörler olduğunu dile getiren Aslan, özellikle ileri yaşta ve sigara öyküsü bulunan kişilerde uzun süre devam eden ses kısıklığının dikkate alınması gerektiğini vurguladı.

Aslan 'Erken evrede ses tellerinde gerçekleşen tümörler, seste kalite bozulmasına sebep olarak ses telinde fonksiyon bozukluğu yaratıp ses kısıklığına sebep olur. İleri yaşta, sigara öyküsü olan kişilerde 'Soğuk ayran içtim, soğuk su içtim veya soğuk bir şey yedim, sesim geçer.' diye bekleyip 3 hafta veya genellikle 1 ay, 2 ay geçmeyen hastalarda mevcut kitlenin oluşumunu görüyoruz ve ses telindeki kaybın buna bağlı olduğunu görüyoruz.' ifadelerini kullandı.

Ses kısıklığı yaşayan her hastanın kanser olduğu anlamına gelmediğinin altını çizen Aslan, ancak belirli risk gruplarında gecikmeden uzman değerlendirmesi yapılması gerektiğini söyledi.

'3 haftadan uzun süren ses kısıklıklarında hekime başvurulmalı'

Özellikle 3 haftadan uzun süren, düzelmeyen veya giderek kötüleşen ses kısıklıklarının önemsenmesi gerektiğini vurgulayan Aslan, şöyle devam etti:

'Enfeksiyon ve diğer sebeplerle ilgili olan rahatsızlıklarda biraz sesimizi dinlendirdiğimiz zaman çoğu zaman sesimizin tam olmasa da iyileştiğini görüyoruz. Ama 3 haftadan daha uzun süren, gittikçe kötüleşen ses kısıklıklarında özellikle hekimimize başvurmalıyız.'

İleri yaşta olan, sigara kullanan veya ağır sanayi gibi zehirli gazlara maruz kalınan işlerde çalışan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini belirten Aslan, bu kişilerin ses kısıklığı yaşaması halinde KBB uzmanına başvurmasının önem taşıdığını ifade etti.

Buna karşılık genç, herhangi bir risk faktörü veya ek hastalık öyküsü bulunmayan kişilerde 3 haftadan kısa süren ses kısıklıklarının çoğunlukla larenjit ve farenjit gibi nedenlere bağlı olduğunu belirten Aslan, bu durumların dinlenme, yeterli sıvı alımı ve ses istirahatiyle düzelebileceğini söyledi.

'Gırtlak kanserinin en önemli nedenlerinden biri tütün ve tütün ürünleri'

Tütün ve tütün ürünlerinin özellikle gırtlak kanseri açısından önemli bir risk faktörü olduğunu vurgulayan Aslan, toplumda sigaranın zararlarının yalnızca nikotin üzerinden değerlendirildiğine dikkat çekti.

Aslan 'Sigaranın içindeki nikotin kanser yapmıyor. Sigara yanarken dumanın içindeki hidrokarbonlar, ortaya çıkan karbonlar; ses telleri, ağız mukozası, geniz mukozası, nazofarenks dediğimiz alan, ağız boşluğu, her tarafta yani sigaranın uzandığı her yerde epiteli bozar.' dedi.

Sigara dumanındaki maddelerin uzun süreli maruziyet sonucunda hücrelerde hasara yol açabildiğini ifade eden Aslan 'Vücudumuz çoğu zaman bunu tamir eder. Ama kronik maruziyet, yaş ilerledikçe artık bu tamir mekanizmasının da gittikçe azalması veya yavaşlamasından dolayı kanser ortaya çıkmaktadır.' diye konuştu.

Dünyada tütün kullanımıyla en güçlü şekilde ilişkilendirilen kanserlerin başında akciğer kanserinin geldiğini belirten Aslan, gırtlak kanserinde de tütün ve tütün ürünlerinin en önemli risk faktörlerinden biri olduğunu söyledi.

Elektronik sigara ve benzeri ürünlerin de masum görülmemesi gerektiğini vurgulayan Aslan, bu ürünlerin kullanımına karşı da dikkatli olunması gerektiğini ifade etti.

'Mesleği gereği sesini yoğun kullananlar dikkat etmeli'

Ses sağlığının korunmasında yaşam tarzı değişikliklerinin önemli olduğunu belirten Aslan, özellikle mesleği gereği sesini yoğun kullanan kişilerin seslerini doğru teknikle kullanmaları gerektiğini söyledi.

Turgut Özal Tıp Merkezi bünyesinde ses terapisi merkezinin bulunduğunu belirten Aslan, imam ve öğretmenler başta olmak üzere sesini yoğun kullanan meslek gruplarına yönelik terapi ve eğitimlerin önem taşıdığını kaydetti.

Aslan 'İmamlar belli bir noktadan sonra o coşkuyla beraber sesini çok ciddi bir şekilde yükselterek kullanmaya başlıyorlar. Bu doğru değil. Sesinizi en uygun oktavda kullanın ve bağırarak, hızlı bir şekilde, devamlı olarak anlatmayın. Arada es vererek, gerekirse arada iki damla suyla boğazınızı nemlendirerek sesinizin kalitesini kötüleştirmeyin.' ifadelerini kullandı.

Öğretmenlerin de benzer şekilde seslerini doğru kullanmaları gerektiğini belirten Aslan, profesyonel ses sanatçılarının ise aldıkları eğitimler sayesinde seslerini daha bilinçli kullandıklarını söyledi.

'Çocuklarda bağırmaya bağlı ses sorunları görülebiliyor'

Çocuklarda da ses kısıklığı ve ses teli problemlerinin ortaya çıkabildiğine dikkat çeken Aslan, özellikle oyun sırasında yüksek sesle bağırmanın çocukların ses tellerini olumsuz etkileyebildiğini ifade etti.

Aslan 'Çocuklar genellikle laftan çok anlamıyor. Sokakta arkadaşlarıyla oyun oynarken çok ciddi bir şekilde bağırıyor. Bağırmakla ilgili problemler olduğu için sesleri çok çabuk şekilde etkilenebiliyor ama tam tersine çok çabuk da düzelemiyor.' dedi.

Çocuklara küçük yaşlardan itibaren seslerini doğru kullanmaları konusunda eğitim verilmesinin önemli olduğunu belirten Aslan, yüksek perdeden ve yüksek sesle sürekli konuşmanın ses problemlerine yol açabileceğini kaydetti.

Ses kısıklığının kişinin günlük yaşam konforunu ve iletişimini ciddi şekilde etkileyebildiğini belirten Aslan, vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.

