Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından hazırlanan yeni kanun taslağı, çocuk sağlığını koruma ve obeziteyle mücadele konusunda Türkiye'de bugüne kadar atılmış en kapsamlı yasal adımlardan biri olarak değerlendiriliyor.

Taslakla birlikte okul kantinlerinde yalnızca 'Okul Gıdası' logosuna sahip ürünlerin satılmasına izin verilecek. Bu logo, kalori, yağ, şeker ve tuz kriterlerine uygun, besleyici değeri yüksek ürünlere veriliyor. Ayrıca ambalajlı gıdalarda 'trafik ışığı' benzeri renkli etiket sistemi devreye girecek; tüketiciler ürünün şeker ve yağ oranını kırmızı, sarı veya yeşil uyarılarla anında görebilecek.

Un ve ekmek standartları da değişiyor

Tam buğday oranı %40'ın altında olan unlara vitamin ve mineral takviyesi zorunlu olacak. Kuralları ihlal eden işletmelere ise 500 bin TL'ye varan cezalar uygulanacak.

Bu düzenleme, paketli gıda tüketiminin arttığı ve hareketsiz yaşamın çocukları etkilediği bir dönemde, toplum sağlığını korumaya yönelik stratejik bir müdahale olarak öne çıkıyor.

Ambalajlı gıdalarda yeni etiketleme sistemi devreye girecek; ürünlerin üzerinde nişasta bazlı şeker ve toplam yağ miktarını gösteren renkli uyarılar yer alacak. Ayrıca, tam buğday oranı %40'ın altında olan unlara vitamin ve mineral takviyesi zorunlu olacak.

Kurallara uymayanlara 500 bin TL'ye kadar ceza verilecek, aykırı ürünlere el konulabilecek. Düzenleme ile su güvenliği denetimleri de sıkılaştırılacak. Teklifin temel hedefleri arasında çocukluk çağı obezitesiyle mücadele, sağlıklı nesiller yetiştirilmesi ve tüketicinin doğru bilgilendirilmesi bulunuyor. (İLKHA)

8 Saatlik Hassas Operasyon

Hastanede yapılan beyin MR görüntülemesinde; sağ temporal ve frontal bölgede, kafa tabanına yerleşmiş yaklaşık 7 santimetre çapında dev bir tümör saptandı. Tümörün beyne yaptığı baskı nedeniyle hastada hidrosefali (beyinde sıvı birikimi) geliştiği ve komutlara yanıt veremeyecek düzeye geldiği anlaşıldı.

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanları Op. Dr. Hüseyin Ömer Semiz ve Op. Dr. Naci Emre Akşehirli tarafından yönetilen 8 saatlik titiz bir operasyonla, hayati risk taşıyan tümör tamamen temizlendi.

"Batman'da İleri Düzey Sağlık Hizmeti"

Ameliyatın ardından hastanın genel durumunda hızlı bir iyileşme görüldü. Bilinci açılan Yalçın’ın, operasyon öncesi yaşadığı konuşma güçlüğünün ortadan kalktığı bildirildi.

İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Murat Solmaz, bu operasyonun hastanede gerçekleştirilen 12. başarılı beyin tümörü ameliyatı olduğunu vurguladı. Solmaz, yaptığı açıklamada şunları kaydetti:

"Deneyimli hekim kadromuz ve güçlü teknolojik altyapımızla, artık hastalarımızın büyük ve özellikli ameliyatlar için şehir dışına gitmesine gerek kalmadı. Batman’da nitelikli sağlık hizmetlerini her geçen gün daha ileriye taşıyoruz."

Genel sağlık durumu iyiye giden Mehmet Salih Yalçın’ın takip süreci hastanede devam ediyor.

Yeni düzenleme sadece kimlik kontrolüyle sınırlı kalmıyor; sigara ve diğer tütün ürünlerinin marketlerdeki görünürlüğü de tamamen sona erdirilecek. Hazırlanan taslağa göre, tütün ürünleri artık dışarıdan kesinlikle görünmeyecek şekilde kapalı dolaplarda muhafaza edilecek ve tüketicilerin bu ürünlere doğrudan erişimi engellenecek. Ayrıca, satış işlemlerinin dijital altyapı üzerinden takip edilmesiyle, 18 yaş altı bireylere satış yapılmasının önüne geçilmesi hedefleniyor.

Bu kapsamlı paketin en dikkat çekici maddelerinden biri de Türkiye'nin uzun vadeli "dumansız yaşam" vizyonu oldu. Bakanlığın planlamasına göre, tütün ürünlerinin kullanımı kademeli olarak kısıtlanacak ve 1 Ocak 2040 tarihi itibarıyla Türkiye'de tütün ürünlerinin üretimi, satışı ve dağıtımı tamamen yasaklanacak. Bu tarihten sonra kuralları ihlal eden üretici ve satıcılara milyonlarca lirayı bulan ağır adli para cezaları ve ruhsat iptali gibi yaptırımlar uygulanması öngörülüyor.

SHIFA Projesi ile Uluslararası Standartlarda Hizmet

Bu modern kompleks, “Herkes İçin Sağlık Hizmetleri Altyapısının Güçlendirilmesi (SHIFA)” projesi kapsamında inşa ediliyor. Sağlık Bakanlığı koordinasyonunda, Avrupa Birliği ve Avrupa Konseyi Kalkınma Bankası (CEB) finansmanıyla yürütülen çalışma, kenti uluslararası standartlarda bir sağlık üssüne kavuşturacak.

Üç Katlı "Çok Yönlü" Sağlık Merkezi

Zemin artı iki kat olarak tasarlanan tesis, sadece bir mahalle birimi değil, kentin tüm kesimlerine hitap edecek bir kapasiteye sahip. Kompleks bünyesinde şu kritik birimler yer alacak:

Güçlendirilmiş Göçmen Sağlığı Merkezi: Bölgedeki göçmen nüfusa yönelik kapsamlı sağlık taramaları ve tedaviler gerçekleştirilecek.

Acil Sağlık Hizmetleri Birimi: Çarşı Mahallesi ve çevresindeki mahalleler için hızlı müdahale imkânı sağlanacak.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Alanları: Modern cihazlarla donatılacak ünitelerle fiziksel tıp desteği sunulacak.

Poliklinik Hizmet Alanları: Genel sağlık kontrolleri ve muayeneler için geniş alanlar ayrılacak.

Çarşı Mahallesi’nin Çehresi Değişiyor

Batman’ın en köklü yerleşim yerlerinden biri olan Çarşı Mahallesi, bu yatırımla hem kentsel dönüşüm hem de erişilebilirlik açısından yeni bir vizyon kazandı. Modern mimariye sahip binanın estetik dış cephesi ve tamamlanan teknik altyapısı dikkat çekiyor. Yetkililer, çalışmaların planlanan takvime uygun ilerlediğini ve çok kısa süre içerisinde tıbbi cihaz kurulum aşamasına geçileceğini bildirdi.

Batman’da yaşayan tüm vatandaşlar ve dezavantajlı gruplar için “erişilebilir sağlık” vizyonunu güçlendirecek olan bu kompleksin, 2026 yılı içerisinde resmen kapılarını açarak Batman’ın sağlık hizmetlerine önemli bir soluk getirmesi planlanıyor.

Tahsis edilen kadroların 24’ünün uzman, 7’sinin ise pratisyen hekimlerden oluştuğunu belirten Nasıroğlu, yeni atamalarla birlikte Batman’ın sağlık altyapısının güçleneceğini ifade etti.

Vatandaşların sağlık hizmetlerine erişiminin daha hızlı ve etkin hale geleceğini kaydeden Nasıroğlu, il ve ilçe hastanelerindeki eksik branşların planlı şekilde tamamlanmaya devam ettiğini söyledi.

