Diş taşı (tartar), profesyonel temizlikle en sağlıklı şekilde giderilir. Ancak evde diş taşı oluşumunu önlemek ve hafif birikintileri azaltmak için bazı yöntemler uygulanabilir.

Evde Diş Taşı Temizliği İçin Öneriler

1. Düzenli ve Doğru Diş Fırçalama

  • Günde en az 2 kez, özellikle akşam yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalayın.

  • Yumuşak kıllı diş fırçası ve florürlü diş macunu kullanın.

  • Dişlerin tüm yüzeylerini, diş eti çizgisi dahil dikkatlice fırçalayın.

2. Diş İpi ve Ağız Bakım Araçları

  • Diş ipi veya ara yüz fırçalarıyla diş aralarını temizleyin.

  • Bu bölgeler diş taşı oluşumu için uygun alanlardır.

3. Karbonat ile Temizlik

  • Haftada 1 kez dişlerinize az miktarda karbonat uygulayıp nazikçe fırçalayabilirsiniz.

  • Karbonat, dişlerin üzerindeki lekeleri azaltabilir ancak aşırı kullanım diş minesine zarar verebilir.

4. Sirke ve Tuz Karışımı

  • Bir miktar elma sirkesi ile tuzu karıştırıp pamukla diş taşlarının olduğu bölgeye hafifçe uygulayabilirsiniz.

  • Ancak bu yöntem asidik olduğundan diş minesine zarar vermemek için sık kullanmamak gerekir.

5. Dengeli Beslenme ve Sigara Kullanımından Kaçınma

Evde Diş Taşı Temizliğinin Sınırlamaları

  • Evde yapılan uygulamalar sadece yeni oluşmaya başlayan hafif birikintilerde kısmi etki sağlar.

  • Oluşmuş sert diş taşları ancak diş hekimi tarafından yapılan profesyonel diş taşı temizliği (scaling) ile tamamen çıkarılabilir.

  • Yanlış ve aşırı müdahale diş etlerinde yaralara, hassasiyetlere ve enfeksiyona neden olabilir.

Tavsiye

  • Diş taşı oluşumunu önlemek için en etkili yöntem, düzenli diş hekimi kontrolleri ve profesyonel temizliğe gitmektir.

  • Evde sadece destekleyici ve önleyici bakım yapmak en doğrusudur.

  • Ağız ve diş sağlığınız için 6 ayda bir diş hekimine görünmeniz önerilir.

Muhabir: Batman Rehber