Aslan 'Ses kısıklığı konforu bozan, karşıyla iletişimi bozan ciddi bir problem. Ses kısıklığında en önemli mesajımız şu: 3 haftadan uzun süren, özellikle ileri yaş hastalarda muhakkak bir uzmana başvurmak gerekiyor. Altında farklı, sıkıntılı, kötü bir hastalık olmasın diye.' dedi.

Sesin yüksek tonda ve bağırarak kullanılmasının doğru olmadığını vurgulayan Aslan 'Bunun ne iletişime bir katkısı olur, ne karşı tarafla diyalogda size bir katkısı olur ne de size bir faydası olur. En güzeli sakin sakin konuşmak. Derdimizi karşı tarafa en sakin şekilde anlatabilmek.' ifadelerini kullandı.

'Bir ömür boyu ses kısıklığı yaşamamak için sigaradan uzak durmalı'

Aslan, ömür boyu ses sağlığını korumak isteyenlere ise şu mesajı verdi:

'Bir ömür boyu sesimizi korumak için, ses kısıklığı yaşamamak için en önemli unsurumuz; birincisi sigaradan uzak durmak, ikincisi de sesimizi doğru kullanmak, düzgün kullanmak ve normal tonunda kullanmaktır. Bu, ses sağlığınız, beden sağlığınız ve ruh sağlığınız açısından en uygun olandır.' (İLKHA)

Necafi, 'Yaz döneminde ortaya çıkan belirtilerin hafife alınmamalı; yüksek ateş, kusma, şiddetli ishal, bilinç değişikliği veya karın ağrısı gibi bulgularda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.' diye ekledi.

Yaz aylarında görülen enfeksiyonlardan bazı basit ama etkili önlemlerle korunmanın mümkün olduğunu vurgulayan Dr. Necafi, 'Yaz tatilinde çocuklar havuzlarda, denizde, parklarda ve açık alanlarda daha uzun zaman geçiriyor. Bazı hatalı davranışlarsa yaz enfeksiyonlarının kolayca kapıyı çalmasına neden oluyor.' ifadesini kullandı.

Dr. Meryem Necafi, son dönemde özellikle bağırsak enfeksiyonlarına sık rastlanıldığını belirterek, bunun nedenlerini şöyle açıkladı:

'Yaz aylarında çocuklarda görülen bağırsak enfeksiyonlarının çoğu virüs, bakteri veya daha düşük oranda parazitlerden kaynaklanıyor. Ellerin yeterince yıkanmadan yemek yenilmesi, havuz veya deniz suyunun yutulması, uygun koşullarda saklanmayan yiyeceklerin tüketilmesi, iyi yıkanmamış sebze ve meyvelerin yenilmesi, açıkta satılan gıdaların tercih edilmesi, ortak kullanılan oyuncak ve yüzeylerden sonra el hijyenine dikkat edilmemesi ve sıcak havada uzun süre dışarıda beklemiş süt ve süt ürünlerinin tüketilmesi enfeksiyon riskini önemli ölçüde artırıyor.'

Bu belirtiler varsa zaman kaybetmeyin!

Bağırsak enfeksiyonlarının genellikle ishal, kusma, karın ağrısı, mide bulantısı ve ateş gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirten Dr. Necafi, özellikle küçük çocuklarda sıvı kaybının çok kısa sürede ciddi boyutlara ulaşabileceğine dikkat çekti. Yüksek ateş, sık kusma, kanlı ishal, ağız kuruluğu, gözyaşının azalması, bıngıldağın çökmesi, idrar miktarında belirgin azalma, aşırı halsizlik ve uykuya eğilim gibi belirtilerin ciddi sıvı kaybına işaret edebileceğini belirten Dr. Meryem Necafi, bu durumlarda mutlaka vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.

Az miktarlarda ama sık yedirin, sıvı alımını ihmal etmeyin!

Bağırsak enfeksiyonu geçiren çocuklarda sıvı kaybının hızla yerine konmasının büyük önem taşıdığını vurgulayan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Meryem Necafi, hastalık sırasında ve sonrasında çocukların iştahında belirgin azalma görülebileceğini kaydetti.

Çoğu çocuğun bu dönemde en sevdiği yiyecekleri bile reddedebildiğini belirten Dr. Necafi, 'Ebeveynler çocuklarının hiçbir şey yemek istememesi nedeniyle endişelenebiliyor. Oysa enfeksiyon döneminde iştah kaybı sık görülen ve çoğunlukla geçici bir durumdur. Bu süreçte çocuğu yemek yemeye zorlamak yerine, az miktarlarda ama sık aralıklarla beslemek ve yeterli sıvı almasını sağlamak çok daha doğru bir yaklaşımdır' dedi.

Vücut direncini artırmak için!

İyileşme döneminde bağırsak florasının yeniden dengelenmesi ve zayıflayan vücut direncinin artırılması için beslenmenin büyük önem taşıdığına dikkat çeken Dr. Necafi, şu önerilerde bulundu:

'Çocuğunuzun yaşına uygun miktarda yeterli sıvı almasını sağlayın.

Ayran, yoğurt ve kefir gibi probiyotik içeren besinlere beslenmesinde yer verin.

Muz, elma, şeftali gibi meyveler ile iyi pişirilmiş sebzeler, yumurta, balık, tavuk, baklagiller ve diğer kaliteli protein kaynakları iyileşme sürecini desteklediği için bu besinleri tüketmesine özen gösterin.

Sindirimi kolay, ev yapımı çorbalar ve hafif öğünler tercih edin. Tek seferde büyük porsiyonlar yerine küçük ve sık öğünler sunun.

Hazır paketli gıdalar, gazlı ve aşırı şekerli içecekler ile yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak tutun.' (İLKHA)

Konuyla ilgili İLKHA muhabirine değerlendirmelerde bulunan Psikolog Gül Dinç Kaya, geç saatlere kadar ekran karşısında zaman geçirmenin ve buna bağlı olarak bozulan uyku ritminin insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.

Günümüzde en yaygın fakat en az önemsenen problemlerden birinin gece geç saatlere kadar ekran karşısında kalmak olduğunu belirten Kaya, bu durumun hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı tehdit ettiğini vurguladı.

Psikolog Gül Dinç Kaya

'Mavi ışık melatonin hormonunu doğrudan baskılıyor'

Günü bitirirken dinlenmek amacıyla ele alınan telefonların zihni daha fazla yorduğunu ifade eden Psikolog Gül Dinç Kaya, şunları söyledi:

'Günümüzün en yaygın ama en az önemsenen problemlerinden biri, gece geç saatlere kadar ekran karşısında kalmak ve bunun sonucunda bozulan uyku ritmimizdir. Birçoğumuz günü bitirirken 'biraz dinlenmek' amacıyla elimize aldığımız telefonların, aslında zihnimizi daha da yorduğunu fark edemeyebiliyoruz. Telefon, tablet ve televizyon ekranlarından yayılan mavi ışık, beynimize hâlâ gündüz olduğu mesajını verir. Bu durum, uykuya geçişimizi sağlayan melatonin hormonunun salgılanmasını doğrudan baskılar. Mavi ışığın yanı sıra, sosyal medyada maruz kaldığımız içerikler ve sürekli gelen bildirimler beyni tetikte tutarak bir 'dopamin döngüsü' yaratır. Zihin dinlenmeye geçmek yerine, bir sonraki uyaranı beklemeye başlar.'

'Kalitesiz uyku bilişsel ve fiziksel sağlığı olumsuz etkiliyor'

Yetersiz ve kalitesiz uykunun uzun vadede oluşturduğu tahribata değinen Kaya 'Kalitesiz veya yetersiz uyku sadece ertesi gün yorgun hissetmekle sınırlı kalmaz. Uzun vadede duygu durum düzensizlikleri yaşanır, tolerans eşiği düşer, kaygı seviyesi artar ve stresle baş etme becerileri zayıflar. Bilişsel performans kaybı, odaklanma güçlüğü, hafıza zayıflığı ve karar verme süreçlerinde yavaşlama görülür. Ayrıca fiziksel öz-bakımın aksaması ve biyolojik ritmin bozulması, iştah kontrolünü ve genel enerji metabolizmasını olumsuz etkiler.' ifadelerini kullandı.

'Sağlıklı bir uyku rutini için dijital sınırlar koyun'

Uykunun zihinsel ve fiziksel bir yenilenme süreci olarak değerlendirilmesi gerektiğini belirten Psikolog Gül Dinç Kaya, sağlıklı bir uyku ritmi oluşturmak için yapılması gerekenleri şu sözlerle sıraladı:

'Peki sağlıklı bir uyku rutini için neler yapılabilir? Uykuyu sadece günün bittiği bir an olarak değil, zihinsel ve fiziksel bir yenilenme süreci olarak görmek gerekir. Biyolojik saati yeniden düzene sokmak için şu adımlarla başlanabilir:

Dijital sınır koyun: Yatmadan en az bir saat önce tüm ekranlarla iletişimi kesin. Yatak odasını yalnızca uykuya ayırın: Çünkü yatakta telefonla vakit geçirmek, beynin yatak ile uyanıklık ve uyarılma arasında bağ kurmasına neden olur. Tutarlı ritim oluşturun: Biyolojik saatin en sevdiği şey rutindir. Mümkün olduğunca aynı saatlerde yatıp uyanmaya gayret edin. Gündüz ışığından faydalanın: Sabahları doğal gün ışığı almak, gece melatonin salgısının zamanında başlamasına yardımcı olur.'

'Uyku kalitesini artırmak en temel yatırımdır'

Açıklamasının sonunda sürdürülebilir alışkanlıkların önemine vurgu yapan Kaya 'Uyku kalitenizi artırmak, genel yaşam kalitenize ve psikolojik sağlamlığınıza yapacağınız en temel yatırımdır. Bu süreçte kendinize zaman tanımak ve küçük adımlarla sürdürülebilir alışkanlıklar geliştirmeye odaklanmak kıymetlidir.' diyerek konuşmasını tamamladı. (İLKHA)

Yeni uygulama kapsamında sağlık değerlendirmelerinde riskli bulgular tespit edilen kişiler uzman hekime yönlendirilecek. Düşük riskli branşlarda ise süreç kolaylaştırılacak. Satranç, izcilik, okçuluk ve halk oyunları gibi branşlarda spor yapacak bireyler, e‑Nabız üzerinden oluşturulacak durum belgesi ve sağlık beyanı ile lisans işlemlerini tamamlayabilecek.

Yönetmelik ile sporcu sağlık raporları 3 yıl, sağlık durum belgeleri ise 1 yıl süreyle geçerli olacak. Gerekli görüldüğünde bu süreler beklenmeden yeni rapor düzenlenebilecek.

Engelli sporcular için ayrıca sağlık raporu alma zorunluluğu bulunmayacak; mevcut sağlık kurulu raporları lisans işlemlerinde geçerli olacak. (İLKHA)

Işıkhan, 2025 yılının temmuz ayından itibaren 25 farklı kanser türünde kullanılan 5 farklı immünoterapi ilacının Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) geri ödeme kapsamına alındığını belirtti.

40 bin hasta faydalandı

Söz konusu düzenlemeden son bir yılda 40 bin kanser hastasının faydalandığını aktaran Işıkhan, vatandaşların tedavi imkanlarına ulaşmasını kolaylaştırmak için çalışmaların sürdürüleceğini ifade etti.

Işıkhan 'Kanserle mücadele eden vatandaşlarımızın her zaman yanındayız.' dedi. (İLKHA)

Bir gün sonra ağrı şikâyetiyle hastaneye başvuran 78 yaşındaki M.S'nin yapılan incelemelerinde ise 3 damarının tıkalı olduğu belirlendi.

Kardiyoloji ile Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanlarının ortak değerlendirmesi sonucunda iki hastanın da ameliyat edilmesine karar verildi.

İki gün üst üste ameliyat

Hastaların ameliyatları, Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanları Op. Dr. Mücahit Polat ve Op. Dr. Mehmet Ali Dala tarafından iki gün üst üste gerçekleştirildi.

İstanbul Mehmet Akif Ersoy Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden gelen ekibin de desteğiyle gerçekleştirilen operasyonlar başarıyla tamamlandı.

Ameliyatların ardından yoğun bakım süreçleri sorunsuz geçen iki hasta servise alındı.

Hastaların taburcu edilmesi planlanıyor

Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Servet Yolbaş, hastaların sağlık durumlarının iyi olduğunu ve birkaç gün içerisinde taburcu edilmelerinin planlandığını belirtti.

Yolbaş, açık kalp ameliyatlarının Siirt'te yapılmaya başlanmasının önemli bir hizmet olduğunu ifade ederek şu açıklamada bulundu:

'İlimizde kalp ameliyatları, İstanbul Mehmet Akif Ersoy Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden gelen değerli hocalarımızın katkısıyla başarıyla gerçekleştirildi. İnşallah bunu devam ettirmeyi planlıyoruz. Emeği geçenleri tebrik ediyoruz. Halkımıza da inşallah daha güzel, uzun süreli bu hizmetin devam etmesi için biz elimizden gelen katkıyı sağlayacağız.'

Yolbaş, Siirt'te açık kalp ameliyatlarının yapılmaya başlanmasıyla birlikte ileri düzey kalp cerrahisi gerektiren hastaların önemli bir kısmının başka illere sevk edilmeden kendi şehirlerinde tedavi edilebilmesinin önünün açıldığını belirtti. (İLKHA)

Yılmaz, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte güneş ışınlarının cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.

Şanlıurfa gibi güneşin yoğun hissedildiği bölgelerde uzun süre ve kontrolsüz şekilde güneşe maruz kalmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Yılmaz, 'Güneş ışınları yalnızca erken yaşlanma ve güneş lekelerine değil, bağışıklık sisteminin baskılanmasına ve bazı cilt kanserlerinin gelişimine de neden olabiliyor. Özellikle ultraviyole (UV) ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında bulunulmaması gerekiyor.' dedi.

Güneşten korunmanın estetik bir kaygının ötesinde sağlık açısından büyük önem taşıdığını vurgulayan Yılmaz, 'Geniş kenarlı şapka, ultraviyole koruyucu gözlük, açık renkli ve uzun kollu giysiler tercih edilmeli. En az SPF 30, mümkünse SPF 50 koruma faktörlü güneş kremleri kullanılmalı ve 2 saatte bir yenilenmeli. Yüzme ve yoğun terleme sonrasında güneş kremi mutlaka tekrar uygulanmalı. Güneş kremleri yalnızca deniz veya havuzda değil; araç kullanırken, yürüyüş yaparken ve bulutlu havalarda da kullanılmalı. Güneş koruyucular yaz-kış ihmal edilmemeli.' ifadelerini kullandı.

Çocukların güneş ışınlarına karşı daha hassas olduğuna dikkat çeken Yılmaz, 'Özellikle 6 aydan küçük bebekler doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmamalı. Çocuklarda açık renkli ve uzun kollu kıyafetler tercih edilmeli, yaşlarına uygun güneş koruyucu ürünler kullanılmalı.' dedi.

Yaşlılarda güneş ışınlarına bağlı cilt kanseri riskinin daha yüksek olduğunu belirten Yılmaz, bu yaş grubunun güneşin etkili olduğu saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınması, sıvı kaybı ve dehidrasyon riskine karşı dikkatli olması gerektiğini söyledi.

Cildin yaşam boyu korunması gereken en büyük organlardan biri olduğunu vurgulayan Yılmaz, 'Güneşten korunmayı yalnızca tatillerde değil, günlük yaşamın vazgeçilmez bir alışkanlığı hâline getirmeliyiz. Düzenli güneşten korunma; erken yaşlanmayı, güneş lekelerini ve cilt kanseri riskini önemli ölçüde azaltır.' ifadelerini kullandı. (İLKHA)

Kaliteli uykunun sağlıklı yaşamın temel unsurlarından biri olduğunu vurgulayan Sılay, özellikle çocuklarda ekran kullanımının sınırlandırılması ve düzenli uyku alışkanlığının erken yaşta kazandırılması gerektiğini söyledi.

'Modern yaşamın en büyük sağlık sorunlarından biri uyku düzensizliğidir'

Sılay, 'Geç uyuma, telefon ve ekran kullanımı üzerinde o kadar soru geliyor ki uyku düzeni neden bozuluyor? Özellikle modern yaşamın en büyük sağlık sorunlarından biri uyku düzensizliğidir. Son yıllarda akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ve sosyal medya platformları insanların uyku alışkanlıklarını önemli ölçüde değiştirmiştir. Geçmişte insanlar gün ışığına göre yaşarken bugün gecenin ilerleyen saatlerine kadar ekran başında vakit geçirilmektedir. Sosyal medya kullanımı, dijital platformlarda film ve dizi izleme alışkanlığı, çevrimiçi oyunlar ve yoğun iş temposu uyku saatlerinin gecikmesine neden olmaktadır. Ayrıca stres, kaygı bozuklukları, ekonomik sorunlar ve yoğun çalışma hayatı da uyku kalitesini olumsuz etkileyebilmektedir. Bir aile hekimi olarak özellikle gençlerde ve çocuklarda uyku saatlerinin giderek daha geçe kaydığını görüyoruz. Bu durum yalnızca yorgunluk değil, birçok sağlık sorununun da temelini oluşturabilmektedir. Uyku, vücudun kendini yenilediği ve beynin gün içerisinde öğrendiği bilgileri işlediği önemli bir süreçtir. Düzenli ve kaliteli uyku eksikliği uzun vadede ciddi sağlık sonuçlarına yol açabilir.' dedi.

'Ekranlardan yayılan mavi ışık melatonin salgısını baskılıyor'

'Ekran ışığının olumsuz etkilerine ilişkin olarak Sılay, 'Telefon, tablet ve bilgisayar ekranlarından yayılan mavi ışık, beynin biyolojik saatini doğrudan etkileyebilmektedir. Normal şartlarda hava karardığında beynimiz melatonin adı verilen uyku hormonunu salgılamaya başlar. Melatonin uykuya dalmamızı kolaylaştırır ve uyku kalitesini artırır. Ancak ekranlardan yayılan mavi ışık melatonin salgısını baskılayarak beynin gündüz olduğunu zan ettiriyor. Bu nedenle kişi yatağa girse bile uykuya dalmakta zorlanabilir. Uzun süreli ekran kullanımı yalnızca uyku sorunlarına yol açmaz. Göz kuruluğu, göz yorgunluğu, baş ağrıları, dikkat dağınıklığı ve boyun ağrıları da sık görülen problemlerdendir. Özellikle çocukların gelişim döneminde uzun süre ekran başında kalmaları sosyal gelişimlerini ve fiziksel aktivitelerini de olumsuz etkileyebilmektedir.' açıklamasını yaptı.

'Kalitesiz uyku yalnızca ertesi gün yorgun hissetmek anlamına gelmez'

Verimsiz uykunun yol açtığı olumsuzluklar hakkında Sılay, 'Kalitesiz uyku yalnızca ertesi gün yorgun hissetmek anlamına gelmez. Araştırmalar düzenli olarak yetersiz uyuyan bireylerde obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve depresyon riskinin arttığını göstermektedir. Uyku sırasında bağışıklık sistemi güçlenir, hormonlar dengelenir ve hücre onarımı gerçekleşir. Bu nedenle yetersiz uyku bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve hastalıklara yatkınlığın artmasına neden olabilir. Çocuklarda ve gençlerde ise öğrenme güçlüğü, dikkat eksikliği, hafıza problemleri ve akademik başarıda düşüş görülebilir. Yetişkinlerde ise iş performansı azalabilir, trafik kazası riski artabilir ve günlük yaşam kalitesi belirgin şekilde düşebilir. Kısacası kaliteli uyku, sağlıklı yaşamın temel taşlarından biridir.' şeklinde belirtti.

'Çocukların uyku düzeni yetişkinlere göre çok daha hassastır'

Sılay, 'Çocukların uyku düzeni yetişkinlere göre çok daha hassastır. Bu nedenle ailelerin ekran kullanımı konusunda net kurallar belirlemesi gerekir. Öncelikle çocukların yatak odasında televizyon, tablet veya telefon bulunmamalıdır. Uyku saatinden en az bir saat önce tüm ekranların kapatılması önerilmektedir. Bunun yerine kitap okuma, aile sohbetleri veya sakin aktiviteler ve namaz kılmak bunlar olabilir. Ailelerin burada örnek olması çok önemlidir. Çocuklara ekran kullanımını sınırlandırmalarını söyleyen ebeveynlerin kendilerinin de benzer davranışlar göstermesi gerekir. Ayrıca çocukların gün içerisinde fiziksel aktivite yapmaları ve açık havada zaman geçirmeleri sağlıklı uyku alışkanlıklarını desteklemektedir.' ifadelerine yer verdi.

'Uyku bir lüks değil, insan sağlığının temel ihtiyaçlarından biridir'

Son olarak sağlıklı uyku alışkanlığının nasıl kazanılacağıyla ilgili de Sılay, 'Sağlıklı uyku alışkanlığı kazanmak için öncelikle düzenli bir uyku programı oluşturulmalıdır. Hafta sonları dahil olmak üzere her gün benzer saatlerde yatıp kalkmak biyolojik saatin düzenlenmesine yardımcı olur. Yatak odası sessiz, karanlık ve serin olmalıdır. Uyku öncesinde ağır yemeklerden, saat 18.00-19.00 gibi yeme işlemleri bitecek. Aşırı kafein tüketiminden uzak duracağız.

Telefon, tablet ve bilgisayar gibi cihazların uyumadan en az bir saat önce bırakılması önerilmektedir. Gün içerisinde düzenli egzersiz yapmak, güneş ışığından yararlanmak ve stres yönetimi tekniklerini uygulamak da uyku kalitesini artırabilir. Unutulmamalıdır ki uyku bir lüks değil, insan sağlığının temel ihtiyaçlarından biridir. Nasıl sağlıklı beslenmeye ve egzersize önem veriyorsak kaliteli uykuya da aynı önemi vermeliyiz.' dedi. (İLKHA)

Doğuştan sol tarafında birbirine yapışık iki böbreği bulunan ve idrar kanallarından birinin tıkalı olması nedeniyle sürekli enfeksiyon ile şiddetli ağrı şikayetleri yaşayan Ecrin Tekince, Batman Eğitim ve Araştırma Hastanesine başvurdu. Hastanede gerçekleştirilen tetkiklerde, bu doğumsal anomali sebebiyle böbreğin işlevini kaybeden yarısının alınması gerektiği tespit edildi.

İl Düzeyinde İlk Defa Uygulanan Laparoskopik Müdahale

Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ekrem Yıldırak tarafından yürütülen süreçte, çalışmayan böbrek dokusunun çıkarılması için kapalı ameliyat (laparoskopi) yöntemi tercih edildi. Söz konusu hassas cerrahi işlemle, işlevsiz böbrek dokusu vücuttan çıkarıldı. Bu operasyon, Batman'da kapalı yöntemle gerçekleştirilen ilk böbrek anomalisi ameliyatı olarak kayıtlara geçti.

Taburculuk Süreci

Cerrahi müdahalenin ardından hastanın iyileşme süreci sorunsuz bir şekilde tamamlandı. Sağlığına kavuşan Ecrin Tekince, yapılan son kontrollerinin ardından hastaneden taburcu edildi.

Bursa İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkan Yardımcısı Dr. Tülay Köse, İLKHA muhabirine yaptığı açıklamada, anne sütünün bebeğin bağışıklığını güçlendiren en değerli besin olduğunu belirterek, doğumdan sonraki ilk saatlerde anne ve bebeğin buluşturulmasının önemine dikkat çekti.

Köse, emzirmenin bebeğin sağlıklı gelişimine ve annenin sağlığına önemli katkılar sunduğunu ifade etti.

'Anne sütü doğal bir bağışıklık kaynağıdır'

Anne sütü, doğal bir bağışıklık kaynağı olduğunu belirten Köse, 'Anne sütü her an taze olan ve bebeğin ihtiyacına binaen mevcut bulunan en değerli gıdadır. Hiçbir bebek bu gıdadan mahrum bırakılmamalıdır. Çocuğun hem psikolojik ve ruhsal açıdan sağlıklı gelişimi hem de annenin çabucak toparlanması için, ayrıca kadınlarda çok görülen meme kanserinin önlenmesine katkı sağlaması nedeniyle emzirmeyi tavsiye ediyoruz.' diye belirtti.

'Hiçbir gıda anne sütünün yerini tutamaz'

Anne ile bebeğin, doğum gerçekleşir gerçekleşmez, sezaryen ya da normal doğum fark etmeksizin, mutlaka ilk saatlerde buluşturulması gerektiğini söyleyen Köse, 'Bu buluşma hem anne hem de bebek için, ayrıca aralarında kurulacak bağ açısından son derece değerlidir. Bebek sadece acıktığı için ağlamaz. Eğer anne bebeğini belirli aralıklarla emziriyor, sıvı alımına ve istirahatine dikkat ediyorsa, yeterli miktarda anne sütüne sahip olacaktır. Çok yemek, anne sütünü artırmaz. Bebek alması gereken ortalama kiloyu alıyorsa, ağlıyor olmasına rağmen anne sütü yeterlidir. Doğar doğmaz başka gıdalar değil, mutlaka anne sütü verilmesi gerekir. Hiçbir gıda anne sütünün yerini tutamaz.' dedi.

'İlk 6 ayda bebekler sadece anne sütü ile beslenmeli'

Yeni doğan bebeklerin ilk 6 ay mutlaka sadece anne sütü ile beslenmesi gerektiğini ifade eden Köse, 'Anne sütü ile beslenmenin, ek gıdalarla birlikte en az iki yıl sürdürülmesini, hatta mümkün olduğu sürece devam ettirilmesini tavsiye ediyoruz. Ancak ilk 6 ay yalnızca anne sütünü öneriyoruz. Anne, bol sıvı tükettiğinde ve yeterli, dengeli beslendiğinde Allah'ın izniyle bebeğini besleyebilecek yeterli anne sütünü üretecektir. Yeterli dinlenmesi, çevresinden gereksiz baskı görmemesi, sürekli telkinlere maruz kalmaması ve anne ile bebeğin doğal olarak birbirlerine alışma sürecine bırakılması önemlidir. Anne kendini rahat hissedip sıvı alımına ve istirahatine dikkat ettiğinde, anne sütü doğal olarak yeterli miktarda olacaktır.' diye konuştu.

