Dünyada yaşanan afetler ve salgın hastalıklar
karşısında kontrolümüzün olamayışı, belirsizlik ve öngörülemezliğin
insanlarda korku kaygı ve çaresizlik gibi duygusal tepkilere neden
olduğunu belirten Psikolog Emel Güler, içinde bulunduğumuz durumun, COVID-19
salgını nedeniyle tüm dünyada olduğu gibi, Türkiye'de de psikolojik sıkıntılar
ile karşı karşıya olmamıza neden olduğu ifade etti.
"BU SÜREÇ TRAVMAYA NEDEN OLABİLİR"
Güler, "Bu süreçte ebeveynlerin yaşadığı
zorluklar, süreci ne şekilde yönettikleri, başa çıkma yöntemleri kaygı ve stres
karşısında gösterdikleri tepkiler en başta çocukları etkiliyor. Çocuklar, nasıl
yapacaklarını bilmedikleri başa çıkma yöntemleri için; yoğun korku, kaygı,
endişe gibi duygularını kontrol edebilmek adına yetişkin rehberliğine ihtiyaç
duymaktadır. Tüm afet ve salgınlarda olduğu gibi Coronavirus salgınında da,
travma etkileri görülebilir. Bu süreçte çocuklara olan yaklaşım, salgını ne
şekilde deneyimleyecekleri üzerinde etki yaratır. Baş etme zorlukları
yaşadıkları korku kaygı ve endişe yaşadıkları olumsuzluk olarak veya duygusal
olarak olgunlaşma, büyüme ve öğrenmenin gerçekleştiği olumlu etkiler olarak
deneyimlenebilir." dedi.
OLUP BİTENİ ÇOCUKLARDAN SAKLAMAMAK GEREKİYOR!
Çocukların ruh sağlığını korumak ve
desteklemek için, en başta güvende olduklarına dair inançlarını desteklemek
geldiğini vurgulayan Güler, "Salgında neler yaşandığı, ne gibi gelişmeler
olduğu, alınması gereken önlemler hakkında çocuğu bilgilendirmek kısacası; olup
biteni saklamadan dürüst olabilmek önem kazanıyor. Ancak çocuğa aktarılan bu
bilgilerin güvenilir ve bilimsel verilere dayalı kaynaklardan elde edilen
bilgiler olması oldukça önemli. Bilgi paylaşımı konusunda özenli, dikkatli ve
sınırlı olmaya özen gösterilmeli ve çocukların gelişim seviyelerine uygun şekilde
yapılmalıdır." ifadelerini kullandı.
EVDE YAPILAN ETKİNLİKLER TRAVMALARI
ÖNLEYEBİLİR
Güler, şu ifadeleri kullandı: Çocukların
güvende hissettikleri yetişkinler eşliğinde evde yapacakları etkinlikler,
yaşananları somutlaştırmaya yardımcı olarak, bilgilenmelerini sağlamak, duygu
ve düşüncelerini aktarmalarına katkı sağlayarak olası travmatik etkileri
önlemeye yardımcı olur. Çocukların Coronavirus salgını sırasında yaşadıklarını
aktarabilecekleri bir günlük veya albüm oluşturmalarını sağlayın. Şekli, boyutu,
renginin nasıl olacağına çocuk kendisi karar verebilir. İsim verme de yine
çocuğa ait olmalı. Coronavirus'ü tanıtan, özellikleri hakkında bilgilerin yer
aldığı gazete haberleri kesilerek veya eğlenceli çizimlerin yer aldığı
mecralardan resimler kesilerek, bu albümde yer alması sağlanabilir. HABER
MERKEZİ
