Güncel

Magnezyum Eksikliği'nin belirtileri nelerdir?

Magnezyum, vücudunuzdaki önemli işlevleri yerine getiren, bir mineraldir. Kas fonksiyonlarından sinir iletişimine kadar birçok süreçte rol oynar. Ancak, yeterli miktarda alınmadığında magnezyum eksikliği ortaya çıkabilir ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Abone Ol


Magnezyum Eksikliğinin Belirtileri
Magnezyum eksikliğinin belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve diğer sağlık sorunlarıyla karışabilir. Ancak sıklıkla görülen bazı belirtiler şunlardır:

Kas sorunları: Kramplar, kas zayıflığı, titremeler, kas ağrıları
Yorgunluk ve halsizlik: Sürekli yorgunluk...