Nasıroğlu, tahsis edilen kadrolar arasında Batman’da ilk kez Spor Hekimliği, Kozluk’ta ilk kez Dermatoloji ve Sason’da ilk kez Radyoloji branşlarının yer aldığını belirtti. Ayrıca Cerrahi Onkoloji kadrosunun da yeniden ihdas edildiğini ifade etti.

Cerrahi Onkoloji ve Spor Hekimliği gibi ülke genelinde sınırlı sayıda uzman bulunan branşların Batman’a kazandırılmasının önemli olduğunu dile getiren Nasıroğlu, Spor Hekimliği kadrosunun Batman Petrolspor’un yükselen başarısı ve kentte gelişen spor altyapısıyla bağlantılı olduğunu söyledi.

Batman’a kazandırılan hekim kadrolarının hayırlı olmasını dileyen Nasıroğlu, Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu ile emeği geçenlere teşekkür etti.,

Periodontoloji Uzmanı Diş Hekimi Nihal Salı, diş eti kanamasının ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.

'Diş eti kanaması, diş eti iltihabının ilk belirtisidir'

Diş eti kanamasının genellikle diş fırçalarken ya da sert gıdalar tüketirken fark edildiğini ifade eden Salı, bu durumun sağlıklı diş etlerinde görülmemesi gerektiğini belirterek, 'Diş eti kanaması, çoğu zaman diş eti iltihabının ilk belirtisidir. Hastalar bunu geçici bir durum olarak değerlendirip önemsemeyebiliyor. Oysa bu kanamalar, tedavi edilmediğinde daha ciddi diş eti hastalıklarına ve hatta diş kaybına kadar ilerleyebilir.' dedi.

'Diş eti kanaması, vücudun verdiği bir uyarı sinyalidir'

Diş eti hastalıklarının erken evrede fark edilmesinin büyük önem taşıdığını dile getiren Salı, 'Diş eti kanaması, vücudun verdiği bir uyarı sinyalidir. Bu sinyali doğru okumak gerekir. Erken dönemde yapılacak basit tedavilerle hastalığın ilerlemesi durdurulabilir. Ancak ihmal edildiğinde kemik kaybı ve dişlerin sallanması gibi geri dönüşü zor sonuçlarla karşılaşılabilir.' şeklinde konuştu.

Diş eti sağlığını korumak mümkün

Diş eti sağlığını korumanın sanıldığı kadar zor olmadığını söyleyen Salı, düzenli ve doğru ağız bakım alışkanlıklarının bu süreçte belirleyici olduğunu ifade etti.

Günde en az iki kez doğru teknikle diş fırçalamanın, diş ipi ve ara yüz temizleyicilerinin düzenli kullanımının ve belirli aralıklarla diş hekimi kontrolüne gidilmesinin diş eti kanamasını önlemede önemli rol oynadığını vurgulayan Salı, 'Ayrıca aşırı sert fırçalamadan ve yanlış diş fırçası seçiminden kaçınılmalı. Sigara kullanımının azaltılmasının ya da tamamen bırakılmasının ve dengeli, vitamin açısından zengin bir beslenme düzeninin de diş eti sağlığını korumada etkilidir.'

'Erken müdahale ile diş eti sağlığı korunabiliyor'

Diş eti kanamasının kendi kendine geçmesini beklemenin yanlış bir yaklaşım olduğunu belirten Salı, 'Kanama birkaç gün içinde düzelmiyorsa mutlaka bir diş hekimine başvurulmalı. Erken müdahale ile hem diş eti sağlığı korunur hem de daha kapsamlı tedavilere ihtiyaç duyulmaz.' diye konuştu. (İLKHA)

Bir diğer yöntem olan Nükleoplasti (kapalı fıtık tedavisi) ile fıtıklaşmış disk içindeki basıncın azaltıldığını ve sinir üzerindeki baskının ortadan kaldırıldığını ifade ediyor. Bu işlem sonrası hastaların kısa sürede günlük yaşamlarına dönebildiğini vurguluyor.

Erken dönemde uygulanan doğru tedavilerin cerrahi ihtiyacını azaltabileceğini belirten Op. Dr. Sabri Güngör, bel ve boyun ağrılarının ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çiziyor.

Bilim insanları, kimyasal karışımların tek tek maddelerden daha güçlü etki gösterebileceğini ifade etti. Pestisit yayılım haritaları 150 binden fazla kanser vakasıyla karşılaştırıldı ve yoğun bölgelerde riskin yüzde 150 daha fazla olduğu tespit edildi.

Araştırmacı Jorge Honles, 'Pestisitlerin çevrede nasıl yayıldığını modelleyerek en yüksek riskli bölgeleri belirledik.' dedi. Çalışmada pestisitlerin vücutta erken ve sessiz değişimlere yol açabileceği, özellikle karaciğer hücrelerinin normal işleyişini bozabileceği belirtildi.

Uzmanlara göre enfeksiyonlar ve çevresel stres faktörleriyle birleşen bu süreç, kanser gelişimini kolaylaştırabiliyor. Bulgular, kırsal bölgelerde yaşayan toplulukların korunması için tarım ilaçlarının kullanımına yönelik daha sıkı düzenlemelerin gerekliliğine işaret ediyor. (İLKHA)

Güvenlik kamerası görüntülerinde çocuğun merdivene koştuğu, babasının müdahale ettiği ve parmağın arandığı anlar yer aldı. Çocuğun annesi Melek Bay, iki operasyon yapılmasına rağmen parmağın kurtarılamadığını, sürecin belirsizliğini koruduğunu söyledi.

Alışveriş merkezi yönetimi yazılı açıklamasında, merdivenlerin düzenli bakımının yapıldığını ve teknik gerekliliklerin eksiksiz sağlandığını belirtti. Olayın çocuğun ailesinin kontrolünden çıkarak merdivene yönelmesi sonucu meydana geldiğini ifade eden yönetim, ihmal iddialarını reddetti. Açıklamada, 'Ziyaretçilerimizin güvenliği en öncelikli hassasiyetimizdir. Yaşanan üzücü olay nedeniyle insani ve vicdani sorumluluğumuzu göz ardı etmeksizin süreci yakından takip ediyoruz.' denildi. (İLKHA)

Günümüzde çocukların fiziksel ihtiyaçlarının karşılanmasının tek başına yeterli olmadığını belirten Kartal, duygusal bağın zayıf olduğu aile ortamlarında çocukların kendilerini ifade etmekte zorlandığını ve bunun uzun vadede ciddi psikolojik sonuçlara yol açabildiğini ifade etti.

Özellikle modern yaşamın getirdiği yoğunluk, teknolojinin aile içi iletişimi azaltması ve ebeveynlerin artan stres düzeyinin, çocuklarla kurulan duygusal bağı olumsuz etkileyebildiğine dikkat çekti.

Kartal, bu durumun çoğu zaman 'iyi ebeveynlik' anlayışı içinde fark edilmeden sürdüğünü belirterek, çocukların sağlıklı gelişimi için yalnızca temel ihtiyaçlarının karşılanmasının değil, aynı zamanda duygusal olarak görülmeleri ve anlaşılmalarının da büyük önem taşıdığını kaydetti.

Psikolog ve aile terapisti Mesut Kartal

'Çocuk anlaşılmadığında duygusal ihmal başlar'

Kartal, 'Duygusal ihmal, özellikle ailelerde çocuğun fiziksel ihtiyaçları karşılanırken, duygusal ihtiyaçlarının göz ardı edilmesidir. Yani çocuk aç değildir ama anlaşılmamıştır. Bu durumu fark etmek bazen zor olabilir çünkü ortada açık bir ihmal görüntüsü yoktur. Ancak çocuk sık sık 'görülmüyorum, anlaşılmıyorum' hissini yaşıyorsa ve duygularını ifade etmekte zorlanıyorsa, bu durum kesinlikle önemlidir. Peki, bu tür ailelerde büyüyen çocuklar hangi sorunları yaşayabilir?' ifadelerini kullandı.

