image

Havaların soğuduğu şu günlerde vatandaşlar kış güneşinin tadını çıkarıyor. Ocak soğuğuna karşı güneşin sıcak yüzünü gösterdiği bugün özellikle yaşlı ve emekli vatandaşlar soluğu park, bahçe ve açık alanlarda alıp, güneşli havanın tadını çıkarıyorlar.

Kış güneşinin inanılmaz faydası!

Vücuttaki tüm hücreler için yararlı olduğu bilinen D vitamini, en kolay ve ekonomik olarak güneşten elde ediliyor. D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Kemik ve kasların sağlığı için gerekli olan D vitamininin bağışıklık sistemine olumlu etkisi olduğu bilinmektedir. Bunların yanı sıra hipertansiyon, kalp hastalıkları, bazı kanser türleri ve bağışıklık sistemi ile ilgili hastalıklara karşı koruyucu etki de göstermektedir. AHMET KÖLGE

 

0 yorum

FİKRİNİZİ BELİRTİN

Zorunlu alanları doldurunuz *