'Sağlık kuruluşlarımız anne sütü danışmanlığı veriyor'

Bursa, 'Altın Bebek Dostu' bir il olduğunu vurgulayan Köse, sözlerini şöyle tamamladı:

'Kentteki tüm sağlık kuruluşlarında görev yapan ebe ve hemşire arkadaşlarımız, anne sütü konusunda danışmanlık hizmeti verebilecek donanıma sahiptir. Bursa'daki hastanelerimizde laktasyon kliniği olarak hizmet veren polikliniklerimiz mevcuttur. Vatandaşlarımız bu polikliniklere başvurarak annelere doğru emzirme ve beslenme teknikleri konusunda danışmanlık hizmeti alabilirler.' diye konuştu. (İLKHA)

Kontrolsüz kullanımın ciddi yan etkilere yol açabileceğine dikkat çeken Genel Cerrahi Uzmanı Operatör Doktor Mehmet Cemil Kuba, zayıflama iğnelerinin mutlaka uzman hekim gözetiminde kullanılması gerektiğini söyledi.

İLKHA muhabirine konuşan Op. Dr. Mehmet Cemil Kuba, zayıflama iğnelerinin obezite tedavisinde önemli bir seçenek olduğunu ancak kontrolsüz kullanımın ciddi riskler taşıdığını söyledi.

Doktor Mehmet Cemil Kuba

'Zayıflama iğneleri obezite tedavisinde elimizde güçlü bir koz haline geldi'

Son bir yılda zayıflama iğnelerinin hem dünyada hem de Türkiye'de büyük ilgi gördüğünü belirten Mehmet Cemil Kuba, şunları söyledi:

'Zayıflama iğneleri son bir yılda gerçekten hem dünyada hem ülkemizde çok popüler olmuştur. Bazı noktalarda obezite hastalarıyla mücadelede elimizde çok güçlü bir koz haline gelmiştir.'

'Hastalarımız bunu çok bilinçsiz ve kontrolsüzce kullanmaktadırlar'

İlaçların uzman kontrolü dışında kullanılmasının ciddi bir yanlış olduğunu ifade eden Kuba, şu değerlendirmede bulundu:

'Yalnız büyük bir sıkıntımız var: Hastalarımız bunu çok bilinçsiz ve kontrolsüzce kullanmaktadırlar. Zayıflama iğneleri evde tek başına uygulanacak; 'Komşum yaptı, işe yaradı, ben de yapayım, ben de deneyeyim.' denilecek iğneler değildir. Bunlar evet, çok güzel kilo verdiren ancak bir o kadar da yan etkisi ve sıkıntısı olabilen ilaçlardır. Her ilaç gibi doktor ve özellikle diyetisyen kontrolünde uygulanması gereken iğnelerdir.'

'Bu ilaçların ciddi erken ve geç yan etkileri bulunmaktadır'

Zayıflama iğnelerinin etki mekanizmasına ve kullanım şekline değinen Kuba, ilaçların gelişigüzel kullanılmaması gerektiğini belirterek şöyle konuştu:

'Bunlar GLP-1 analogları olup iştah hormonları gibi davranarak beyindeki iştah merkezini baskılarlar. Hastalarımız tarafından eczanelerden çok rahat alınıp evde kendi kendilerine kullanılmaktadır. Bu büyük bir yanlıştır; çünkü bu ilaçların ciddi erken ve geç yan etkileri bulunmaktadır. Uygulamanın; obezite cerrahisi veya dahiliye uzmanı gibi bu işten anlayan bir doktorun kontrolünde yapılması gerekmektedir.'

'Yan etkileri önceden yapılan testlerle tespit edebiliyoruz'

Söz konusu ilaçların çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade eden Kuba, düzenli kontrollerin önemine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:

'Ciddi yan etkileri arasında ishal, kabızlık, safra kesesi taşı, pankreas iltihabı (pankreatit) ve uzun dönem kullanımlarda tiroit medüller kanseri ile optik nörit dediğimiz göz siniri hasarı gibi birçok rahatsızlık yer alır. Bizler önceden yapılan ve aylık tekrarlanan testlerle bu yan etkileri önceden görüp tespit edebiliyoruz.'

'Mutlaka uzman doktor kontrolünde kullanın'

Vatandaşlara uyarılarda bulunan Kuba, zayıflama iğnelerinin bilinçsiz şekilde kullanılmaması gerektiğini vurgulayarak sözlerini şöyle tamamladı:

'O yüzden halkımızdan ricamız şudur: Evet, obezite bir halk sağlığı sorunudur. Zayıflama iğneleri bizim için büyük bir avantaj ve güçlü bir tedavi seçeneğidir. Ancak bunları kontrolsüz bir şekilde evde kullanmayınız. Mutlaka bu alanda uzman bir doktorun kontrolünde kullanmanızı tavsiye ederiz.' (İLKHA)

'1-7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası' dolayısıyla açıklamalarda bulunan Dr. Güneş, anne sütünün yalnızca bebeğin beslenmesini sağlayan bir gıda olmadığını, aynı zamanda yaşam boyu sağlığı etkileyen doğal bir koruyucu olduğunu söyledi.

Anne sütünün bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayan doğal ve eşsiz bir besin olduğunu vurgulayan Güneş, 'Biliyorsunuz, sloganımız 'Anne sütü bir mucizedir.' Anne sütü, bebeğin ihtiyaç duyduğu bütün besinleri ve vitaminleri sağlamaktadır. Her annede bulunur, ücretsizdir. Bu açıdan evrensel olarak tavsiye edilmektedir. Bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimini destekler, anne ile bebek arasındaki bağı güçlendirir ve bebeğin sonraki dönemlerdeki sağlığı üzerinde de olumlu etkiler bırakır.' dedi.

İlk 6 ay su bile gerekmiyor

Anne sütünün yalnızca besleyici değil, aynı zamanda hastalıklara karşı koruyucu özellik taşıdığına dikkat çeken Güneş, 'Anne sütü alan bebeklerde diyabet, tansiyon ve obezite gibi hastalıkların daha az görüldüğü bilinmektedir. Ayrıca anne sütünün içinde canlı enzimler bulunduğu için, özellikle anne sütü aldığı dönemde bebeği hastalıklara karşı korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.' ifadelerini kullandı.

İlk 6 ay boyunca anne sütünün tek başına yeterli olduğunun altını çizen Güneş, 'İlk 6 ayda anne sütü, bebeğin ihtiyaç duyduğu bütün besinleri, mineralleri, vitaminleri ve su ihtiyacını yüzde 100 karşılamaya yeterlidir. Bu yüzden ilk 6 ay boyunca anne sütü dışında herhangi bir besin veya su vermeye gerek yoktur. Anne sütü canlı bir sıvı olduğu için bebeği hastalıklara karşı korur ve bu koruyucu etkisini sonraki yaşamında da sürdürmeye devam eder.' diye konuştu.