'Bu çocuklar duygularını ifade etmekte zorlanır'

Duygusal ihmalin çocuklar üzerindeki etkilerine değinen Kartal, 'Bu çocuklar genellikle duygularını tanımakta ve ifade etmekte zorlanır. Kendilerini geri planda atabilir, aşırı uyumlu ya da tam tersi öfkeli tepkiler gösterebilirler. En temel sorunlardan biri, 'değerlimiyim?' sorusuna net bir cevap verememeleridir. İlerleyen yaşlarda ise düşük öz saygı, ilişkilerde güvensizlik, duygusal mesafe ya da yoğun terk edilme korkusu gibi psikolojik etkiler ortaya çıkabilir. Kişi ne kendisiyle ne de başkalarıyla sağlıklı bağ kurma becerisi geliştiremeyebilir.' dedi.

'Davranıştan önce duygulara odaklanılmalı'

Ailelere önemli uyarılarda bulunan Kartal, 'Peki, aileler bu duruma nasıl yaklaşmalıdır? Ailelerin burada en önemli adımı, çocuğun davranışından çok duygusuna odaklanmaktır. 'ne yaptı?' sorusundan önce 'ne hissetti?' sorusu sorulmalıdır. Yani çocuğu düzeltmeden önce anlamaya çalışmak, duygularını ciddiye almak ve açık iletişim kurmak bu sürecin temelidir. Toplumda bu farkındalık ne yazık ki yeterli değildir. Çünkü duygusal ihmal çoğu zaman 'iyi ebeveynlik' görüntüsü altında fark edilmeden devam edebilmektedir. Oysa bir çocuğun sağlıklı gelişimi sadece fiziksel değil, duygusal olarak da görülmesine ve anlaşılmasına bağlıdır.' şeklinde konuştu.

'Her üç çocuktan biri anlaşılmadığını hissediyor'

Türkiye'deki araştırmalara da değinen Kartal, 'Türkiye'de yapılan çalışmalar, çocukların önemli bir kısmının ebeveynleriyle duygusal iletişim kurmakta zorlandığını göstermektedir. Hatta bazı araştırmalarda her üç çocuktan birinin kendini yeterince anlaşılmış hissetmediği ifade edilmektedir. Bu da bize duygusal ihmalin çoğu zaman fark edilmeden, gündelik aile ilişkileri içinde geliştiğini gösterir.' ifadelerini kullandı.

'Çocuklar fark edilmeden yalnız bırakılıyor'

Kartal, 'Bugün gördüğümüz tablo şunu açıkça ortaya koyuyor. Çocuklar çoğu zaman ihmal edilerek değil, fark edilmeden yalnız bırakılarak zorlanıyor. Aile içinde kurulan duygusal bağın niteliği, bir çocuğun sadece bugününü değil, tüm hayatını şekillendirir. Bu yüzden ebeveynlik sadece ihtiyaçları karşılamak deği, çocuğu duymak, anlamak ve hissetmektir. Çünkü bir çocuk kendini ne kadar görülmüş hissederse, hayata o kadar güçlü bağ kurar. Bir çocuk için sevilmek kadar, o sevginin hissedilmesi ve anlaşılması da hayati önem taşır.' dedi.

'Duygusal ihmalin etkileri sessizce büyür'

Duygusal ihmalin çoğu zaman fark edilmediğini vurgulayan Kartal, 'Duygusal ihmal çoğu zaman görünmezdir ama etkileri sessizce büyür. Bu yüzden bir çocuğa verilebilecek en güçlü şey sadece sevgi değil, o sevgiyi gerçekten hissettirebilmektir. Toplum içerisinde özellikle sosyal, ekonomik ve siyasi krizler, ebeveynlerin dikkatini yoğun şekilde kendi sorunlarına yöneltebiliyor. Bu durum, çocuklara ve aile içi ilişkilere ayrılan önemin geri planda kalmasına neden olabiliyor. Bazen ebeveynler dinlenmek için çocuklara telefon veya tablet veriyor ya da çocukların dışarıda geçirdiği zamanı yeterince gözlemlemiyor. Bu da çocuklarla geçirilen kaliteli zamanın azalmasına yol açıyor.' diye konuştu.

'Çocukluk deneyimleri yetişkinliği belirliyor'

Kartal, 'Oysa çocuklar geleceğin yansımasıdır. Çocuğunuzu nasıl yetiştirirseniz, ileride karşılaşacağınız tablo da o şekilde oluşacaktır. Günümüzde psikolojik destek alan yetişkinlerin çoğu, yaşadıkları sorunların kökenini çocukluk dönemine dayandırmaktadır. Anne-baba tutumları, sosyal ilişkiler ve aile içi dinamikler bireyin gelişimini doğrudan etkileyen faktörlerdir. İstismar, duygusal terk edilme kaygısı, bağlanma sorunları ve ayrılma kaygısı gibi pek çok problemin temelinde, çocukluk döneminde ebeveynlerle kurulan ilişkinin niteliği yer alır.' dedi.

'Çocuğun duygusunu anlamak iletişimin anahtarı'

Ailelere önerilerde bulunan Kartal, 'Bu nedenle çocuklarınızla oyun oynayabilir, onlarla konuşabilir ve duygusal yakınlık kurabilirsiniz. 'bugün günün nasıl geçti?', 'ne yaptın?', 'ne hissettin?' gibi sorularla onların dünyasına temas edebilirsiniz. Yaşadıkları sorunları çözerken, sorunun kendisinden çok o soruna nasıl tepki verdiklerini ve ne hissettiklerini anlamaya çalışmalısınız. Çocuklarınızla kurduğunuz iletişim ve onlara ayırdığınız zaman, gelecekte karşılaşacağınız ilişkinin temelini oluşturur. Sağlıklı yetişkinler görmek istiyorsak, çocuklarımıza bugünden daha fazla zaman ayırmalı ve onlara odaklanmalıyız.' ifadelerini kullandı.

'Gerekirse profesyonel destek alınmalı'

İletişim sorunlarının çözümüne de değinen Kartal, 'Eğer aileler çocuklarıyla iletişim kurmakta zorlanıyorsa, bu durum genellikle ilişkinin belli bir noktada zedelendiğini gösterir. Çocuk ile ebeveyn arasında geçmişte yaşanmış çatışmalar, iletişim sorunları ya da bağ kurma güçlükleri olabilir. Bu durumda aileler, tek başlarına çözüm bulamıyorsa profesyonel destek alabilir. Aile terapisi ya da psikoterapi süreci, iletişimin yeniden kurulmasına yardımcı olabilir.' dedi.

'Aile olmak paylaşımı gerektirir'

Kartal son olarak şu tavsiyelerde bulundu:

'Ayrıca ebeveynlerin kendilerine çok fazla zaman ayırıp çocuklarla yeterince vakit geçirmemesi de iletişim sorunlarına yol açabilir. Elbette anne ve babanın sosyal hayatı olmalıdır, ancak bu dengenin sağlanması gerekir. Aile olmak, birlikte zaman geçirmek ve paylaşımda bulunmak demektir. Çünkü aile bir çatıdır ve o çatı altında herkesin birbirine ihtiyacı vardır.' (İLKHA)

Diyarbakır merkez Bağlar ilçesinde ikamet eden Düken ailesinin 11 yıl önce doğan çocukları Nisa, Serebral Palsi hastası olarak dünyaya geldi. Doğduğu günden bu yana tedaviye yönelik ellerinden geleni yapan Düken ailesi, Nisa'nın yaşam fonksiyonlarının iyileşebilmesi için doktor ve fizik tedavi uzmanlarının tavsiyesi doğrultusunda robotik cihaz satın almak istiyor. Maddi imkansızlıklardan dolayı söz konusu cihazı almakta zorluk çeken aile hayırseverlerden destek istiyor.

'Nisa'yı yürütemezsek durumu daha da kötü olacak'

Minik Nisa'nı sağlık durumu, ailenin maddi düzeyi ve doktorların önerdiği cihaz hakkında bilgi aktaran anne Esra Düken, 'Nisa 7 aylıkken kordon dolanması sonucu beynine oksijen gitmedi. Doğar doğmaz beynine oksijen gitmediğini belirten doktorlar bize fizik tedavi önerdi. Yani hastalığı beyin felcidir, kendini kontrol edemiyor. Beyinsel olarak, beyninden dolayı vücut komut almıyor, yani vücudunu kullanamıyor. Yoksa algısı açıktır. Yürümek istiyor. Her çocuk gibi o da her şeyi yapmak istiyor. Biz tedaviyi uygulamaya çalışıyoruz. Fizik tedavilerine gitmeye çalışıyoruz. Yıllardır fizik tedavilerini aksatmadık. Bütün kontrollerini yapıyoruz.' dedi.

Bir anne olarak her çocuğunu gördüğünde üzüntü duyduğunu aktaran Düken ,'Ben de onun oturmasını, oynamasını isterdim. Ama bunlara rağmen yine de şükrediyorum. Yine öpüyorum, kokluyorum, kucağımdadır. Yürümesini hayal ediyorum. Yürüyebilseydi, en azından konuşabilseydi... Onu sürekli yürütmemiz lazım. Kasları zayıflıyor. Ağırlık yüklenmediği için bilekleri dönüyor. Yatalak olduğu için hayat şartları onun için daha zorlaşıyor ama biz onu yürütüp aktif hale getirebilirsek en azından kasları daha aktif olacak, hayatı daha kolaylaşacak. Eğer yürütmezsek daha kötü olacak.' ifadelerini kullandı.

'Robotik yürütme cihazı için hayırseverlerden destek istiyorum'

Hayatını biraz daha kolaylaştırmak için yıllardır fizik tedavi seanslarını aksatmadıklarını sözlerine ekleyen Düken, 'Şimdi onu yürütmek istiyoruz. Onu yürütebilirsek hayatı daha kolaylaşır. Çünkü yerde kaldıkça akciğeri oksijen alma seviyesi düşüyor. Ne kadar hareketlenirse akciğeri de daha güçlü bir hale gelecek. Şu anda doktorlar akciğerinin yeterince oksijen almadığını söylüyor. Biz şimdi bunun tedavisini yapıyoruz ama benim istediğim onu çok yürütmek ve onu yürürken görmek.' diye belirtti.

Düken, 'Yürütmek için de bize bir cihaz lazım. Bu cihaz yürüteç gibidir. Durumumuzdan dolayı bu cihazı alamıyoruz. Biraz maliyeti yüksektir. Bu cihaz onu normal bir çocuk gibi yürütür. Uygun cihazlar var ama benim çocuğum o seviyede değil. Boynunu tam tutamadığı ve kendini kontrol edemediği için tam kontrollü bir cihaz lazım. Bu yüzden bu cihazı istiyoruz. Eğer yürürse kasları da çalışacak.' şeklinde konuştu.

Hayırseverlere destek çağrısında bulunan Düken, 'Hayırsever herkesten Allah razı olsun. Çocuğumu yürütmek için hayırseverlerden bu cihazı istiyorum. Bu cihazın maliyeti 800-850 bin TL civarındadır. Allah herkesin çocuklarını kendilerine bağışlasın. Anne baba olan insanlar beni anlar.' dedi. (İLKHA)

Özel bir hastanede görev yapan Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yakup Güneş, yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte göz hastalıklarında artış yaşandığını belirterek özellikle alerjik reaksiyonlar ve enfeksiyonlara karşı vatandaşları uyardı. Güneş, bahar ve yaz döneminde doğanın canlanmasıyla birlikte polen oranlarının yükseldiğini ve bunun gözlerde kaşıntı, yanma, kızarıklık ve sulanma gibi şikâyetlere yol açtığını ifade etti.

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yakup Güneş, “Baharın gelişiyle birlikte ağaçların yaprak açması ve çiçeklerin çoğalmasıyla polen miktarı artıyor. Bu durum özellikle alerjik bünyeye sahip kişilerde göz şikâyetlerini artırıyor. Yaz aylarına doğru bu tabloya enfeksiyonlar da eklenebiliyor” dedi.

Çöl Tozları ve Sıcaklık Etkisi

Bölgenin iklim özelliklerine dikkat çeken Güneş, Batman, Diyarbakır ve Mardin çevresinde sıcaklıkların Türkiye ortalamasının üzerinde seyrettiğini ve çöl tozlarının etkili olduğunu belirtti.

Güneş, “Çöl tozlarının artması, hem alerjik reaksiyonları hem de özellikle bakteriyel enfeksiyonları artırmaktadır. Bu dönemde gözde çapaklanma, batma ve yanma gibi şikâyetlerle başvuran hasta sayısında artış görüyoruz” diye konuştu.

[youtube-video]https://youtu.be/88MNnAOTiy4[/youtube-video]

Güneş Gözlüğü Kullanımı Önemli

Ultraviyole (UV) ışınlarının göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine değinen ve güneş gözlüğü kullanımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Güneş, “UV ışınları göz sağlığına zarar verebilir. Bu nedenle 7’den 70’e herkesin güneş gözlüğü kullanmasını öneriyoruz. Toplumda gözlük kullanımına yönelik yanlış algılar var, ancak bu bir ihtiyaçtır ve gözleri korur” ifadelerini kullandı.

Ekran Kullanımı ve Çocuklarda Risk

Yaz aylarında çocukların ekran başında daha fazla vakit geçirdiğini belirten ve bu durumun göz sağlığını olumsuz etkilediğini söyleyen Güneş, “Uzun süre ekrana bakmak göz kuruluğuna, alerjiye ve özellikle miyopi artışına neden olur. Çocukların ekran süreleri mutlaka sınırlandırılmalı” dedi.

Gün Işığı ve D Vitamini Etkisi

Güneş, gün ışığının çocuk gelişimi açısından önemli olduğunu belirterek, “Gün ışığına maruz kalmak D vitamini açısından önemlidir ve miyopinin artışını yavaşlatıcı etkisi vardır. Ancak 12 ile 16 saatleri arasında doğrudan güneşe çıkılmamalı, bu saatler dışında dışarıda zaman geçirilmelidir” şeklinde konuştu.

Lens Kullanımında Hijyen Uyarısı

Kontakt lens kullanımına da değinen Güneş, hijyen kurallarına uyulmaması durumunda ciddi sorunlar yaşanabileceğini belirtti.

Güneş, “Lensler her akşam çıkarılmalı, havuz, deniz ve duş sırasında kullanılmamalıdır. Lensle uyumak ciddi risk taşır. Yanlış kullanım sonucu göz kaybına kadar varan vakalar görülebilmektedir” dedi.

Genel Sağlık Önerileri

Son olarak dengeli beslenme ve düzenli uykunun göz sağlığı için de önemli olduğunu vurgulayan Güneş, yaz aylarında artan alerji ve enfeksiyonlara karşı bireysel önlemlerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.

Bir bireyin maddeye bağımlı olmasında sosyal ve ekonomik faktörlerin önemli rol oynadığını belirten Özer, bununla birlikte; işsizlik, yoksulluk, psikolojik ve sosyal etkenler ile aile içi sorunlar gibi durumlar bu süreci doğrudan etkilediğini söyledi.

