Yanlış diyet uygulamalarıyla ilgili ilgili Diyetisyen Betül Serttaş şu bilgileri verdi:
1- Az yersem, kahvaltımı geç yapıp öğün atlarsam kilo verebilirim
Ara öğün atladığınızda kan şekeri dengeniz olumsuz etkilenebilir. Bunu...
Kilo Vermek İçin Yapılan 5 Hata! Kilio Vermeye Engel 5 Yanlış Yötem!
Çoğu zaman hızlı kilo verme arzusuyla kişiler, kulaktan dolma bilgilerle yanlış diyet uygulamalarına başvurabiliyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir