Narenciyeler: Vitamin Deposu
- Portakal: C vitamini deposu olan portakal, kışın en sevilen meyvelerinden biridir.
Mandalina: Kabuğunu kolayca soyulabilen mandalina, hem lezzetli hem de pratik...
Kış sebzeleri hangileridir?
Kış aylarında da lezzetli ve sağlıklı beslenmek için birçok meyve bulunmaktadır. Kış meyveleri, genellikle yüksek vitamin ve mineral içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir. İşte o meyvelerden bazıları:
Bunlar da ilginizi çekebilir