'Türkiye'de gençler arasında bağımlılık hızla yaygınlaşmakta'

Madde bağımlılığının artış nedenlerine dikkat çeken Özer, 'Madde bağımlılığının artışının birden fazla nedeni vardır. Özellikle ülkemizde ve dünyada genç nüfusun risk altında olması, sosyal ve ekonomik sorunlar, maddeye erişimi kolaylaştırmaktadır. Bunun yanı sıra dijital ortamların etkisi de bu durumda öne çıkmaktadır. Türkiye'de gençler arasında bağımlılık hızla yaygınlaşmakta ve bu durum toplumsal bir tehdit haline gelmektedir. Bağımlılığın tek bir nedeni yoktur. Bir bireyin maddeye bağımlı olmasında sosyal ve ekonomik faktörler önemli rol oynar. İşsizlik, yoksulluk ve gelir eşitsizliği gibi durumlar bu süreci etkileyebilir. Bunun yanı sıra psikolojik ve sosyal etmenler de oldukça önemlidir. Aile içi sorunlar, kaygı ve stres, bireyin madde kullanmaya başlamasında veya bağımlı hale gelmesinde etkili olabilir. Ayrıca maddelerin kolayca temin edilebilmesi de temel nedenler arasındadır. Bununla birlikte dijital platformlar, bireylerin maddelere daha kolay ve rahat bir şekilde erişmesine imkan sağlayabilmektedir.' şeklinde belirtti.

'Tedavi sürecinde psikoterapi ve hekim kontrolü esas alınır'

Özer, bağımlı olan bir bireyin psikolojik sürecine değinerek 'Madde kullanmaya başlayan bir gencin psikolojik sürecinde öncelikle durumun tespit edilmesi gerekir. Bu durum okulda, aile içinde ya da bir yakını tarafından fark edilmelidir. Kişinin ne kullandığı ve nereye yönlendirilmesi gerektiği belirlenmelidir. Örneğin okul ortamında, durumu fark eden bir öğretmen veya idareci bu konuda bilgi sahibi olmalı ve kişiyi ilgili birimlere yönlendirebilmelidir. Öğretmen, durumu fark ettiğinde öğrenciyi öncelikle okulun rehberlik servisine yönlendirmelidir. Rehberlik servisindeki psikolojik danışmanlar, bireyin öyküsünü alır. Ne kullandığını ve bu durumun ne zamandır devam ettiğini öğrenir, ardından ilgili uzmanlara yönlendirme yapar. Genellikle bireyler psikolog ve psikiyatristlere yönlendirilir ve süreç uzman kontrolünde ilerler. Tedavi sürecinde psikoterapi ve hekim kontrolü esas alınır.' şeklinde aktardı.

'Sadece ilaç kullanımı ve aile desteği yeterli değildir'

Bağımlılık tedavi süreçleri hakkında da bilgi veren Özer, 'Tedavi sürecinde çeşitli zorluklar yaşanmaktadır. Genellikle tedaviyi sürdürmekte ciddi sıkıntılar ortaya çıkmaktadır. Bağımlılık kısa süreli bir durum değildir; uzun soluklu bir hastalıktır. Sadece ilaç kullanımı ve aile desteği yeterli değildir. Yönlendirme yapıldıktan sonra sürecin düzenli olarak takip edilmesi de şarttır. Psikiyatrist, psikolog ve danışmanlarla birlikte bu sürecin sistemli bir şekilde yürütülmesi gerekir. Ancak çoğu zaman süreç sağlıklı bir şekilde işletilememekte, takip ve denetim mekanizmaları yetersiz kalmaktadır. Bu durum da bireyin tedaviyi bırakıp yeniden maddeye yönelmesine neden olabilmektedir.' dedi.

'Aileler açısından en önemli sorumluluk çocukların yakından takip edilmesidir'

Bu konuda aileye ve eğitim camiasına önemli görevler düştüğünü ifade eden Özer, şu ifadelere yer verdi:

'Toplum olarak bu konudaki en büyük eksikliklerden biri damgalamadır. 'Bu kişi madde kullanıyor, bağımlıdır' diyerek bireyleri dışlamak yerine destek olmak gerekir. Destek olunmadığında bu bireyler süreç içinde kaybolabilmektedir. Bu nedenle bireylerle ve aileleriyle empati kurulmalı, onları dinleyerek yanında olunduğu hissettirilmelidir. Ayrıca mutlaka uzmanlarla iş birliği yapılmalıdır. Bu konuda aileye ve eğitim camiasına önemli görevler düşmektedir. Okullarda bilgilendirici seminerlerin düzenli olarak yapılması ve bu çalışmaların ihmal edilmemesi gerekmektedir. Öğrencilerle sürekli iletişim halinde olunmalı ve bilinçlendirme faaliyetleri sürdürülmelidir. Aileler açısından ise en önemli sorumluluk çocukların yakından takip edilmesidir. Dijital ortamlar ve sosyal medya dahil olmak üzere çocukların arkadaş çevresi, kimlerle vakit geçirdikleri ve ilişkileri dikkatle izlenmelidir. Bu süreç büyük önem taşımaktadır. Bir bireyin maddeye yönelme süreci çoğunlukla arkadaş çevresinde başlar. 'Bir kereden bir şey olmaz' düşüncesi ya da bir gruba dahil olma isteği en önemli nedenlerdendir. 'Bu maddeyi kullanırsam arkadaşlarım beni kabul eder' düşüncesiyle bireyler ne yazık ki bu sürece adım atabilmektedir.' (İLKHA)

Batman'da özel bir hastanede görev yapan Doktor Mehmet Tugay Yumuk, kalp sağlığının korunması için düzenli yaşam alışkanlıklarının önemine vurgu yaptı.

Doktor Yumuk, gündemlerinde özellikle bu dönemlerde daha sık görülen kalp krizinin bulunduğunu ifade ederek, 'Mevsim geçişlerinde daha sık olan ve özellikle gençleri de etkileyen kalp krizinden bahsetmek istiyorum.' dedi.

Kardiyoloji Uzmanı Doktor Mehmet Tugay Yumuk

'Göğüste baskı ve yanma hissiyle başlayabilir'

Kalp krizi belirtilerinin kişiden kişiye değişebildiğini kaydeden Yumuk, 'Kalp krizi belirtileri kişiden kişiye değişkenlik göstermekle beraber, genel olarak ilk başta göğsün orta kısmında baskı ve yanma şeklinde bir ağrıyla başlar. Tabii bizim bu bölgede daha çok mide alt taraflarına yansıyan ağrılar olduğu için mide ile karıştırılabiliyor. Ancak böyle bir durumda çok da beklemeden profesyonel hekimlerden yardım almak gerekmekte.' ifadelerini kullandı.

'İlk yapılması gereken 112'yi aramak'

Dışarıda yaşanan bir kalp krizine müdahalede ilk yardım bilgisine sahip kişilerin devreye girmesi gerektiğini belirten Yumuk, 'Dışarıda olan bir kalp krizine nasıl müdahale edebiliriz? Bununla ilgili temel basamak, ilk yardım eğitimi almış olan kişilerin müdahale etmesidir. Bu konuda herhangi bir deneyimi olmayan kişilerin tek yapacağı şey, önce 'zarar verme' ilkesinden yola çıkarak 112 Acil Çağrı Merkezini arayıp yardım talebinde bulunmaktır.' dedi.

'Koruyucu hekimlik üzerinde durmamız lazım'

Kalp krizine gelmeden önce alınacak önlemlerin önemine dikkat çeken Yumuk, 'Bizim bu aşamaya gelmeden, daha doğrusu kalp krizi geçirme aşamasına gelmeden neler yapabileceğimiz üzerinde, yani koruyucu hekimlik üzerinde durmamız lazım.' diye konuştu.