Güneş, ilk 6 aydan sonra ise bebeğin ihtiyaçlarının değiştiğini belirterek, bu dönemde ek gıdaya ve suya başlanması gerektiğini kaydetti.

'Toplumsal baskı anne sütünü azaltabiliyor'

Toplumdaki yanlış inanışların emzirmeyi olumsuz etkilediğini dile getiren Güneş, 'Emzirme konusunda toplumda maalesef birçok önyargı bulunmaktadır. Özellikle annelere çok fazla baskı yapılabiliyor. Anne de kendisini stres altında hissettiği için anne sütü daha da azalabiliyor.' dedi.

Emzirmenin bebeğin ihtiyacına göre yapılması gerektiğini belirten Güneş, 'Biz ilk iki haftada anneye sık emzirmesini öneriyoruz. Sonrasında ise bebeğin acıktıkça emzirilmesini tavsiye ediyoruz. Ancak toplumda bebeğin sürekli emzirilmesinin; saat başı, iki saatte bir ya da yarım saatte bir emzirmenin doğru olduğu düşünülüyor.' ifadelerini kullandı.

Anne sütü yeterli olduğu hâlde birçok annenin yetersizlik duygusuna sürüklendiğini söyleyen Güneş, 'Anne sütü yeterli olsa da çocuğun fiziksel, zihinsel gelişimi ve kilo alımı normal olsa bile anneye sürekli sütünün yetersiz olduğu hissi veriliyor. Bu yetersizlik duygusu maalesef annelere sürekli dikte ediliyor.' şeklinde konuştu.

'Anneler ilk günlerde pes etmemeli'

Annelerin hem fiziksel hem de psikolojik olarak desteklenmesi gerektiğini vurgulayan Güneş, 'Annenin sağlıkla ilgili bir sorunu varsa ya da zorlanıyorsa, maalesef bu konuda da yeterince anlayış gösterilmiyor. Oysa annenin dinlenmesi, uykusunu alması ve zihinsel olarak kendini iyi hissetmesi bizim açımızdan çok önemlidir. Maalesef toplum bu konuda annelere karşı yeterince duyarlı ve anlayışlı davranmıyor.' dedi.

En önemli mesajının annelerin emzirmeyi bırakmaması olduğunu ifade eden Güneş, 'Vermek istediğim en önemli mesaj, annelerin bebeklerini emzirmeye devam etmeleri ve çabuk pes etmemeleridir. Özellikle sezaryen ya da normal doğum sonrasında ilk 1-3 gün içinde süt gelmediğinde anneler, 'Benim sütüm gelmiyor.' diyerek pes edebiliyor veya hazır mama kullanımına yönelebiliyor. Ben bunun çok yanlış bir tutum olduğunu düşünüyorum. Çünkü bazen annenin sütü 1-2 hafta sonra da gelebiliyor. Bu nedenle annelerin sabırlı olmaları ve emzirmeye devam etmeleri gerekiyor.' diye konuştu.

Emzirme sorunu yaşayan annelere uzman desteği çağrısı

Emzirmede yaşanan problemlerin büyük bölümünün çözülebileceğini belirten Güneş, 'Eğer annenin enfeksiyonu, ateşi, halsizliği varsa ya da yeterince dinlenemiyorsa, öncelikle bu sorunların düzeltilmesi gerekir. Bunlar düzeldikten sonra her annenin sütünün geleceğine inanıyorum. Bazı annelerde göğüsle ilgili farklı sorunlar ya da emzirmeyi zorlaştıran başka durumlar olabiliyor. Böyle durumlarda mutlaka bir uzmandan destek alınmalıdır. Bu konuda deneyimli bir hemşire ya da doktorun desteğiyle emzirme sorunlarının büyük ölçüde çözülebileceğine inanıyorum.' ifadelerini kullandı.

Türkiye'deki emzirme oranlarının artırılması gerektiğini vurgulayan Güneş, 'Türkiye'de maalesef emzirme oranları yaklaşık yüzde 65 civarındadır. Bu oranın çok daha yüksek olması gerektiğini düşünüyorum. Çünkü emziremeyen annelerin büyük bir kısmının önünde aslında gerçek ve kalıcı bir engel bulunmuyor. Doğru destek, doğru bilgilendirme ve sabırla annelerin büyük bölümü bebeklerini başarıyla emzirebilir.' diye konuştu. (İLKHA)

UMKE'nin 'Her Zaman, Her Yerde, Herkese' anlayışıyla görev yaptığını ifade eden Hacıoğlu, ekiplerin afet ve acil durumlarda üstlendikleri görevin büyük önem taşıdığını söyledi.

'Milletimizin yanında olmaya devam ediyorlar'

Hacıoğlu, mesajında şu ifadelere yer verdi:

'Zorlu arazi şartlarında, afetlerde, acil durumlarda ve ihtiyaç duyulan her an milletimizin yanında olan UMKE ekiplerimiz; bilgi, cesaret ve fedakârlıklarıyla hayat kurtarmaya devam etmektedir.'

UMKE personelinin insan hayatını önceleyen anlayışla gece gündüz demeden görev yaptığını belirten Hacıoğlu, özverili çalışmaları dolayısıyla tüm ekiplere teşekkür etti.

'İyi ki varsınız'

Mesajının devamında UMKE personelinin 3-9 Ağustos UMKE Haftası'nı kutlayan Hacıoğlu, şunları kaydetti:

'Gece gündüz demeden, insan hayatını önceleyen anlayışla görev yapan tüm UMKE personelimizin 3-9 Ağustos UMKE Haftası'nı kutluyor; özverili çalışmaları, emekleri ve üstün gayretleri için teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız.'

Siirt'te de olası afet ve acil durumlara yönelik hazırlıklarını sürdüren UMKE ekipleri, düzenli olarak gerçekleştirilen eğitim ve tatbikatlarla her an göreve hazır tutuluyor. Hacıoğlu'nun paylaştığı video mesajda da Siirt UMKE personelinin eğitim ve saha çalışmalarından görüntülere yer verildi. (İLKHA)

Ölçümlere göre Foça, Aliağa, Menemen, Çiğli ve kent merkezinde hava kalitesi 'kötü' seviyede değerlendirildi. Bornova-Kemalpaşa hattında hava kalitesi 'orta-kötü' seviyesinde ölçülürken, Çeşme, Karaburun, Urla ve Seferihisar'da ise 'orta' seviyede kaydedildi.

En yüksek riskin Torbalı ve çevresinde görüldüğü belirtilirken, bölgede hava kalitesinin yer yer 'sağlık açısından çok sakıncalı' seviyeye ulaştığı ifade edildi.