'Obezite ve sigara en yaygın risk faktörleri arasında'

Kalp krizinde değiştirilemeyen ve değiştirilebilir risk faktörleri bulunduğunu belirten Yumuk, şöyle devam etti:

'Bunun için elimizde olan risk faktörleri var, elimizde olmayan sebepler var. Elimizde olmayan sebepler arasında yaşla beraber kalp krizi riski artmakta; genetik öyküsü olanların kalp krizi riski artmakta. Bununla beraber erkek cinsiyet, erken yaşlarda kalp krizi riskini artıran sebepler arasında; bunlar bizim elimizde olmayan, değiştiremeyeceğimiz nedenler.'

Yumuk, 'Ancak elimizde olan sebeplerden en yaygın olarak obezite ve sigara kalp krizini artıran sebeplerin başında geldiği için ilk başta bunlara dikkat etmemiz lazım.' şeklinde konuştu.

'Kronik hastalığı olanlar düzenli kontrol yaptırmalı'

Tansiyon, şeker, böbrek yetmezliği ve benzeri rahatsızlıkları bulunan kişilerin düzenli hekim kontrolünde olması gerektiğini ifade eden Yumuk, bu durumların damar tıkanıklıklarını tetikleyebileceğini söyledi.

'En temiz yöntem düzenli spordur'

Kalp sağlığını korumada en etkili ve ekonomik yöntemin düzenli egzersiz olduğunu belirten Yumuk, şunları söyledi:

'Kalp sağlığıyla alakalı yapabileceğimiz en ucuz, en temiz, en düzgün yöntem düzenli spordur. Düzenli spordan kastımız; spor salonlarına gidip ağırlıklar kaldıralım, kas yapımızı genişletelimden ziyade, aslında havanın ne çok soğuk ne çok sıcak olduğu uygun vakitlerde günlük 20-25 dakikalık tempolu 'postacı yürüyüşü' dediğimiz bir yürüyüştür.'

Yumuk, '20-25 dakikalık bir yürüyüş bile genel olarak kişinin bazal metabolizmasını 48 saat hızlandırdığı için kalp krizi riskini ciddi anlamda azaltmaktadır.' dedi.

'Üç beyaza dikkat edilmeli'

Beslenme alışkanlıklarının da kalp sağlığında önemli rol oynadığını vurgulayan Yumuk, 'Bununla beraber beslenme alışkanlıklarına çok çok dikkat etmeliyiz. Üç beyazdan bahsedilir: Şeker, un, tuz. Bunların her birinde aşırıya kaçılması durumunda risk çok çok fazla artmakta.' dedi.

'Gece geç saatlerde yemek yenmemeli'

Geç saatlerde yemek yemenin olumsuz etkilerine dikkat çeken Yumuk, paketli ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmasını tavsiye ederek şunları kaydetti:

'Gece geç saatlerde yemek yememeye dikkat etmemiz lazım. Paketli gıdalardan, abur cuburlardan; cips, kola ve kızartma türlerinden kesinlikle uzak durmak lazım. Hele hele kronik hastalığı olan; tansiyonu, şekeri, böbrek yetmezliği ve kolesterolü yüksek olan hastaların bu tür gıdalardan uzak durmasını önemle tavsiye ediyoruz.' (İLKHA)

Gece saatlerinde köy yolunda meydana gelen heyelan nedeniyle ulaşımda aksama yaşandı.

Bunun üzerine 112 Acil Sağlık ekipleri, İl Özel İdaresi ve Jandarma ekipleri koordineli şekilde çalışma başlattı. Heyelanla kapanan yol, İl Özel İdaresi ekiplerinin çalışmasıyla kısmen ulaşıma açıldı.

Yolun açılmasının ardından sağlık ekipleri, yaklaşık 12 kilometrelik araziyi geçerek hastaya ulaştı. Olay yerinde yapılan ilk müdahalenin ardından H.S, ambulansla Sason Devlet Hastanesine kaldırıldı.

Batman İl Sağlık Müdürü Uzman Doktor Murat Solmaz, zorlu hava ve yol şartlarına rağmen ekiplerin koordineli çalışmasıyla hastaya ulaşıldığını belirterek, acil sağlık hizmetlerinin kesintisiz sürdüğünü ifade etti. (İLKHA)

8 Kişilik Heyetle Çıkarma yapıldı

Yeşilay Şube Başkanı M. Orhan Edis, yönetim kurulu üyeleri ve Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) çalışanlarından oluşan 8 kişilik heyet, Sasonlu vatandaşlarla bir araya geldi. Yoğun ilginin gösterildiği programa yaklaşık 300 kişi katılım sağlayarak bağımlılıkla mücadele konusunda bilgilendirildi.

Kumarın Toplumsal Etkileri Masaya Yatırıldı

Konferansta, kumar bağımlılığının sadece bireyi değil, aile yapısını ve toplumsal huzuru da derinden sarstığı vurgulandı. Programda şu temel başlıklar öne çıktı:

• Bilinçlenme ve Mücadele: Bağımlılık döngüsünden kurtulmak için farkındalığın önemi.
• Erken Müdahale: Bağımlılık ilerlemeden profesyonel destek almanın kritik rolü.
• YEDAM Desteği: Yeşilay ve YEDAM tarafından sunulan ücretsiz rehabilitasyon ve destek hizmetlerinin tanıtımı.

"Çalışmalarımız Artarak Devam Edecek"

Yeşilay Batman Şube Başkanı M. Orhan Edis, Sason’daki bu yoğun katılımın mücadele azmini güçlendirdiğini belirtti. Edis, "Toplumun her kesimini bilinçlendirmeye yönelik bu tür çalışmalarımız, Batman’ın tüm ilçelerinde artarak devam edecektir," diyerek bağımlılıksız bir toplum hedefine vurgu yaptı.

Program, katılımcıların sorularının yanıtlanması ve karşılıklı iyi dileklerin ardından sona erdi.

Gençlerin ikonları karmaşıklaştı ve değerler erozyona uğradı!

Günümüzde artış gösteren şiddet olaylarının nedenleri incelendiğinde psikolojik, nörolojik ve sosyolojik pek çok faktörün karşımıza çıktığını ifade eden Prof. Dr. Gül Eryılmaz, 'Ancak en kritik noktalardan biri, kimlik gelişiminin en kırılgan olduğu gençlik ve ergenlik dönemindeki değişimlerdir.' dedi.

Çocukların genellikle yakın çevrelerini örnek alırken, ergenler ve gençlerin daha çok dış dünyayı rol model seçtiklerine dikkat çeken Prof. Dr. Eryılmaz, 'Eskiden 'çevre' dediğimiz olgu, dokunabildiğimiz ve görebildiğimiz insanlardan ibaretti. Ancak dijital araçlar bu sınırları ortadan kaldırdı; artık dünyanın öbür ucundaki birine anında bağlanabiliyoruz. Bu durum, ergenlerin örnek aldığı 'kahraman' ikonlarının da değişmesine yol açtı. Günümüzde; daha çok 'like' (beğeni) alan, daha çok izlenen, daha absürt davranan veya küfrederek dikkat çeken kişiler rol model haline geldi. Eskiden 'güçlü kahraman' anlayışı ahlaki değerlere dayanırken, günümüzde bu anlayış yerini popülarite odaklı ve absürt bir yapıya bıraktı. Gençlerin ikonları karmaşıklaştı ve değerler erozyona uğradı.' şeklinde konuştu.

Ailelerin koruyucu kalkanı ve kapsayıcı etkisi zayıflıyor!

Eskiden ailenin, birey için en güvenli sığınak, şefkat ve birliğin merkezi olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Gül Eryılmaz, 'Ancak bugün aile yapısı da ciddi bir erozyonla karşı karşıya.' dedi.

'Teknostres' olarak adlandırılan durum nedeniyle ekranların, adeta birer 'dijital emzik' haline geldiğine vurgu yapan Prof. Dr. Gül Eryılmaz, 'Bu durum, aile içindeki sağlıklı bağı, iletişimi ve derinlemesine sohbetleri azalttı. Araştırmalar, sosyal medyada zorbalığa uğrayan gençlerin yüzde 50'den fazlasının bu durumu ailelerine anlatmadığını gösteriyor. Gençlerin 'neden anlatmıyorsunuz?' sorusuna verdikleri cevaplar ise düşündürücü; 'beni anlamazlar', 'zaten bir şey yapamazlar', 'bir de üzerine azar işitirim'. Bu tablo, ailenin o koruyucu kalkanının ve kapsayıcı etkisinin zayıfladığını açıkça ortaya koymaktadır.' açıklamasını yaptı.

Aile bağlarının zayıflaması ve küresel belirsizlikler, şiddeti artıran 'güvenlik erozyonu'na yol açar!

Dünya algımız ve psikolojik güven duygumuzun da büyük bir yara aldığını aktaran Prof. Dr. Gül Eryılmaz, 'Eskiden savaşlar sadece meydanlardaydı; bugün ise ekonomik krizler, sosyal medya ve televizyon aracılığıyla her türlü çatışma evimizin içine kadar sızmış durumda.' dedi.

Dünyayı yöneten liderlerin güç gösterilerinin ve tehditkar dillerinin, bireylerde 'güvende değiliz' hissini pekiştirdiğine işaret eden Prof. Dr. Eryılmaz, 'Sonuç olarak; ailedeki şefkat bağının zayıflaması, rol modellerin yozlaşması ve küresel belirsizliklerin yarattığı bu 'güvenlik erozyonu', şiddet olaylarının artmasına zemin hazırlayan en temel unsurlardır.' diyerek sözlerini tamamladı. (İLKHA)

Açıklamada, deri altına kolaylıkla uygulanabilen bir ilacın da geri ödeme listesine dahil edildiği ve böylece hastaların ev ortamında tedaviye daha rahat erişim sağladığı ifade edildi.

Bakan Işıkhan, Sosyal Güvenlik Kurumu aracılığıyla vatandaşların daha nitelikli sağlık hizmetlerinden yararlanması için çalışmaların sürdüğünü belirtti. (İLKHA)

İLKHA muhabirine konuşan optisyenler, güneş gözlüğünün artık yalnızca estetik bir aksesuar değil, uzun vadede göz sağlığını koruyan temel bir ihtiyaç olduğuna dikkat çekti.

Uzmanlar, kontrolsüz ve uzun süreli güneş ışığına maruz kalmanın gözlerde kalıcı hasarlara yol açabileceğini belirterek, özellikle UV koruması olmayan ürünlerin risk oluşturduğunu ifade ediyor.

Güneş gözlüğü kullanımının; katarakt, sarı nokta hastalığı ve kornea hasarı gibi ciddi göz rahatsızlıklarına karşı koruyucu bir rol üstlendiği vurgulanıyor. Bu nedenle vatandaşların bilinçli tercih yapması, optik mağazalardan sertifikalı ve koruma oranı belli ürünleri tercih etmesi gerektiği belirtiliyor.

Hamza Enecür

'Güneş gözlüğü sezonu başladı'

Güneş ışınlarının etkisinin arttığını belirten Optisyen Hamza Enecür, 'Batman'da bu kış biraz soğuk geçse de artık güneş yüzünü göstermeye başladı. Güneş gözlüğü sezonu açıldı diyebiliriz. Güneş gözlüğü neden takılmalı? Çünkü şehrimizde güneş oldukça keskin ve ışık oranı yüksek. Bu yüzden güneş gözlüğü kullanılması gerektiğini düşünüyorum. Ayrıca güneşin verdiği UV zararları da gözlük kullanımını gerekli kılıyor.' dedi.

'Herkes güneş gözlüğü kullanmalı'

Enecür, güneş gözlüğünün her yaş grubu için gerekli olduğunu vurgulayarak şu ifadeleri kullandı:
'Halkımızın optik müesseselere başvurarak, optisyenler aracılığıyla UV koruması yüksek ve cam kalitesi iyi olan güneş gözlüklerini tercih etmesi gerekiyor. Peki, herkes güneş gözlüğü takabilir mi? Evet, çocuklardan yaşlılara kadar herkes güneş gözlüğü kullanabilir. Ancak herkesin göz hassasiyeti, alerjisi ve durumu farklı olduğu için buna uygun gözlük seçilmelidir. Koruma oranları da kişiden kişiye değişebilir. Örneğin şoför, pilot ya da standart bir kullanıcının kullandığı güneş gözlüğü aynı olmayabilir.'

'Ucuz ve merdiven altı ürünlerden uzak durulmalı'

Güneş gözlüğü seçiminde doğru adresin optik mağazalar olduğunu belirten Enecür, 'Güneş gözlüklerinin optisyenlik müesseselerinden alınması gerekir. Farklı yerlerden alınan gözlüklerin koruma oranı ve sertifikası belli değildir. Ne kadar koruyacağı bilinmez. Ancak optik mağazalardan alınan ürünler standartlara uygun üretilir ve koruma oranları bellidir. Ayrıca garanti kapsamındadır. Sokak aralarında veya tezgahlarda satılan güneş gözlüklerini kesinlikle önermiyorum. Halk arasında bu ürünler daha çok kozmetik amaçlı tercih ediliyor. Şekil olarak güzel görünse de koruma sağlamazlar. Cam kalitesi ve üretim yeri belli değildir. Genelde düşük kaliteli camlardan yapılırlar ve koruma oranları çok düşüktür.' vurgusunda bulundu.

'Yanıltıcı koruma göz sağlığını tehdit ediyor'

Düşük kaliteli gözlüklerin oluşturduğu risklere dikkat çeken Enecür, sözlerine şöyle devam etti:
'Bu gözlükler ışığı kestiği için koruyormuş gibi bir algı oluşturur, ancak uzun vadede göze daha fazla zarar verebilir. UV ışınlarını yeterince engelleyemez ve zararlı ışınların göze ulaşmasına neden olabilir. Özellikle çocuklar konusunda toplumda eksiklik var. Çocuklara güneş gözlüğü alınmıyor ve gerekli görülmüyor. Oysa çocuklardan yaşlılara kadar herkesin güneş gözlüğü kullanması gerekir. Günümüzde daha fazla dışarıda vakit geçiriyoruz ve daha fazla güneşe maruz kalıyoruz.'

'Uzun süre güneş ışığına maruz kalmak gözlere ciddi zarar verir'

Özellikle dışarıda çalışanlar için uyarıda bulunan Enecür, 'Araç kullananlar ve açık alanda çalışan kişiler güneş gözlüğü kullanmak zorundadır. Uzun süre güneş ışığına maruz kalmak gözlere ciddi zarar verir. Bunun yanında ev ortamında da telefon, tablet ve yapay ışıklar nedeniyle gözler zaten yorulmaktadır. Sadece numaralı gözlük kullananlar değil, ekran başında uzun süre çalışan herkes koruyucu gözlük kullanabilir. Güneş gözlüğü fiyatları her yıl olduğu gibi bu yıl da artış göstermiştir. Enflasyona bağlı olarak yüzde 30–40 oranında zamlar olabilmektedir. Piyasada uygun fiyatlı ürünler bulunabilse de kaliteli bir güneş gözlüğü almak isteyenler için ortalama fiyat aralığı 5 bin ile 10 bin lira arasındadır. Daha üst segment ürünlerde fiyatlar çok daha yüksek seviyelere çıkabilmektedir.' ifadelerini kullandı.