Uzmanlar, özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik solunum ve kalp rahatsızlığı bulunan vatandaşların zorunlu olmadıkça uzun süre açık havada bulunmamaları ve hava kalitesi uyarılarını takip etmeleri gerektiğini belirtiyor. (İLKHA)

Asayiş Şube Müdürlüğü ve İstihbarat Şube Müdürlüğü ekipleriyle koordineli yürütülen çalışmalar neticesinde kimliği tespit edilen sürücü, yakalanarak ilgili polis merkezi amirliğine teslim edildi.

Sürücü hakkında 2918 sayılı Karayolları Trafik Kanunu'nun ilgili maddeleri kapsamında toplam 47 bin 246 lira idari para cezası uygulandı. Ayrıca araç trafikten men edilirken, sürücünün ehliyetine 2 yıl süreyle el konuldu.

Polis merkezindeki işlemlerinin tamamlanmasının ardından şüpheli, adli işlemler için ilgili mercilere sevk edildi. (İLKHA)

Anne sütünün, bebeklerin hayata sağlıklı başlamasını sağlayan en önemli besin kaynağı olduğunu vurgulayan Memişoğlu, koruyucu sağlık anlayışı doğrultusunda anneleri ve bebekleri destekleyen uygulamaların ülke genelinde kararlılıkla sürdürüldüğünü ifade etti.

81 il 'Bebek Dostu İl' statüsünde

Bakan Memişoğlu, bugün itibarıyla Türkiye'deki 81 ilin tamamının 'Bebek Dostu İl', 78 ilin ise 'Altın Bebek Dostu İl' statüsüne sahip olduğunu belirtti.

Emzirmenin yaygınlaştırılması amacıyla 334 Emzirme Polikliniği ile Aile Sağlığı Merkezlerinde danışmanlık hizmeti sunulduğunu aktaran Memişoğlu, yalnızca 2025 yılında 300 bini aşkın vatandaşa emzirme eğitimi verildiğini kaydetti.

'Annelerimizin yanında olmaya devam edeceğiz'

Memişoğlu, evlatların sağlıklı bir geleceğe adım atabilmesi için annelerin ve ailelerin yanında olmaya devam edeceklerini belirterek, koruyucu sağlık hizmetlerinin daha da güçlendirileceğini ifade etti.

Sağlık Bakanı Memişoğlu, anne sütünü teşvik eden çalışmalarda görev alan sağlık çalışanlarına, ebelere ve tüm ekiplere teşekkür etti. (İLKHA)

Batman'da yapımı devam eden ve kentin sağlık yükünü büyük ölçüde hafifletmesi beklenen 500 yataklı yeni devlet hastanesi için beklenen açılış tarihi resmen değişti. Daha önce 2026 yılı sonunda hizmete alınması beklenen dev sağlık yatırımının, Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu'nun yaptığı açıklamayla 2027 yılının ikinci yarısında vatandaşların hizmetine sunulmasının planlandığı duyuruldu. Böylece hastanenin açılışı 6 aydan fazla gecikmiş oldu.

Bakan Memişoğlu Batman'da Açıklama Yaptı

Bir dizi ziyaret ve temas kapsamında Batman'a gelen Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, Valilik ziyaretinin ardından kentte devam eden sağlık yatırımlarıyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Bakan Memişoğlu, yapımı süren 500 yataklı hastanenin inşaatında sona yaklaşıldığını belirterek, çalışmaların tamamlanmasının ardından 2027 yılının ikinci yarısında hastanenin hizmet vermeye başlayacağını söyledi.

Beklentiler Yeniden Şekillendi

Bakanın verdiği yeni takvim, uzun süredir hastanenin açılışını bekleyen Batmanlılar için dikkat çeken bir gelişme oldu. Kentte artan nüfus ve sağlık hizmetlerine olan ihtiyaç nedeniyle büyük önem taşıyan hastanenin planlanan tarihten daha geç hizmete girecek olması, kamuoyunda beklentilerin yeniden şekillenmesine neden oldu.

Batman'a 49 Sağlık Tesisi Kazandırıldı

Memişoğlu, Batman'da bugüne kadar 49 sağlık tesisinin hizmete alındığını belirterek, bunların 11'inin ikinci ve üçüncü basamak hastanelerden oluştuğunu ifade etti. Mevcut Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nin yanında yükselen yeni 500 yataklı hastanenin tamamlanmasıyla birlikte Batman'ın sağlık altyapısının önemli ölçüde güçleneceğini vurguladı.

Beşiri ve İluh İçin de Yeni Projeler Var

Kentteki sağlık yatırımlarının yalnızca merkezle sınırlı olmadığını dile getiren Bakan Memişoğlu, yapımı devam eden Beşiri Devlet Hastanesi'nin de 2027 yılı içerisinde hizmete açılmasının hedeflendiğini söyledi. Ayrıca İluh bölgesinde planlanan 100 yataklı yeni hastane için proje çalışmalarının sürdüğünü, 2027 yılı içerisinde temel atılmasının planlandığını açıkladı.

Koruyucu Sağlık Hizmetlerine Vurgu

Batman'da hizmet veren 6 Sağlıklı Hayat Merkezi'nin vatandaşlara ücretsiz olarak diyetisyen, psikolog, fizyoterapist, çocuk gelişim danışmanlığı, bağımlılıkla mücadele ve kanser taraması gibi birçok alanda hizmet sunduğunu belirten Memişoğlu, vatandaşları bu merkezlerden daha fazla yararlanmaya davet etti. Sağlık hizmetlerinde önceliğin hastalıkları tedavi etmekten önce sağlıklı yaşamı desteklemek olduğunu ifade etti.

Yeni Hastane Kente Büyük Katkı Sağlayacak

Tamamlandığında modern donanımı ve 500 yatak kapasitesiyle bölgenin en önemli sağlık yatırımlarından biri olacak hastanenin, Batman'ın yanı sıra çevre illerden gelecek hastalara da hizmet vermesi bekleniyor. Yeni hastanenin faaliyete geçmesiyle birlikte mevcut sağlık kuruluşlarının üzerindeki yoğunluğun önemli ölçüde azalacağı öngörülüyor.

Batmanlılar Bir Süre Daha Bekleyecek

Ancak son açıklamayla birlikte, 2026 yılı sonunda açılması beklenen hastanenin hizmete giriş tarihi en az 6 ay ertelenmiş oldu. Sağlık Bakanlığı'nın açıkladığı yeni takvime göre Batman'ın en büyük sağlık yatırımlarından biri olan 500 yataklı devlet hastanesi, 2027 yılının ikinci yarısında kapılarını vatandaşlara açacak. Kentte büyük beklenti oluşturan proje için Batmanlıların bir süre daha beklemesi gerekecek.