Furkan Özmen

'Güneş gözlüğü estetikten öte bir gereklilik'

Bir diğer optisyen Furkan Özmen ise güneş gözlüğünün önemine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:
'Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneş gözlüğü artık bir ihtiyaç haline gelmiştir. Aksesuar veya tarz olmasının ötesinde, zararlı güneş ışınlarından korunmak için güneş gözlüğü kullanmak bir zorunluluktur. Güneşe çıktığımızda gözlerimizi kısmamız, göz çevresinde kırışıklıkların oluşmasına neden olur. Bu durum yalnızca göz sağlığını değil, estetik açıdan da olumsuz etkiler. Bu nedenle güneş gözlüğü kullanımı bu mevsimlerde daha da önemli hale gelmiştir.'

'Göz kusuru olan kişiler için de teknoloji oldukça gelişmiştir'

Gelişen gözlük teknolojilerine değinen Özmen, 'Eskiden insanlar güneş gözlüğü takmaktan çekinirken, günümüzde bu durum normalleşmiştir. Artık herkes rahatlıkla güneş gözlüğü kullanmaktadır. Göz kusuru olan kişiler için de teknoloji oldukça gelişmiştir. Miyop, hipermetrop gibi görme sorunları olan bireyler için klipsli gözlükler veya kolormatik camlar kullanılabilmektedir. Klipsli gözlüklerde optik gözlüğün üzerine takılan aparatlar sayesinde güneşten korunma sağlanır. Kolormatik camlar ise güneşe çıkıldığında kendiliğinden koyulaşır, kapalı ortamlarda ise tekrar şeffaf hale gelir. Bu sayede göz numarası olan kişilerin de her koşulda gözlerini koruması mümkün olur.' dedi.

'Polarize ve UV400 camlar tercih edilmeli'

Güneş gözlüğü seçiminde teknik özelliklerin önemine dikkat çeken Özmen şunları söyledi:
'Yaz mevsiminde güneş ışınları daha keskin geldiği için özellikle araç kullanırken polarize camlar tercih edilmelidir. Ayrıca UV400 korumalı camların seçilmesi büyük önem taşır. Petrol istasyonları veya ucuzluk pazarlarında satılan güneş gözlüklerinden uzak durulmalıdır. Bu ürünlerin hem cam kalitesi hem de çerçeve yapısı sağlığa zararlı olabilir. Özellikle düşük kaliteli plastiklerden üretilen çerçeveler, ciltle temas ettiğinde zararlı etkiler oluşturabilir. Zamanla çerçevede renk atması ve deformasyon görülmesi de bu kalitesizliğin bir göstergesidir.'

'Öncelik kalite ve sağlık olmalı'

Özmen, 'Bu tür gözlüklerin camları genellikle boyama camlardır ve yeterli koruma sağlamaz. Bu nedenle önerilmez. En sağlıklı tercih, bir optik mağazasına giderek optisyen desteğiyle yüz tipine ve ihtiyaca uygun bir gözlük seçmektir. Gözlük seçiminde fiyat veya marka odaklı olmak yerine camın ve çerçevenin kalitesine dikkat edilmelidir. Ürünün sağlıklı ve işlevsel olması, kullanıcıya daha fazla fayda sağlar.' şeklinde konuştu. (İLKHA)

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Muhittin Dadaş, Türkiye'de alerjik rinit görülme sıklığının dikkat çekici şekilde arttığını belirterek, toplumun yaklaşık yüzde 15–20'sinin bu durumdan etkilendiğini ifade etti.

'Alerjik rinit artık sadece mevsimsel bir sorun değil'

Alerjik rinitin uzun yıllar boyunca yalnızca bahar aylarında ortaya çıkan geçici bir problem olarak değerlendirilirken, günümüzde yıl boyu devam edebilen kronik bir hastalık haline gelebildiğini belirten Dadaş, özellikle şehir yaşamı, hava kirliliği ve kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artmasının bu değişimde önemli rol oynadığını söyledi.

Op. Dr. Muhittin Dadaş, 'Alerjik rinitin yalnızca polenlerle sınırlı olmadığını vurgulayarak; ev tozu akarları, hayvan tüyleri, küf mantarları ve hava kirliliğinin de önemli tetikleyiciler arasında yer aldığını belirtiyor. Bu nedenle birçok hasta, yılın farklı dönemlerinde benzer şikayetlerle karşılaşabiliyor.' dedi.

'Burun alerjisi hafife alınmamalı, yaşam kalitesini etkilenebilir'

Alerjik rinit çoğu zaman basit bir nezle gibi algılansa da aslında günlük yaşamı ciddi ölçüde etkileyebilen bir hastalık olduğunu ifade eden Dadaş, 'Sürekli burun tıkanıklığı, gece uykusunun bölünmesine ve buna bağlı olarak gün içinde yorgunluk, dikkat dağınıklığı ve performans düşüşüne neden olabilir. Ayrıca tedavi edilmediğinde sinüzit, orta kulak problemleri ve hatta astım gibi daha ciddi solunum yolu hastalıklarına zemin hazırlayabilir. Bu nedenle erken tanı ve uygun alerjik rinit tedavisi, hastalığın ilerlemesini önlemek açısından önemli.' diye ekledi.

'Çocuklar ve genç yetişkinler etkileniyor'

Dadaş, şöyle devam etti:

'Alerjik rinit her yaş grubunda görülebilse de özellikle çocukluk ve genç erişkinlik döneminde daha sık ortaya çıkabiliyor. Okul çağındaki çocuklarda ders başarısını etkileyebilecek düzeyde dikkat sorunlarına yol açabilen bu durum, aileler tarafından çoğu zaman fark edilmeden ilerleyebilir.

Genetik yatkınlık da önemli bir risk faktörüdür. Ailesinde alerjik hastalık öyküsü bulunan bireylerde alerjik rinit görülme ihtimali daha yüksektir.

Son yıllarda Türkiye'de alerjik rinit vakalarının artmasında birçok faktör etkili. Hava kirliliğinin artması, kentleşme, yeşil alanların azalması ve kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesi bu artışın başlıca nedenleri arasında yer alıyor.

Bunun yanı sıra, iklim değişikliğiyle birlikte polen mevsiminin uzaması da alerjik şikayetlerin daha uzun süre devam etmesine neden olabiliyor. Bu durum, özellikle bahar aylarında şikayetlerin daha yoğun hissedilmesine yol açıyor.'

'Alerjik rinit tedavisinde kişiye özel yaklaşım önemlidir'

Alerjik rinit tedavisine değinen Dadaş, ilk adımın, hastalığa neden olan alerjenlerin belirlenmesi olduğunu belirterek, 'Bu doğrultuda hastaya özel bir tedavi planı oluşturulur. Tedavi sürecinde ilaçlar, burun spreyleri ve gerektiğinde alerji aşıları (immünoterapi) kullanılabilir. Aynı zamanda hastaların günlük yaşamlarında alerjenlerden korunmaya yönelik önlemler alması da tedavinin önemli bir parçasıdır. Ev temizliğine dikkat edilmesi, polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde dışarı çıkılmaması ve kapalı ortamların düzenli havalandırılması gibi basit önlemler şikayetlerin kontrol altına alınmasına destek olabilir.' değerlendirmesinde bulundu.

'Burun alerjisi erken fark edilirse kontrol altına alınabilir'

Alerjik rinitin, doğru yaklaşımla kontrol altına alınabilen bir hastalık olduğunu aktaran Dadaş, 'Ancak birçok hasta, şikayetlerini basit bir nezle olarak değerlendirip tedaviye geç başvurabiliyor. Bu da hastalığın kronikleşmesine neden olabiliyor. Burun alerjisi olarak bilinen alerjik rinit, erken dönemde fark edilip uygun şekilde yönetildiğinde hastaların yaşam kalitesini belirgin şekilde artırmak mümkündür. Özellikle uzun süren burun tıkanıklığı, sık hapşırma ve gözlerde sulanma gibi şikayetler hafife alınmamalı ve bir uzmana başvurulmalıdır.' diye kaydetti. (İLKHA)